តែបៃតងសម្រាប់មុខ

វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាតែបៃតងមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងនៅលើរាងកាយនិងមានសារធាតុរ៉ែជាច្រើននិងវីតាមីន។ ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៅទៀតតែបៃតងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកមុខ។ រុក្ខជាតិព្យាបាលក្នុងសមាសភាពនៃគ្រឿងសំអាងដូចខាងក្រោមប៉ះពាល់ដល់ស្បែក:

ការប្រើតែបៃតងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផ្ទះ

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីប្រើតែបៃតងសម្រាប់មុខគឺដើម្បីជូតស្បែកដោយប្រើអ៊ីយ៉ុង។ អ្នកឯកទេសវះកាត់កែសម្ផស្សបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើនីតិវិធីនេះមុនពេលទៅលេងឆ្នេរសមុទ្រដើម្បីបង្កើតការការពារក្រវិល។ ដូចគ្នានេះផងដែរតែបៃតងដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនមានប្រយោជន៍ក្នុងការសម្អាតស្បែកដែលងាយនឹងរលាកមុន។

វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការម៉ាស្សាស្បែកដោយប្រើទឹកកកនិងតែបៃតងសម្រាប់ផ្ទៃមុខនិងតំបន់ពណ៌បៃតង។ ទឹកកក ធ្វើអោយទឹកមុខស្រស់ថ្លានិងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ វាល្អប្រសិនបើទឹកកកសម្រាប់មុខត្រូវបានកកពីតែបៃតងពាក់កណ្តាល diluted ជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែ។

របាំងពីតែបៃតងសម្រាប់មុខ

របាំងជាមួយតែបៃតងត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅផ្ទះដើម្បីធ្វើឱ្យទៀងទាត់ដើម្បីស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាតនិងស្នាមជ្រួញរលោង។

របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលកំពុងយារធ្លាក់:

  1. មួយស្លាបព្រានៃតែបៃតងស្ងួតត្រូវបាន brewed ជាមួយ 100 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។
  2. នៅក្នុងភេសជ្ជៈត្រជាក់មួយរីករាលដាល 20 ក្រាមនៃ Cream sour និងលាយផងដែរ។
  3. ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខសម្រាប់ 15 នាទី។

របាំងសម្រាប់ស្បែកងាយនឹងកន្ទួលក្រហម:

  1. 5 ក្រាមនៃតែបៃតងត្រូវបានចំហុយមួយភាគបួននៃកញ្ចក់ទឹកដោះគោក្តៅឆ្អិនមួយ។
  2. បន្ទាប់មក 40 ក្រាមនៃ flakes oat (ឬ oatmeal) ត្រូវបានបន្ថែមទៅរាវ។
  3. សមាសភាពត្រូវបានទទូចសម្រាប់ 20 នាទីបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខប្រហែល 15 នាទី។

ដោយមានជំនួយពីរបាំងអ្នកអាចកម្ចាត់មុននិង កំប្លែង (ចំណុចខ្មៅ) ។