កូនមិនញុំាល្អទេ

នេះប្រហែលជាទុក្ខព្រួយដ៏ធំបំផុតក្នុងជីវិតជីដូននិងម្តាយខ្ញុំ។ ក្រុមគ្រួសារបានជួបជុំគ្នានៅតុហើយសមាជិកតូចបំផុតនិងសំខាន់បំផុតរបស់វាបដិសេធមិនបរិភោគឬហូបតិចតួចណាស់។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាហេតុអ្វីបានជាកូនរបស់អ្នកមិនញ៉ាំល្អហើយថាតើវាពិតប្រាកដយ៉ាងណា។

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីឱ្យកុមារបរិគបន្ថែម?

ជារឿយៗចម្លើយគឺស្ថិតនៅលើផ្ទ្រដីហើយគ្មានមូលហេតុអ្វីដ្រលគួរបារម្ភសូមពន្រយល់ផ្លាស់ប្តូរដំណើរការចិញ្ចឹមដោយចាប់ផ្តើមជាមួយ:

• កុមារហូបចុកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលការបញ្ចុះបញ្ចូលរបស់អ្នកឬសូម្បីតែការគំរាមកំហែងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ មនុស្សតិចតួចណាស់ចង់ញ៉ាំនៅពេលពួកគេស្រែកដាក់អ្នកនិងបង្ខំឱ្យស្លាបព្រាដាក់ក្នុងមាត់របស់ពួកគេ។
• ព្យាយាមធ្វើការទិញដ៏សំខាន់មួយជាមួយនឹងខ្ទឹមបារាំង: អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ជ្រើសរើសម្ហូបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់និងពែងក្នុងហាង - ភាគច្រើនវានឹងផ្លាស់ប្តូរចិត្តរបស់គាត់ខណៈពេលដែលការបរិភោគ;
• គិតអំពីការធ្វើពិធីសាសនាមុនពេលញ៉ាំ (លាងដៃរួមគ្នាផ្តល់ជម្រើសមួយនៃបាប៊ីត) ។
• ប្រសិនបើកុមារមិនបរិភោគបន្លែព្យាយាមលេងជាមួយគាត់ក្នុងទន្សាយឬសត្វដទៃទៀតប្រាប់រឿងឬបង្ហាញរូបតុក្កតាក្មេងៗជាធម្មតាសប្បាយចិត្តចម្លងរូបគំនូរតុក្កតាទាំងអស់។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺកុំដាក់សម្ពាធលើកុមារសាកល្បងជម្រើសចម្អិនខុសៗគ្នា: មិនចង់ញ៉ាំម្ទេស - សូមអនុញ្ញាតវាជាមួយផ្លែប៉មមួយហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ, ដំឡូងឆ្អិនដែលត្រូវចោលចោល - ធ្វើឱ្យថយចុះ។
• ប្រសិនបើកុមារមិនទទួលទានបបរច្រើនទេចូរព្យាយាមស្វែងរកអ្វីដែលគាត់មិនចូលចិត្តបន្ថែមចេកឬប៊ឺរីនឹងដោះស្រាយស្ថានភាព។
• វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលថា buckwheat ជាមួយទឹកជ្រលក់សាច់នឹងភ្លក្សរសជាតិច្រើនជាងទឹកដោះគោ។ សូមព្យាយាមចំអិនចំណីជាមួយកូនក្មេងឱ្យគាត់ជួយអ្នកក្នុងបញ្ហាដ៏លំបាកនេះដូច្នេះគាត់នឹងមានចំណាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀតក្នុងការព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលកើតឡើង (ព្រោះតែកំទេចវាដោយខ្លួនឯង!) ។
• យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចំណែកនៅក្នុងចានរបស់គាត់: ជារឿយៗជីដូនដាក់ផ្នែកដូចគ្នារបស់ឪពុកនិងកូនហើយបន្ទាប់មកឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាកូនញ៉ាំយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរគាត់គ្រាន់តែដាក់ចំណីអាហារប្រចាំថ្ងៃ។

ហេតុអ្វីបានជាកូនធ្លាក់ខ្លួនឈឺ?

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញការគិតនិងការស្រមើលស្រមៃតិចតួចនៅលើផ្នែកឪពុកម្តាយអាចបំបាត់បញ្ហានៃការញ៉ាំអាហារមិនល្អប៉ុន្តែជួនកាលកូនមិនហូបអាហារល្អសម្រាប់ហេតុផលជាក់លាក់។ សូមក្រឡេកមើលនូវមូលហេតុដែលកូនមិនហូបបានល្អ:

• ជំងឺ ។ ជំងឺណាមួយគឺមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានច្រើនទេក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺកុមារផ្លាស់ទីតិចតួចហើយតាមសកម្មភាពរបស់ក្រពេញរំលាយអាហារមានការថយចុះ។ នៅពេលដែលកុមារមិនញ៉ាំបានល្អក្រោយពេលមានជំងឺពួកគេមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភផ្តល់អាហារស្រាល ៗ និងមានជាតិខ្លាញ់តិចទេមិនព្រមទទួលទានអាហារច្រើនហើយសួរថាតើក្រឡុកចង់ញ៉ាំអ្វី។
• ធ្មេញត្រូវបានកាត់។ ធ្មេញដំបូងមាននៅលើកុមារអាយុក្រោម 2.5 ឆ្នាំដែលវាស្ទើរតែតែងតែមានការឈឺចាប់និងសុខភាពមិនល្អ។ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាកុមារក្នុងអំឡុងពេលនេះមានក្អកនិងហូបចុកខ្លាំង។
• ជារឿយៗកូនមិនហូបអាហារនៅរដូវក្តៅ។ នេះជារឿងធម្មតាណាស់ព្រោះរាងកាយចំណាយថាមពលច្រើនលើការសម្របខ្លួនទៅនឹងកម្តៅហើយការប្រើលើសលប់នៃម្ហូបអាហារគឺជាការលើសទម្ងន់។ នៅពេលនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្ដូរទៅស៊ុបពន្លឺនិងផ្លែឈើជាមួយបន្លែជំនួសឱ្យការដុតនិងដុតនំ។ តាមក្បួនមួយនៅរដូវក្តៅកូនក្មេងមិនហូបអាហារពេលល្ងាចទេហើយពេលល្ងាចចំណីអាហារអាចវិលត្រលប់មកវិញ។

ជារឿយៗការភ័យខ្លាចពីម្តាយថាកូនក្មេងមិនសូវស៊ីចំណីអាហារដោយគ្មានមូលដ្ឋានសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារប្រសិនបើសមាមាត្រកម្ពស់និងទម្ងន់របស់កុមារគឺធម្មតាអ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភនោះទេ។ មានល្បិចជាច្រើនដែលនឹងជួយម្តាយបញ្ចុះបញ្ចូលកូនដែលមិនសូវបរិភោគ។ ការឈប់ដំបូងហូរផ្នែកធំ ៗ នេះបំភ័យកំទេចកំទេចកំទី។ មុនពេលញ៉ាំអាហារ, រត់ចញេវានឹងបង្កើតចំណង់អាហារ។ ពយាមដាំកូនដលបរិគតិចតួចជាមួយកុមផងទៀតកុមហ៊ុនទំនងជានឹងបរិគជាងធម្មតា។ រឿងសំខាន់: កុំឱ្យកូនហ៊ានឃាត់ហឹង្សាការធ្វើកូដកម្មអត់ឃ្លានថ្ងៃឬទីពីរនឹងមិននាំមកនូវការខូចខាតខាងសុខភាពបែបនេះដូចជាការបង្ការការឈឺចាប់។