មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងជីវិតរបស់គាត់ជួបបញ្ហាផ្លូវចិត្តក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពខាងក្រៅដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីពិភពលោកខាងក្នុងជំនឿនិងប្រព័ន្ធផ្ទាល់ខ្លួន។ បញ្ហាបែបនេះច្រើនតែចាប់ផ្តើមតាំងពីកុមារភាពហើយបន្ទាប់មកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៅពេលពេញវ័យ។
បញ្ហាផ្លូវចិត្ត - តើវាគឺជាអ្វី?
គំនិតនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងទស្សនៈវិស័យខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់។ ពួកគេពិបាកក្នុងការបែងចែកចាប់តាំងពីបញ្ហាណាមួយដែលបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សទាំងមូល។ វាទាក់ទងនឹងតម្រូវការជីវសាស្រ្តនិងសង្គមរបស់មនុស្ស។ បញ្ហាផ្លូវចិត្តគឺ: ច្បាស់លាស់ (បញ្ហារដ្ឋនិងទំនាក់ទំនង) លាក់និងជ្រៅ។
បញ្ហារួមមានការភ័យខ្លាចការញៀនការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺផ្លូវចិត្ត និងការបាត់បង់ឆន្ទៈ។ ទំនាក់ទំនងគឺការច្រណែនភាពឯកកោជម្លោះឯកសារភ្ជាប់។ មិនដូចបញ្ហាជាក់ស្តែងទេអ្នកដែលលាក់ខ្លួនមិនច្បាស់ចំពោះមនុស្សម្នាក់គាត់បដិសេធនិងស្វែងរកប្រភពនៃភាពបរាជ័យរបស់ពួកគេក្នុងអ្នកដទៃ។ ដែលលាក់គឺ:
- Vengefulness ឥរិយាបថបាតុកម្មតស៊ូដើម្បីអំណាច។
- ភាពតានតឹងក្នុងរាងកាយការអភិវឌ្ឍនិងការសង្កត់។
- កង្វះចំណេះដឹងការទទួលខុសត្រូវទម្លាប់ក្នុងការមើលឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងអវិជ្ជមានមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះខ្លួនអ្នក។
- ជំនឿក្លែងក្លាយរបៀបរស់នៅ - យប់, ការផឹកស្រា, ការជក់បារី។
ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងជំងឺនិងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
ពាក្យថា "ជំងឺទាំងអស់ពីសរសៃប្រសាទ" មានការបញ្ជាក់ជាលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ។ និងតួនាទីនៃចិត្តនៅក្នុងការកើតឡើងនៃជំងឺនេះបើយោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក - 40% ។ នៅពេលដែលតុល្យភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានរំខានសរីរាង្គចាប់ផ្តើមនូវខ្សែសង្វាក់នៃដំណើរការទាំងមូលដែលនាំទៅរកជំងឺនេះ:
- ភាពស្មុគស្មាញនិងភាពតានតឹងខួរក្បាលរ៉ាំរ៉ៃជំរុញការបញ្ចេញអ័រម៉ូនតាមរយៈ adrenal ដែលរំខានដល់ការងាររបស់បេះដូងក្រពះខួរក្បាល។
- អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលបានអូសបន្លាយនាំឱ្យមានការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាម, ការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលក្នុងឈាមនិងការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ បញ្ហាផ្លូវចិត្តនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីគឺការមិនអត់ឱនការបដិសេធពីស្ថានភាពបុគ្គល។
មូលហេតុនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
បេះដូងនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តគឺការលំបាកសម្រាប់មនុស្សដើម្បីគ្រប់គ្រង subconscious របស់គាត់។ តំបន់ដែលសន្លប់គឺជាផ្នែកមួយនៃចិត្តដែលគ្រប់បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានស្ថានភាពនិងបរាជ័យត្រូវបានរក្សាទុក។ បញ្ហានៃធម្មជាតិផ្លូវចិត្តកើតឡើងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនប្រើផ្នែកដែលសកម្មរបស់គាត់។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងអារម្មណ៍អាក្រក់អ្នកត្រូវចងចាំព្រឹត្តិការណ៍វិជ្ជមានណាមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកព្យាយាមមើលភាពស្រស់ស្អាតនៃអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញយើង។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរអ្នកអាចជួយមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតដោយផ្ដោតការយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងអ្វីដែលវិជ្ជមាន។
បញ្ហាផ្លូវចិត្តនៃសង្គមទំនើប
ចិត្តគរុកោសល្យសង្គមសិក្សាអំពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សនៅក្នុងសម័យទំនើបកំណត់និន្នាការវិបត្តិជារឿងធម្មតាសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ អាទិភាពគឺការបាត់បង់នូវអត្ថន័យនៃជីវិតការជំនួសតម្លៃខាងវិញ្ញាណជាមួយនឹងការសប្បាយជាបណ្តោះអាសន្ន។ លក្ខណៈពិសេសជាទូទៅទីពីរនៃបណ្តាប្រទេសមានការអភិវឌ្ឍគឺភាពមិនស្មើគ្នានិងការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយសង្គម។ សង្គមនៃបទចម្រៀងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ សម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនចាំបាច់មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងផ្ទាល់ទេមនុស្សអាចរស់នៅតែម្នាក់ឯងគាត់មិនចាំបាច់បង្កើតក្រុមដើម្បីសង្គ្រោះជីវិតរបស់គាត់ទេ។ ផលវិបាកនៃការរំលោភបំពាននៃទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សដែលគិតពីកំណើននៃការញៀនគ្រឿងញៀនការផឹកស្រា។
ភាពឯកាជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
ភាពឯកកោរក្លាយទៅជាបញ្ហាមិនមែននៅពេលមនុស្សម្នាក់នៅដាច់ដោយឡែកពីខ្លួនគាត់ទេតែក្នុងករណីដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាគេបោះបង់ចោលនិងមិនចាំបាច់។ បញ្ហាផ្លូវចិត្តទាំងនេះធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះត្រូវបានគេឃើញក្នុងវ័យជំទង់និងវ័យចំណាស់។ នៅក្នុងវ័យជំទង់អារម្មណ៍នេះមានការរីកចម្រើននៅក្នុងភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងខ្លួនវា, ការបរាជ័យក្នុងការសិក្សា, закомплексованности។ ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចម្ងាយរបស់កុមារ, ការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ, ការស្លាប់របស់មិត្តភក្ដិ។
នៅពេលមនុស្សពេញវ័យមនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ថាឯកកោនៅពេលដែលត្រូវគេបណ្តេញចេញពីការងារនិងការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមការងារនេះនាំឱ្យបាត់បង់នូវអត្ថន័យនៃជីវិតនិងជាមូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងភាពឯកកោរធ្វើឱ្យមនុស្សទុទិដ្ឋិនិយមមិនសូវចេះនិយាយពួកគេមើលទៅអស់កំលាំងខឹងសម្បារជាមួយមនុស្សដែលចេះតែមានទំនាក់ទំនងនិងសប្បាយរីករាយ។ ដើម្បីចេញពីរដ្ឋនេះជំនួយការចិត្តសាស្ត្រជាញឹកញាប់ត្រូវបានទាមទារ។
បញ្ហានៃការអភិវឌ្ឍនៃការស៊ើបការណ៍នេះ
