Fenugreek - រុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យមួយពីក្រុមគ្រួសារនៃដំឡូងដែលត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងទេសនិងមានដូចជាការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនដែលអាចដើរតួនាទីជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។ Fenugreek មានឈ្មោះផ្សេងទៀតដូចជា shamballa, chaman, ហៃក្រិកជាដើម។ វាដើរតួនាទីជាផ្នែកមួយនៃធាតុផ្សំនៃ curry និង hops-suneli ។
លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃ fenugreek
Fenugreek មានគ្រាប់ពូជសំប៉ែតលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ភាគច្រើនប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងវា។ ពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃសមាសភាពគីមីជីវៈគ្រាប់ពូជ fenugreek មានសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃជាច្រើនសម្រាប់មនុស្សដូចជា:
- វីតាមីន A, B1, B2, C និង B9;
- សារធាតុ mucous
- សារធាតុជូរចត់
- flavonoids;
- phytosterols;
- saponins;
- តានីន
- អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតនិងគ្មានជាតិខ្លាញ់;
- rutin
- អាស៊ីត nicotinic ;
- ម៉ាញ៉េស្យូម
- ជាតិដែក;
- ផូស្វ័រ
- ប៉ូតាស្យូម
- ស័ង្កសី
- សេលេញ៉ូម។ ល។
សមាសធាតុវីតាមីនរ៉ែសម្បូរបែបនេះកំណត់តួនាទីរបស់វីតាមីនក្នុងការពង្រឹងរាងកាយ។ Fenugreek ត្រូវបានគេប្រើជាប៉ូវកំលាំង, ការស្តារឡើងវិញ, ការប្រឆាំងនឹងការរលាក, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, expectorant, ការស្ដារឡើងវិញ, អ័រម៉ូន។
ការដាក់ពាក្យរបស់ fenugreek
ជាមួយនឹងជំងឺ catarrhal, ក្អកគ្រាប់ពូជ fenugreek ត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហាភាពនិងជា expectorant មួយ។ ការខាប់នៃប៉ូតង់គិកធ្វើឱ្យទឹករំអិលមានជាតិពុលនៅពេលក្អកនិងរួមចំណែកដល់ការចាកចេញរបស់វា។
Fenugreek មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនដែលវាមានឥទ្ធិពលលើសសៃប្រសាទធ្វើឱ្យជញ្ជាំងធ្វើឱ្យមានសម្ពាធឈាមធម្មតា។ លើសពីនេះ fenugreek មានជាតិដែកដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងនិងបង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាម។
Fenugreek មានប្រសិទ្ធិភាពល្អនៅលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារវាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលថាគ្រាប់ពូជរបស់វាត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគ្រឿងទេសជាច្រើន។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថារដូវទាំងនេះបង្កើនចំណង់អាហារនិងជំរុញក្រពេញរំលាយអាហារពួកគេក៏មានប្រសិទ្ធភាពទៅលើពោះវៀនដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្រោមដៃ។ Fenugreek ត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយ ដើម្បីបន្សុទ្ធរាងកាយជាតិពុល និងជាតិពុល។
Fenugreek គឺជាធម្មជាតិ aphrodisiac ធម្មជាតិ។ តួនាទីដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានលេងដោយវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រី។ វាមានសារធាតុ diosgenin ដែលធ្វើការជាអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន។ ការប្រើប្រាស់វីតាមីនក្លើមអាចឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យកម្រិតអ័រម៉ូនក្នុងពេលអស់រដូវ។ គ្រាប់ពូជ Fenugreek ក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការមករដូវដ៏ឈឺចាប់ដើម្បីបំបាត់ការរាករូស។
Fenugreek សម្រាប់ការបំបៅកូនត្រូវបានគេប្រើសូម្បីតែនៅក្នុងសម័យអេហ្ស៊ីបបុរាណ។ នៅទីនោះគាត់ត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្របសម្រួលការសម្រាលកូននិងការរំញោចនៃកម្លាំងពលកម្ម។
ប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងការព្យាបាលអនុញ្ញាតឱ្យការប្រើប្រាស់វីតាមីនដើម្បីព្យាបាលរបួសរួមទាំង pustular, abrasions, scratches, រំពុះ។ នៅក្នុងករណីនេះ fenugreek ត្រូវបានគេប្រើនៅខាងក្រៅនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ lotions នេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ fenugreek នៅក្នុងការព្យាបាល?
ការព្យាបាលនៃ fenugreek គឺការរៀបចំនៃគ្រាប់ពូជនៃ infusions នោះទំពាំងបាយជូរគ្រឿងទេស lotions និងការបង្ហាប់។
- សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់, ធ្វើឱ្យ infusion ឬ decoction នៃ fenugreek ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកគ្រាប់ពូជស្លាបព្រាកាហ្វេមួយកែវហើយបំពេញឱ្យពួកគេនូវទឹកក្តៅ។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានត្រងបន្ទាប់ពីសម្រាក 20 នាទីហើយត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅខាងក្នុង។
- សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំ gruel ពីគ្រាប់ពូជដែលនឹងត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់មក lotions ឬបង់រុំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រាប់ពូជមួយពែងត្រូវបានបំពេញដោយកញ្ចក់ទឹកហើយដាក់នៅលើភ្លើង។ នៅទីនោះវាត្រូវបានចម្អិនរហូតទាល់តែវាឡើងក្រាស់ទៅនឹងស្ថានភាពរបស់ហ្គ្រែល។
- តែ Fenugreek គឺ មានប្រជាប្រិយភាពនៅអឺរ៉ុបនិងប្រទេសដទៃទៀត។ វាអាចធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងការរំលាយអាហារនិងអាចសម្របខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅកាន់ភ្ញៀវទេសចរទៅនឹងម្ហូបអាហារដែលមិនស្គាល់ពីប្រទេសដទៃ។
ផ្ទុយទៅនឹងការប្រើប្រាស់នៃ fenugreek នេះ
ផលប៉ះពាល់អ័រម៉ូននិងប៉ូវកំលាំងរបស់ភែនហ្គ្រេកគាមមិនឱ្យប្រើវាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនបំពាន fenugreek ជាមួយជំងឺទីរ៉ូអ៊ីត។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ។