ការព្យាបាលការយល់ដឹង - អាកប្បកិរិយា

ការគិតរបស់យើងកំណត់អារម្មណ៍អារម្មណ៍អាកប្បកិរិយារបស់យើងទាំងខ្លួនយើងនិងអ្នកដទៃ។ ការគិតបង្កប់នូវដំណោះស្រាយនិងសកម្មភាពពាក់ព័ន្ធ។ មនុស្សគ្រប់រូបមិនជំទាស់នឹងគំនិតរបស់គាត់ដែលបង្កើតបាននូវលទ្ធផលដែលទទួលបានជោគជ័យការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុវត្ថិភាពជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែវាបានកើតឡើងដោយគ្មានការផ្តល់នូវគណនីមនុស្សខ្លួនឯងអាចបំពានលើពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកដទៃទោះជាមិនមានបំណងអាក្រក់ក្នុងការកត់សម្គាល់នេះក៏ដោយ។ បញ្ហាផ្លូវចិត្តភាគច្រើននៃមនុស្សម្នាក់ៗមានទស្សនៈខុសឆ្គងពីមនុស្សជុំវិញពិភពលោកនិងមនុស្សក៏ដូចជាការយល់ច្រឡំអំពីការពិត។ ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងកំណត់ជាគោលដៅចម្បងរបស់ខ្លួនការវិភាគនិងការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈនិងជំនឿរបស់បុគ្គល។

ប្រភេទនៃការព្យាបាលនេះគឺជាវិធីព្យាបាលមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រទំនើប។ វាត្រូវបានផ្អែកលើការរចនាឡើងវិញនូវអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់ទៅជាអ្នកដែលមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់។

បច្ចេកទេសនៃការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងត្រូវបានប្រើក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

  1. ការថប់បារម្ភ (រួមទាំងការថប់បារម្ភ) ។
  2. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (មធ្យមផងដែរដែលពីមុនត្រូវបានព្យាបាលនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យវិកលចរិក) ។
  3. ជម្ងឺឈឺរ៉ាំរ៉ៃ។
  4. បញ្ហានៃការញ៉ាំ (រួមទាំងការហួសកម្រិត) ។
  5. ភាពភ័យខ្លាចក្នុងសង្គមជាច្រើន (ការភ័យខ្លាចនិយាយទៅកាន់សាធារណជនការភ័យខ្លាចនៃឆាកភ័យខ្លាចការប្រឡង) ។
  6. ភាពពឹងពាក់គីមី (ឧ។ ការញៀននិងការញៀនគ្រឿងញៀន) ។

គុណសម្បត្តិនៃការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងគឺថាវាមានទិសដៅវិទ្យាសាស្រ្តតម្រង់ទិស (វាមានមូលដ្ឋានគ្រឹះជាទម្រង់នៃសមិទ្ធផលថ្មីៗបំផុតចុងក្រោយបំផុតនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងចិត្តវិទ្យា) ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការព្យាបាល, លទ្ធផលណាមួយអាចត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយការធ្វើតេស្តពិសេសដែលសមរម្យ។

រចនាសម្ព័ន្ធនៃការព្យាបាល

គ្រោងការណ៍នៃការព្យាបាលការយល់ដឹងមានជំហានបន្តបន្ទាប់ជាមួយនឹងការឆ្លើយតបពីអ្នកជំងឺ។ ទំនាក់ទំនងអ្នកជំងឺ - ចិត្តសាស្ត្រគឺផ្អែកលើការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវជាច្រើនឆ្នាំមនុស្សដែលប្រើបច្ចេកទេសព្យាបាលការយល់ដឹងត្រូវបានអនុវត្តទទួលបានជោគជ័យសូម្បីតែនៅក្នុងតំបន់ដែលពួកគេធ្លាប់គិតថាពួកគេមិនអាចសម្រេចបានក៏ដោយ។ នេះបង្ហាញថាការព្យាបាលមិនគ្រាន់តែជាការប្រសើរឡើងបណ្តោះអាសន្នទេ។ ជួនកាលការព្យាបាលត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំដែលសមស្រប។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលការយល់ដឹង - អាកប្បកិរិយា

ការយល់ដឹង - អាកប្បកិរិយាគឺជាវិធីសាស្រ្តតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរគំនិតគំនិតរូបភាពផ្លូវចិត្តដើម្បីជួយក្នុងការយកឈ្នះលើបញ្ហាអាកប្បកិរិយាឬអារម្មណ៍។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រនេះអាចបង្កើតទម្លាប់ដែលអាចជួយបំបាត់ភាពចាស់ទុំដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ល។

មានបច្ចេកទេសនិងបច្ចេកទេសជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គនេះអ្នកព្យាបាលបានណែនាំថាអ្នកជំងឺកំណត់គំនិតដែលមានប្រសិទ្ធិភាព parasitizing លើការគិតរបស់អ្នកជំងឺនិងបន្ទាប់មកព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេតាមរយៈសំណួរនាំមុខគេហៅថា Socratovsky ("តើនរណានិយាយថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាក្រក់?" ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសម្រេចចិត្តថាវានឹងក្លាយជាដូច្នេះ ទៅបន្តរហូត "។ ល។ ) ។ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូររបៀបគិតគូរមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការព្យាបាលពេញលេញទេដូច្នេះការព្យាបាលការយល់ដឹង (ការបណ្ដុះបណ្ដាលការបណ្ដុះបណ្ដាលការហ្វឹកហាត់ស្វ័យប្រវត្តិនិងបច្ចេកទេសសមាធិ) ក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។ ពួកគេជួយផ្លាស់ប្តូរការគិតរបស់អ្នកជម្ងឺពីអវិជ្ជមានដល់សុទិដ្ឋិនិយមជាងហើយក៏ដើម្បីទទួលបាននូវឥរិយាបថជាក់លាក់មួយផងដែរ។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវផ្លូវចិត្តទំនើបការព្យាបាលបែបនេះគឺជាមធ្យោបាយមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត។ នៅក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររបស់លោកខាងលិចវាគឺជាវិធីព្យាបាលទូទៅដែលបង្ហាញពីលទ្ធផលដែលទទួលបានជោគជ័យក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ហើយគ្រូពេទ្យវិកលចរិតឬចិត្តវិទូម្នាក់បានបដិសេធថាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងមិនមែនជាជោគជ័យនិងមានប្រសិទ្ធិភាពនោះទេ។