ការយល់ដឹងជាសមត្ថភាពក្នុងការយល់ដឹងការរៀនសូត្រនិងការគិតស្មានសមហេតុសមផលនាំឱ្យមនុស្សម្នាក់យល់អំពីផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេសមត្ថភាពដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ។ លក្ខណៈពិសេសមួយរបស់មនុស្សដែលមានការច្នៃប្រឌិតអាចត្រូវបានគេហៅថាជាដំណោះស្រាយវិចារណញាណចំពោះបញ្ហាស្មុគស្មាញ។ នៅក្នុងសង្គមដែលមានរបបផ្តាច់ការការគិតគូរគោលដៅចង្អៀតអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សនៅពេលដែលផលប្រយោជន៍ទាំងមូលត្រូវបានរួមតូចទៅរកគោលដៅប្រចាំថ្ងៃប្រចាំថ្ងៃ។ បញ្ហានៃការស៊ើបការណ៍សម្ងាត់ក្នុងការគិតរបស់ក្រុមមនុស្សត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាគំរូស្តង់ដារនៃឥរិយាបថ។
ការឈ្លានពានជាបញ្ហាសង្គម - ផ្លូវចិត្ត
ការឈ្លានពានគឺជាទម្រង់នៃសកម្មភាពរបស់មនុស្សដែលបំផ្លិចបំផ្លាញដែលវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយដោយមានជំនួយពីកម្លាំង។ ការឈ្លានពានរបស់បុរសជាបញ្ហាសង្គមនិងផ្លូវចិត្តមានការបង្ហាញបែបនេះ។
- ទំនោរទៅឧត្តមភាពជាងអ្នកដទៃ។
- ការប្រើប្រាស់មនុស្សសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួន។
- ចេតនាបំផ្លិចបំផ្លាញ។
- បណ្តាលឱ្យមនុស្ស, សត្វ, អ្វីផ្សេងទៀតបង្កអន្តរាយ។
- អំពើហិង្សានិងភាពសាហាវឃោរឃៅ។
មានកត្តាជាច្រើនដែលនាំឱ្យមានការឈ្លានពាន: ភាពតានតឹងឥទ្ធិពលរបស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយជាមួយប្រភេទនៃអំពើហឹង្សាការប្រមូលផ្តុំមនុស្សជាទូទៅគ្រឿងស្រវឹងគ្រឿង បញ្ញាសមត្ថភាពបញ្ញា ទាបភាពអាស្រ័យការច្រណែន។ មនុស្សបែបនេះជាធម្មតាខ្លាចមិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់, មានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង, សង្ស័យ, មិនអាចមានកំហុស, មានអារម្មណ៍ឆ្គាំឆ្គងនិងមិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។
ការភ័យខ្លាចជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សគឺជាអារម្មណ៍ដែលគាត់មិនចង់ជួបប្រទះ។ ការវាយប្រហារដោយការភ័យស្លន់ស្លោដោយមានការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចពន្យល់បានកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅតាមបណ្តាទីក្រុងធំ ៗ និងត្រូវបានអមដោយញាក់និងការបាត់បង់ទិសដៅ:
- ការភ័យខ្លាចនិយាយជាសាធារណៈ។
- ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់។
- ភ័យខ្លាចនៃភ្លើងឬទឹក។
- កំពស់នៃកំពស់។
- ការភាន់ច្រឡំពីកន្លែងដែលបិទឬបើកចំហ។
មូលហេតុចម្បងនៃស្ថានភាពទាំងនេះគឺមិនមែនជាការភ័យខ្លាចនោះទេប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចនៃការភ័យខ្លាច។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្ដើមភ័យខ្លាចអ្វីដែលមិនអាចកើតឡើងចំពោះគាត់។ បញ្ហាសង្គមផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សបែបនេះត្រូវបានដោះស្រាយនៅពេលពួកគេដឹងថាមូលហេតុទាំងអស់ដែលភ័យខ្លាចគឺនៅខាងក្នុងតែងតែមានកម្លាំងដើម្បីយកឈ្នះពួកគេហើយជីវិតត្រូវតែពោរពេញដោយអំណរមិនមែនភ័យខ្លាចទេ។
បញ្ហាផ្លូវចិត្តនៃទំនាក់ទំនងនិម្មិត
ការទំនាក់ទំនងនិម្មិតកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពជាងការពិត។ បញ្ហាផ្លូវចិត្តនៃការទំនាក់ទំនងកើតឡើងនៅពេលទំនាក់ទំនងនៅក្នុងបណ្តាញនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការបង្កើតភាពពឹងពាក់និងការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងសង្គមនៅក្នុងការពិត។ ការទំនាក់ទំនងតាមរយៈកុំព្យួទ័រផ្លាស់ប្តូរចិត្តគំនិតរបស់មនុស្សម្នាក់គាត់ចាប់ផ្តើមបញ្ចេញគំនិតរបស់គាត់ខុសគ្នា។ ការប្រើភាពមើលមិនឃើញអាចធ្វើឱ្យមានគុណសម្បត្តិនិងគុណធម៌មិនមាន។ នេះនាំឱ្យមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ចេញពីពិភពខាងក្រៅនិងដើម្បីជំនួសអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍សម្រាប់ពាក្យពពោះ។
