ចំណុចម៉ាស្សាផ្ទៃមុខត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការអនុវត្តខាងកើតនិងព្យាបាលថ្មីពីសម័យបុរាណ។ បច្ចុប្បន្ននេះវាត្រូវបានក្លាយជារឿងធម្មតាបន្ថែមទៀតហើយយើងមាន, វាត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សជាច្រើន។ បច្ចេកទេសនេះអាចរៀនដោយឯករាជ្យនិងអនុវត្តនៅផ្ទះ។
មូលដ្ឋាននិងប្រសិទ្ធិភាពនៃ acupressure មុខ
ចំណុចម៉ាស្សាត្រូវបានផ្អែកលើប្រសិទ្ធិភាពនៅលើចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តដោយមានជំនួយពីម្រាមដៃ។ ការសង្កត់លើចំណុចទាំងនេះដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលយកប្លុកដែលរារាំងលំហូរនៃជីវថាមពលនៅតាមនាវា។
ប្រសិទ្ធិភាពគ្រឿងសំអាងរបស់ acupressure:
- សកម្មភាពនៃការរំលាយខ្នាតតូចនិងអាហារូបត្ថម្ភនៃជាលិកាស្បែក;
- ភាពប្រសើរឡើងនៃការរំលាយអាហារកោសិកា;
- បង្កើនលំហូរកូនកណ្តុរ, ដកចេញនៃការហើម។
- ការធូរស្រាលនៃភាពតានតឹងសាច់ដុំនៅលើមុខ;
- ការបន្សុតនៃរន្ធញើស, ការបង្កើតឡើងវិញស្បែក;
- ធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។ ល។
ចំណុចម៉ាស្សាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រាលកូន, ការលើកកម្ពស់, ស្នាមជ្រួញ។ វាការពារការលូតលាស់ស្នាមជ្រីវជ្រួញថ្មីៗនិងជួយកាត់បន្ថយភាពរលោងដែលមានស្រាប់។ ជាលទ្ធផលស្បែកកាន់តែមានភាពរឹងមាំទន់ភ្លន់និងទទួលបាននូវពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អ។
ចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តនៃមុខគឺការព្យាករនៃសរីរាង្គខាងក្នុងដូច្នេះ acupressure ក៏អាចនាំមកនូវឥទ្ធិពលព្យាបាលឧទាហរណ៍:
- បំបាត់ការឈឺក្បាល។
- កាត់បន្ថយសម្ពាធ;
- កាត់បន្ថយការឈឺធ្មេញ។
ម៉ាស្សាមុខរបស់ចិន
ការម៉ាស្សានេះត្រូវបានអនុវត្តដោយម្រាមដៃចំនួនបី, ដោយវិធីដែលសម្ពាធចង្វាក់ត្រូវបានអនុវត្តទៅចំណុចមួយចំនួន។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាចំនុចនេះត្រូវបានរកឃើញត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍ញ័រ។ ដំបូងសម្ពាធតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅចំណុចសម្រាប់រយៈពេល 30 វិនាទីដែលធ្វើអោយឈាមរត់ក្នុងតំបន់មានភាពប្រសើរឡើង។ បន្ទាប់មកចលនាបង្វិលជាច្រើនត្រូវបានអនុវត្ត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការម៉ាស្សាដោយប្រើល្ងឬប្រេង preheated ផ្សេងទៀត។ ផលប៉ះពាល់លើចំណុចដែលមាននៅលើមុខជួយដល់ជំងឺភ្នែកជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជំងឺរលាកសាច់ដុំស្បូនការដួលសន្លប់ភាពតានតឹងអារម្មណ៍សកម្មភាពសកម្មនៃសរីរាង្គខាងក្នុងជំរុញអោយសាច់ដុំសំរាកកាយទាំងមូល។
ជប៉ុន Shiatsu ម៉ាស្សាមុខ
ការម៉ាស្សានេះដែលជប៉ុនធ្វើរាល់ថ្ងៃអាចរក្សាសុខភាពនិងយុវជននៃស្បែក។
ការម៉ាស្សាមុខរបស់ជប៉ុននៅលើផ្ទៃមុខរបស់ shiatsu ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយម្រាមដៃបី។ សម្ពាធត្រូវបានអនុវត្តចំពោះចំណុចសកម្មក្នុងទិសខាងលិចទៅផ្ទៃមុខ។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃការប៉ះពាល់គឺកម្រិតមធ្យមអាស្រ័យលើកម្រាស់នៃស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់។ រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់ទៅនឹងចំណុចមួយសម្រាប់ការផ្តល់កំណើតថ្មីគឺប្រហែល 5 វិនាទី។ ចំណុចម៉ាស្សានេះអាចត្រូវបានគេហៅថាវិចារណញាណ, ចាប់តាំងពីជម្រើសនៃចំណុចគឺពិតជាក់ស្តែង។ មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍និងកំណត់ដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវមានឥទ្ធិពល។ ជាឧទាហរណ៍យើងចង្អុលថ្នមៗដោយប្រយ័ត្នប្រយែងនិងយន្ដការនៅពេលយើងត្រូវប្រមូលអារម្មណ៍។
ចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាពីតំបន់ថ្ងាស, នៅក្នុងទិសដៅពីចិញ្ចើមទៅសក់។ ម៉ាស្សាម៉ាស្សាបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទិសដៅ
ពីស្នាមជ្រួញនៅជុំវិញភ្នែកជួយធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលលើចំណុចដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅចម្ងាយ 1 សង់ទីម៉ែត្រពីជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកទៅព្រះវិហារបរិសុទ្ធ។ ដើម្បីរលោងផ្នត់ nasolabial, អ្នកត្រូវម៉ាស្សាចំណុចនៅកណ្តាលនៅក្រោមបបូរមាត់ខាងក្រោមជ្រុងនៃបបូរមាត់និងចំណុចនៅក្រោមច្រមុះ។ ពីស្នាមជ្រួញនៅលើថ្ងាស - ចុចលើថ្ងាសរលោងវាពីកណ្តាលទៅប្រាសាទ។ នៅពេលដែលរំភើបចិត្តវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការម៉ាស្សាចំណុចដែលស្ថិតនៅចំកណ្តាលផ្នែកខាងក្នុងនៃចង្កា។
ជាមួយនឹងការឈឺក្បាលវិលមុខជួយសំរួលចំណុចនៅចំកណ្តាលរោមចិញ្ចើមខាងលើសិស្ស។
ការច្រឡំផ្ទុយពីរោគសញ្ញា
ម៉ាស្សាមុខមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តដោយដំបៅស្បែក, រលាក, វត្តមាននៃឬស។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺឆ្លងដោយមានគ្រុនក្តៅ។