Radish មិនមែនជាបន្លែដ៏មានប្រជាប្រិយភាពបំផុតក្នុងការចម្អិនអាហារវាមានរសជាតិជូរចត់និងមានក្លិនឆ្អៅ។ សូម្បីតែនៅក្នុងសាឡាត់, ដំណាំ root នេះបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ទ្វេរដង។ ប៉ុន្តែមាន radish ខ្មៅមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបាននោះទេប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់វាមានវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងប្រេងសំខាន់។ បន្លែនេះគឺមានសុខភាពល្អ, ដូចគ្មានផ្សេងទៀត! តើនរណានឹងជួយដល់ radish ខ្មៅ, អត្ថប្រយោជន៍និងផលអាក្រក់នៃរោងចក្រនេះនិងច្រើនទៀតដែលអ្នកនឹងរៀនពីអត្ថបទរបស់យើង។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការលាយពណ៌ខ្មៅ
radish ខ្មៅគឺជាសាច់ញាតិនៃស្ពៃដូច្នេះសមាសធាតុរបស់វាមានប្រហែលវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដូចគ្នា:
- ប៉ូតាស្យូម
- ជាតិកាល់ស្យូម
- ម៉ាញ៉េស្យូម
- retinoids;
- carotene
- វីតាមីននៃក្រុមខនិងភី។ ភី។
ប៉ុន្តែរសជាតិនៃឫសនេះគឺមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ពីប្អូនស្រីជាច្រើនរបស់គាត់និងហេតុផលសម្រាប់ការនេះ - lysozyme និងប្រេងដែលសំខាន់។ វាត្រូវបានអរគុណចំពោះសារធាតុទាំងនេះ radish បានទទួលទាំងអស់នៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ខ្លួន។ វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងជំងឺដូចខាងក្រោម:
- ការធាត់
- ត្រជាក់
- រលាកទងសួត
- angina
- រលាកសន្លាក់
- ជំងឺរលាកសន្លាក់
- osteochondrosis និងអ្នកដទៃ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងរូបមន្តនៃថ្នាំពី radish ខ្មៅ
ការ radish ល្អបំផុតគឺសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលនៃប្រភេទជាច្រើននៃជំងឺនៃបំពង់ផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ bronchus និងសួត។ ប្រេងសំខាន់ៗមានប្រសិទ្ធភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ microbes, lysozyme ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំពឹងទុករបស់ sputum, វីតាមីនមានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងជាទូទៅលើរាងកាយ។ ដូច្នេះឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះគឺជា salad នៃ radish ស្រស់មួយ។
ប្រសិនបើបញ្ហានេះបានឆ្ងាយហើយមានការក្អកស្ងួត ឈឺបំពង់ក ពោះវៀននិងផលវិបាកផ្សេងៗទៀតរូបមន្តខាងក្រោមនឹងមកជួយ។
- លាងសម្អាតចានធំ ៗ យ៉ាងហ្មត់ចត់កាត់កន្ទុយនិងកន្ទុយដើម្បីឱ្យបន្លែយកសំណុំប្រមោល។
- កាត់កណ្តាលនៃ radish ខ្មៅជាមួយកាំបិតដើម្បីឱ្យរន្ធជុំធំមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។
- ចាក់ទឹកឃ្មុំ 3 ស្លុងចូលទៅក្នុងធុងលទ្ធផល។ អនុញ្ញាតឱ្យឈររយៈពេល 3 ម៉ោង។
- ទឹកដែលក្នុងអំឡុងពេលនេះនឹងបំបែកពី radish និងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំអ្នកគួរផឹក 2 tablespoons 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទទួលទានអាហាររួច។
នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់:
- ការបង្ហាញនៃជំងឺផ្តាសាយ;
- គ្រុនផ្តាសាយ
- ARVI;
- ជំងឺដទៃទៀតដែលមានបញ្ហាដកដង្ហើម។
មិនតិចជាងនេះ, ទឹក radish ប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងនិងជាលិកា cartilaginous ។ ជាមួយនឹងការ osteochondrosis និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បពី radish កំទេច, ទឹកឃ្មុំនិងបរិមាណតិចតួចនៃគ្រឿងស្រវឹងវេជ្ជសាស្រ្ត។ នេះនឹងជួយបន្ថយការរលាកនិងបន្ថយការឈឺចាប់។
អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោខ្មៅមានភាពល្អប្រសើរដោយសារតែភាពគ្រប់គ្រាន់។ នៅក្នុងថ្នាំ folk វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរំលាយថ្មនៅក្នុងតម្រងនោមនិងក្រពះនោម។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាឧបករណ៍ឈ្លានពានមួយវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះថាទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែមទៅ radish នេះ។ រចនាសម្ព័នអាល់កាឡាំងរបស់វាពន្លកនូវជាតិអាស៊ីតខ្ពស់នៃដំណាំជា root ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ radish ខ្មៅជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានកោតសរសើរដោយវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវការនិងគ្រូបុរាណ folk ។ កុំបោះបង់ចោលថ្នាំដ៏សាមញ្ញនេះហើយអ្នក!
Contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ radish ខ្មៅនេះ
ផលប៉ះពាល់នៃ radish ខ្មៅត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រមូលផ្តុំសារធាតុសកម្មខ្ពស់។ ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចហើយថាទឹក root គឺពិតជាមានជាតិខ្លាញ់វាងាយប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសនៃសរីរាង្គ។ ដូច្នេះការបរិភោគ radish មិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានការរំលាយអាហាររសើប។ ប្រភេទ, អ្នកមិនអាចប្រើ radish ជាមួយ:
- ដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum;
- លំពែង
- gastritis;
- មានផ្ទៃពោះ
- ការមិនអត់ឱនចំពោះ lysocin ។
អ្នកជំងឺដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីក៏គួរប្រើប្រដាប់ឆឺរពណ៌ខ្មៅដោយប្រុងប្រយ័ត្ន
មិនមានការបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រនោះទេប៉ុន្តែជួនកាល radish អាចធ្វើឱ្យមានការគាំងបេះដូង។ វាមិនអាចត្រូវបានបរិភោគដោយមនុស្សដែលមានការគាំងបេះដូងនិងអ្នកដែលទទួលរងនូវ ជំងឺឆ្អឹងកង ទេ។ សូមព្យាយាមដើម្បីបដិសេធចានដែលមាន radish នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកទទួលរងពីការរំភើបខ្វាយខ្វល់និងឆាប់ខឹងហួសប្រមាណ។