ហួសប្រមាណជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
ភាពធាត់មិនត្រឹមតែជាបញ្ហាកែសម្ផស្សនោះទេជួនកាលមូលហេតុរបស់វាស្ថិតនៅក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យា។ បញ្ហាផ្លូវចិត្តនៃការធាត់ត្រូវបានបង្ហាញជាការភ័យខ្លាចនៃបរិស្ថានឈ្លានពានមួយ។ មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់គឺជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីពិភពលោកខាងក្រៅ។ បន្ទាប់មកនៅពេលវាយបញ្ចូលផោនបន្ថែមទៀតមនុស្សម្នាក់ឈប់ដឹងខ្លួនពីរាងកាយរបស់គាត់ត្រូវការសេចក្ដីត្រូវការពិតហើយឈប់យល់ពីមនុស្សនៅជុំវិញគាត់។ គាត់បានទទួលការទទួលខុសត្រូវជាច្រើនហើយព្យាយាមមិនរស់នៅជីវិតរបស់គាត់។ លើសទម្ងន់ធ្វើឱ្យមនុស្សឆ្គួតៗនិងគិត។ ពួកគេមានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបោះបង់ជំនឿរបស់ពួកគេដោយមានការលំបាកដូចគ្នានិងកម្ចាត់ទម្ងន់លើស។
បញ្ហាផ្លូវភេទផ្លូវចិត្ត
បញ្ហាផ្លូវចិត្តក្នុងការរួមភេទមានទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ ចំពោះស្ត្រី, ហេតុផលសម្រាប់ភាពអសមត្ថភាពក្នុងការឈានដល់ចំណុចកំពូលនិងភាពត្រជាក់ផ្លូវភេទអាចជា:
- ការភ័យខ្លាចនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។
- ការអប់រំតឹងរ៉ឹង។
- អំពើហឹង្សាផ្លូវភេទ។
- បទពិសោធន៍ដំបូងអវិជ្ជមាន។
- ភាពមិនស៊ីគ្នានៃនិស្ស័យ។
- ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ។
- ការខកចិត្តនៅក្នុងដៃគូ។
បញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលមានការបញ្ចេញទឹកកាមនិងឆាប់ចេញទឹកកាមត្រូវបានជួបប្រទះដោយបុរសដែលមានបទពិសោធន៍ដូចនេះ:
- ស្ថានភាពតានតឹង។
- ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។
- ការព្រងើយកន្តើយចំពោះដៃគូ។
- ការភ័យខ្លាចពីលទ្ធភាពនៃការរួមភេទ។
- ទំនាស់រវាងដៃគូ។
- រំភើបមុនពេលរួមភេទ។
- ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃចំណង់ផ្លូវភេទនិងទម្លាប់របស់ដៃគូ។
បញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងវិធីដើម្បីដោះស្រាយ
បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងទិដ្ឋភាពផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនៃជីវិតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺជាបន្ទុកធ្ងន់ដែលរារាំងដល់អត្ថិភាពពេញទី។ ការលំបាកនិងឧបសគ្គមិនទាន់ដោះស្រាយដែលធ្វើឱ្យសុខភាពនិងទំនាក់ទំនងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ការដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តកើតឡើងនៅដំណាក់កាលជាច្រើន។ ជំហានចាំបាច់សម្រាប់កិច្ចការណាមួយ:
- កំណត់គោលដៅ។
- និយមន័យនៃលក្ខខណ្ឌ។
- រៀបចំដំណោះស្រាយ។
- ការអនុវត្តដំណោះស្រាយ។
- ពិនិត្យលទ្ធផល។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែមនុស្សដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃការវះកាត់និងខ្លួនឯងផ្ទាល់ក៏មិនដឹងពីវិធីកម្ចាត់បញ្ហាបែបនេះដែរ។ នេះគឺដោយសារតែការចូលរួមដោយផ្ទាល់ក្នុងដំណើរការនិងការមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯងក្នុងបញ្ហាបែបនេះគឺពិបាកក្នុងការជួយ។ ដូច្នេះជំនួយផ្លូវចិត្តដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់នឹងមានប្រយោជន៍។