តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយករង្វង់នៅក្រោមភ្នែក?

ខ្ញុំពិតជាចង់ចូលចិត្តខ្សែភាពយន្តដើម្បីឈ្នះលើការមើលស្រាវជ្រាវរបស់បុរសប៉ុន្តែនេះមិនទំនងកើតឡើងទេប្រសិនបើរង្វង់ត្រូវបានបង្កើតយ៉ាងរឹងមាំនៅក្រោមភ្នែក។ ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាពីការខ្វះខាតនៃការគេងនិងការអស់កម្លាំងដល់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើដំបូន្មានយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងការដកចេញរង្វង់ខ្មៅដែលស្ថិតនៅក្រោមភ្នែកដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងមិនជួយអ្នកទេនោះវានឹងមានតម្លៃតាមរយៈការពិនិត្យសុខភាព។

មូលហេតុនៃរូបរាង

ប្រសិនបើរូបរាងនៃរង្វង់នៅក្រោមភ្នែកមិនជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺនោះប្រហែលជាអ្នកគួរតែកែប្រែរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកហើយធ្វើអ្វីមួយដើម្បីកែតម្រូវហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ចំណាយពេលវេលានិងលុយលើនីតិវិធីកែសម្ផស្សទេ។ ជាឧទាហរណ៍ការបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់អាចជួយអ្នកឱ្យដករង្វង់ខ្មៅឬខៀវចេញពីភ្នែករបស់អ្នក។ ការពិតគឺថាជាតិនីកូទីននិងអាល់កុលបង្វិលសរសៃឈាមធ្វើឱ្យចរាចរឈាមកាន់តែអាក្រក់ហេតុនេះហើយបានជាធ្មេញអាក្រក់នៅក្បែរភ្នែក។ ដោយវិធីខ្វះអុកស៊ីហ៊្សែនក៏មិនមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះភ្នែករបស់អ្នកដែរដូច្នេះកុំភ្លេចបើកខ្យល់ឱ្យស្រួលមុនពេលចូលគេងហើយកុំយកវាទៅជាមួយក្រែមសម្រាប់ពេលយប់។ វាល្អជាងប្រសិនបើស្បែកមានសមត្ថភាពដកដង្ហើម។ ការផឹកទឹកច្រើនមុននឹងចូលគេងក៏មិនមានតំលៃដែរហើយអាហារប្រៃពេកនិងហឹរចំពោះម្ចាស់នៃរង្វង់ងងឹតនៅក្រោមភ្នែកត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ និងមិនមែនគ្រប់ធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្អាតជាងមុន - ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកគឺឆ្ងាញ់ណាស់និងគ្រឿងសំអាងដែលបានជ្រើសមិនត្រឹមត្រូវអាចបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃសញ្ញាងងឹតនៅក្រោមភ្នែក។ ហើយជាការពិតណាស់ស្បែករបស់អ្នកគឺមានលក្ខណៈដូចជាវីតាមីនជាពិសេស C និង K ហើយប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមគេងបានគ្រប់គ្រាន់ហើយជៀសវាងភាពតានតឹងផ្សេងៗ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយករង្វង់នៅក្រោមភ្នែក?

វិធីសាមញ្ញបំផុតដំបូងបំផុតគឺត្រូវទៅរកគ្រូពេទ្យ។ អ្នកឯកទេសនឹងជ្រើសរើសយកការរៀបចំនិងវះកាត់កែសម្ផស្សសម្រាប់អ្នកដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងភាពស្អាតនិងភាពស្រស់ស្រាយ។

2. តើនៅតែមានលទ្ធភាពទៅលេងអ្នកកែសម្ផស្សឬទេ? ព្យាយាមជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងដោយខ្លួនឯងរឿងសំខាន់គឺអានសមាសភាព។ យើងត្រូវការសារធាតុដូចខាងក្រាម: អាស៊ីត gilauronic, ជាតិកាហ្វេអ៊ីន, តែបៃតងចំរាញ់ចេញ, កូឡាជែននិងម៉ង់ហ្គាណែស។

ជាគោលការណ៍អ្នកអាចព្យាយាមរើរង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីមួយចំនួន:

• ការបង្ហាប់មួយដែលបង្កើតឡើងដោយបូក។ ចាក់សាឡាត់ 1 ស្លាបព្រាបាហ្វេ 100 មីលីលីត្រទឹករំពុះនិងទុក 15 នាទី។ ពាក់កណ្តាលនៃការញ៉ាំត្រូវបានកំណត់ដើម្បីត្រជាក់ផ្នែកទីពីរត្រូវការត្រូវបាន heated បន្តិច។ ហើយឥឡូវនេះជម្មើសជំនួសអនុវត្តទៅភ្នែក compresses ជាមួយ infusion ក្តៅនិងត្រជាក់។ ដើម្បីរក្សាកន្សែងភ្នែកជាមួយស្លឹកតែវាចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា 10 នាទី។
• ម៉ាស្សា។ រៀងរាល់ព្រឹកក្រោយពេលលាងសម្អាតម៉ាស្សាជុំវិញភ្នែករយៈពេល 2-3 នាទីទិសដៅ - ពីប្រាសាទទៅស្ពានច្រមុះ។ បន្ទាប់មកយើងបិទភ្នែករបស់យើងដាក់ម្រាមដៃលិបិក្រមនៅលើជ្រុងខាងក្រៅហើយលាតស្បែកស្រាល ៗ ទៅប្រាសាទ។ បន្ទាប់មកបិទភ្នែករបស់អ្នកយ៉ាងតឹងរ៉ឹងរយៈពេល 6 វិនាទីបន្ទាប់មកសម្រាក។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើម្តងទៀត 10 ដង។
• កញ្ចប់នៃដំឡូងមួយ។ យើងចម្អិនដំឡូងឆៅនៅលើចង្ក្រានតូចមួយច្របាច់ចេញទឹកហើយធ្វើអោយមានសំណើមនៅក្នុងទឹក។ កន្សែងត្រូវបានគេអនុវត្តរយៈពេល 15 នាទីដើម្បីស្បែកនៅក្រោមភ្នែក;
• បង្កកញ៉ាំតែខ្លាំងឬចាក់ថ្នាំឱសថហើយដាក់គូបទឹកកកនៅក្រោមភ្នែក។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នស្បែកមានលក្ខណៈរសើបដូច្នេះក្រោមផ្ទាំងទឹកកកយើងត្រូវដាក់កន្សែងមួយ។
• យកឈីក្រុមឈីសស្រស់លុបវាហើយដាក់វានៅលើកនេសងក្រដាស។ ទុក 15 នាទីនៅក្រោមភ្នែក។
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតរង្វង់នៅក្រោមភ្នែករបស់ជីដូនរបស់យើងបានដឹងហើយសម្រាប់គោលបំណងនេះត្រូវបានគេប្រើរង្វង់នៃ cucumber ស្រស់។ យើងប្រើមរតកនៃជីដូនជីតារបស់យើងវាពិតជាជួយ។
• ព្រងើយកណ្តើយទៅ cucumbers ប៉ុន្តែ berries សេចក្ដីស្រឡាញ់? បន្ទាប់មករបាំងនៃ cherry គឺសម្រាប់អ្នក។ Cherries ត្រូវតែត្រូវបាន kneaded និងបានអនុវត្តទៅស្បែកនៅក្រោមភ្នែក។ បន្ទាប់ពី 10 នាទី, ដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកចេញជាមួយនឹងកប្បាសមួយ swab ។

ហើយជាថ្មីម្តងទៀតល្បិចទាំងអស់នឹងគ្មានប្រយោជន៍អ្វីឡើយប្រសិនបើអ្នកភ្លេចអ្វីដែលនៅសល់។ សូម្បីតែស្បែកដ៏ល្អឥតខ្ចោះក៏មិនអាចធ្វើឱ្យអ្នកទាក់ទាញប្រសិនបើអ្នកអាចអានគំនិតតែមួយក្នុងភ្នែករបស់អ្នក: "តើខ្ញុំចង់ដេកយ៉ាងម៉េចទៅ!" ។