សារាយ គឺជាសារពាង្គកាយមួយឬពហុកោសិកាដែលរស់នៅក្នុងបរិស្ថានទឹកនិងជាអ្នកផលិតសារធាតុសរីរាង្គសំខាន់នៅក្នុងទឹក។ ពួកគេបង្កើតសារធាតុសរីរាង្គជាង 75% នៅលើផែនដី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការបិទបាំងពពួក Algal ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ការយកជាតិពុលនិងការកែលម្អរូបរាងនៃស្បែក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការរុំអាល់ហ្គែន
ដើម្បីពន្យល់អំពីប្រសិទ្ធិភាពផលិតដោយសារាយអ្នកត្រូវរាយសារធាតុដែលមានផ្ទុកវា:
- អំបិលសមុទ្រ;
- អ៊ីយ៉ូត
- អាស៊ីដ alginate;
- វីតាមីននៃក្រុមស្ទើរតែទាំងអស់
- សារធាតុរ៉ែ (ប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមម៉ាញ៉េស្យូមក្លរីនកាល់ស្យូមជាដើម) ។
ការងារនៃការរុំរុំចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលល្បាយនេះមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្បែក។ សារធាតុទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងខ្លួនវាចាប់ផ្តើមត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកភ្លាមៗ។ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការកោសឬការសម្អាតផ្នែកចាំបាច់នៃរាងកាយ។ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីគ្រឿងសំអាង, ផលិតផលក្នុងគ្រួសារ, ឬជាធម្មតាជាមួយនឹងការលាងសំអាតរឹងនៅក្រោមផ្កាឈូកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីស្រូបយកសារធាតុចាប់ផ្តើមធ្វើការយ៉ាងសកម្ម:
- ដើម្បីបំបែកកោសិកាខ្លាញ់នៅក្នុង cellulose;
- ដកសារធាតុរាវលើសពីកោសិកា។
- ជួយជំរុញឈាមរត់និងបន្តកោសិកាស្បែក។
ផលប៉ះពាល់នៃការរុំព័ទ្ធជុំវិញនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនបញ្ចប់នីតិវិធីពេញលេញ (7-15 អាស្រ័យលើសូចនាករ) - វានឹងមិនមានរយៈពេលយូរទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យរុំសារ៉ាយនៅផ្ទះ?
អ្នកអាចទិញរុំស្ប៉ាដែលត្រៀមរួចស្រេចដែលមានបរិមាណដ៏ល្អប្រសើរនៃសារាយនិងសារធាតុដែលទាក់ទងប៉ុន្តែអ្នកអាចរៀបចំល្បាយនេះដោយឯករាជ្យដោយបានចំណាយប្រាក់ចំនួនតិចតួចសម្រាប់នីតិវិធី។ ដំបូងអ្នកត្រូវការទិញសារាយត្រឹមត្រូវ។ នៅតាមឱសថស្ថានសម័យទំនើបពួកគេអាចរកឃើញដោយគ្មានការលំបាកច្រើន។ ដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់យករុំរុំនៅផ្ទះគឺ Kelp និង fucus ។
វាក៏មានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកល្បាយរុំមីក្រូជីវសាស្ត្រនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ វាគឺជាសារាយពណ៌ខៀវដែលត្រូវបានកាត់ចោលជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការបន្ថែមដីឥដ្ឋសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែប្រសើរនិងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់។ ល្បាយនេះត្រូវបាន diluted ជាមួយទឹករហូតដល់រដ្ឋឯកសណ្ឋាននៃ Cream sour ក្រាស់ត្រូវបានទទួល។ មុនពេលប្រើពួកវាត្រូវទុកឱ្យហើមរយៈពេល 20-30 នាទី។
សារាយទាំងមូលត្រូវបានរៀបចំយូរនិងមិនសូវងាយស្រួលក្នុងការប្រើប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនៃការប្រើប្រាស់របស់វាគឺខ្ពស់ជាងល្បាយមីក្រូមីក្រូ។ ដើម្បីប្រើស្រទាប់បែបនេះអ្នកត្រូវការ:
- 500 ក្រាមនៃសារាយចាក់ 4 លីត្រទឹកនិងទុកឱ្យហើម។
- អនុវត្តសារាយទៅស្បែកដែលលាងសម្អាតអស់រយៈពេល 30-40 នាទីដើម្បីស្រូបយកសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន។
ប្រភេទនៃការបិទបាំងពីសារាយ
ការរុំព័ទ្ធដោយអាល់ឡាក់ត្រជាក់ ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ នៅក្នុងទឹកបែបនេះ kelp ត្រូវបានត្រាំសម្រាប់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការកក់រុំរុំនេះទេ។ ប្រសិទ្ធភាពសំខាន់គឺបំបាត់អាការៈហើមនិងអស់កំលាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរីករាលដាលនៃកូនកណ្តុរនិងឈាម។
ក្នុងអំឡុងពេល រុំក្តៅ ទឹកត្រូវបានប្រើនៅសីតុណ្ហភាពប្រហែល 60 អង្សាសេ។ ប៉ុន្តែការត្រាំរយៈពេល 10-15 នាទីបើមិនដូច្នេះទេទាំងអស់មានប្រយោជន៍
នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite, ការរុំបិទពន្លឺ ក៏មានប្រសិទ្ធិភាពផងដែរ។ ដំបូងនៃការកក់ក្តៅត្រូវបានអនុវត្ត, បន្ទាប់ពីការលាយត្រជាក់ត្រូវបានអនុវត្ត។ ប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានកើនឡើងនៅពេលប្រេងចាំបាច់ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយ។
ការរុំរាលដាល Algal មាន contrraindications របស់ខ្លួន។ ទាំងនេះរួមមាន:
- ប្រតិកម្មទៅនឹងអ៊ីយ៉ូត
- thyrotoxicosis;
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
- សរសៃ varicose នៃចុងទាបបំផុត;
- ជំងឺមហារីក។