ការឈានដល់ចំណុចកំពូលក្រោយពីសម្រាលកូន

ជារឿយៗស្ត្រីស្វែងរកយោបល់ពីមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេឬសរសេរអនាមិកលើវេទិកាថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនឈានដល់ចំណុចកំពូលក្រោយសម្រាល?" ។ ស្ត្រីជាច្រើនបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនមិនត្រឹមតែមិនឈានដល់ចំនុចកំពូលនោះទេតែវាក៏កើតមានដែរថាចំណង់ផ្លូវភេទនឹងបាត់ទៅវិញ។

ការឈានដល់ចំណុចកំពូល - គឺជាកំពូលនៃការស្ទុះស្ទារផ្លូវភេទក្នុងអំឡុងពេលដែលមានការឆក់អារម្មណ៍រួមទាំងការហូរចេញនៃសាច់ដុំទាំងអស់ឆ្អឹងអាងត្រគៀកពិសេស។ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយនិងការដល់ចំនុចកំពូលនៃស្ត្រីក្រោយសម្រាលកូន?

ការឈានដល់ចំណុចកំពូលនិងការសម្រាលកូនអាចមិនត្រូវគ្នាទៅនឹងមូលហេតុសកលលោកពីរដូចខាងក្រោមនេះ: សរីរៈឬអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត។

ហេតុផលខាងសរីរវិទ្យាមូលហេតុដែលស្ត្រីបន្ទាប់ពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលបានបាត់ខ្លួនបន្ទាប់ពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលរួមបញ្ចូលទាំងផលវិបាកនានាដែលកើតចេញពីការកើត: ការដាច់រហែក, ការវះកាត់, ជំងឺឬសដូង, ទ្វារមាសដែលយឺតបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនជាដើម។

ច្រើនតែជាញឹកញាប់ការខ្វះការសប្បាយរីករាយក្នុងការរួមភេទគឺជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ វាត្រូវបានគេដឹងថាភាគច្រើននៃបញ្ហារបស់យើងគឺនៅក្នុងក្បាល។

ខាងក្រោមនេះគឺជាអ្វីដែលការភ័យខ្លាចនិងការសង្ស័យដែលរំខានម្តាយ:

• ការភ័យខ្លាចក្នុងការមានផ្ទៃពោះ - ស្ត្រីម្នាក់ដែលមានផ្ទៃពោះធ្ងន់ធ្ងរនិងសម្រាលកូនគេខ្លាចខ្លាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត។
• ស្ត្រីម្នាក់មានការភ័យខ្លាចនៃការឈឺចាប់, បើទោះបីជាគ្មានហេតុឱ្យមានការព្រួយបារម្ភក៏ដោយ។
• ការអស់កម្លាំងខ្វះការគេងពេលយប់ការបំបៅជាញឹកញាប់ការឈឺជាលើកដំបូងរបស់ទារកធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងដល់អារម្មណ៍របស់ស្ត្រីដូច្នេះនៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់ដើម្បីរួមរស់ជាមួយស្វាមីគាត់មិនមានកំលាំងខ្លាំងដើម្បីកន្រ្តាក់និងចំណង់ផ្លូវភេទ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានដល់ចំនុចកំពូលមួយបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន?

កុំអស់សង្ឃឹមបើសិនជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានបាត់បង់នូវអារម្មណ៍រីករាយពីមុន។ ការរួមភេទកាន់តែច្រើននិងការសម្រាលកូននៅតែមានភាពឆបគ្នា។ គ្រាន់តែមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូនត្រូវការការស្ដារឡើងវិញសម្រាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រីណាមួយ។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន, រាងកាយនិងអារម្មណ៍រំខានដល់តុល្យភាពធម្មជាតិនៃសុខភាពនិងចិត្ត។

ដើម្បីឱ្យស្ត្រីមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជាមួយស្វាមីពេញលេញនិងទទួលបានការដល់ចំនុចកំពូលរបស់នាងនាងត្រូវតែស្ថិតនៅជិតទាំងស្រុងទៅស្វាមីរបស់នាងដែលមិនអស់កម្លាំងសម្រាកសម្រាកនិងមិនមានការភ័យខ្លាចនិងការសង្ស័យនៅក្នុងក្បាលរបស់នាង។

គន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាកង្វះការឈានដល់ចំណុចកំពូលក្រោយពេលសម្រាលកូន:

1. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។ ដឹង: ការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូនមិនធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវចង់បានស្វាមីទេ។
2. មានសម្រាកមួយ។ នៅក្នុងខែដំបូងបន្ទាប់ពីការសំរាលកូនក្មេងគេងច្រើន, សម្រាកជាមួយគាត់នៅគ្រប់ឱកាស។
3. រួមភេទប្តីរបស់នាងនៅក្នុងផ្ទះ។ កង្វះឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់ស្ត្រីគឺជាផលវិបាកនៃគម្លាតរវាងទំនាក់ទំនងជាមួយស្វាមី។ អ្នកចំណាយពេលទាំងអស់ជាមួយទារកហើយបុរសម្នាក់នេះមានអារម្មណ៍ថាបានចាកចេញរវាងអ្នក អន្លាយស្ងាត់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ រកវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយភាពស្មុគស្មាញនេះឱ្យតិចបំផុត។
4. តាមទស្សនៈសរីរវិទ្យាវាមានតំលៃរង់ចាំនៅពេលដែលចន្លោះប្រហោងឬដំបូលទាំងអស់ជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ ហើយដើម្បីឱ្យសាច់ដុំរបស់ទ្វាមាសវិលត្រលប់មករកភាពប្រក្រតីភ្លាម ៗ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ Kegel ជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ខ្លីនិងសម្រាកសាច់ដុំស្និទ្ធស្នាល) ។

គួរកត់សម្គាល់ថាភាគរយពិតប្រាកដនៃស្ត្រីពិតជាធ្លាប់មានចំនុចកំពូលនៅពេលដែលពួកគេសម្រាលកូនប៉ុណ្ណោះ។ ប្រហែលអ្នកក៏ជាលេខរបស់ពួកគេដែរ។ ជួនកាលមានតែស្រ្តីដែលសម្រាលកូនអាចមានជីវិតជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។