មនុស្សជាច្រើនប្រើថ្នាំគ្រាប់នេះដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់។ ប៉ុន្តែដើម្បីមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពចូរយើងពិចារណាអំពីវិធីយក ជាតិសរសៃស៊ីប៊ែររាន សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងថាតើមានការប្រឆាំងនឹងផលិតផលនេះដែរឬទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលយកជាតិខ្លាញ់ស៊ីប៊ែររានសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?
ដូច្នេះមានច្បាប់ជាច្រើនដែលមិនគួរត្រូវបានរំលោភបំពាន។ ទីមួយការបន្ថែមបែបនេះអាចត្រូវបានគេយកបានតែកន្លះម៉ោងប៉ុណ្ណោះមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ការមិនបរិភោគនិងការជំនួសដោយកោសិកាសេលូសមិនអាចធ្វើបានវាអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហានៅក្នុងខ្លួនដែលនឹងធ្វើឱ្យមានការបាត់បង់សក់និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។
ទីពីរអ្នកគួរតែបំពេញល្បាយនេះជាមួយនឹងទឹកផលិតផល kefir ឬផលិតផលទឹកដោះគោជូរផ្សេងៗទៀតនោះគឺរបៀបយកជាតិសរសៃស៊ីប៊ីប៊ីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកឯកទេសនិយាយថាវាមិនអាចធ្វើឱ្យវាមិនស្ងួតមិនគ្រាន់តែដោយសារវា "មិនស្រួល" ទេប៉ុន្តែក៏ដោយសាររាវបណ្តាលឱ្យហើមនៃសរសៃហើយល្បាយនេះគួរតែមាន។ កម្រិតសំឡេងរាវងាយស្រួលក្នុងការគណនា 1 tsp ។ ការលាយគួរតែត្រូវបានបន្ថែមយ៉ាងហោចណាស់ 100 មីលីលីត្រនៃផលិតផលទឹកដោះគោទឹកនិង sour ។ ចំពោះការហើមគួរទុកសមាសធាតុដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់យ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទី។
ហើយទីបំផុត "បទដ្ឋាន" នៃការប្រើផលិតផលនេះមិនគួរលើសពី 3-4 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំនួនធំជាងនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើការងាររបស់រាងកាយឧទាហរណ៍វាបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរាក។
តើខ្ញុំគួរយកជាតិខ្លាញ់ស៊ីប៊ែរអនយូរប៉ុណ្ណា?
អ្នកជំនាញបាននិយាយថាផលិតផលនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយសុវត្ថិភាពក្នុងរយៈពេល 1-2 ខែប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពចំពោះការប្រើល្បាយនេះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺរាកខ្សោយតំរងនោមឬប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះដូចជាការក្អួតចង្អោរឬការបង្កើតឧស្ម័នកាន់តែច្រើននោះអ្នកមិនអាចប្រើ cellulose បានទេ។