7 ខែដល់កុមារ - ច្បាប់អាហារ, របៀបនិងការអភិវឌ្ឍលឿនរបស់ក្មេង

បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតកុមារចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ជុំវិញអវកាសដែលនៅជុំវិញដោយសន្តិវិធីរៀនផ្លាស់ទីតាមវិធីផ្សេងៗ។ ទារកដែលមានអាយុ 7 ខែមានភាពឯករាជ្យភាពងាយស្រួលនិងចង់ដឹងចង់ឃើញ។ សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍផ្នែករាងកាយនិងចិត្តសង្គមរបស់ពួកគេវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសហ្គេមដែលសមរម្យនិងការកម្សាន្តផ្នែកអប់រំ។

កម្ពស់និងទម្ងន់របស់កុមារក្នុងរយៈពេល 7 ខែ

ប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងនេះអាស្រ័យលើភេទរបស់ទារកលក្ខណៈហ្សែននិងអាហារូបត្ថម្ភ។ ការលូតលាស់របស់កុមារនៅអាយុ 7 ខែស្ថិតក្នុងកំរិតដូចខាងក្រោម:

ក្មេងស្រី - 62,7-71,9 សង់ទីម៉ែត្រ;
ក្មេងប្រុស - 64,8-73,5 សង់ទីម៉ែត្រ។

ទំងន់ពិតប្រាកដរបស់កុមារគឺ 7 ខែដោយប្រការថាស្ថានភាពសុខភាពធម្មតា:

ក្មេងស្រី - 6-9,8 គីឡូក្រាម;
ក្មេងប្រុស - 6,7-10,3 គីឡូក្រាម។

អាហារទារកនៅអាយុ 7 ខែ

ដើម្បីធំធាត់និងទទួលបានទំងន់រាងកាយដោយយោងតាមសូចនាករអាយុម៉ឺនុយរបស់វាគួរតែមានកម្រិតខ្ពស់ដើម្បីគ្របដណ្តប់ការកើនឡើងនៃតម្រូវការថាមពលរបស់រាងកាយ។ អ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមទារកក្នុងរយៈពេល 7 ខែគឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលគាត់ទទួលទាន។ ទារកដែលទទួលបានទឹកដោះរបស់ម្តាយក្រោយមកសាកល្បងអាហារ "ពេញវ័យ" ។ កុមារនៅលើលាយប្រែប្រួលបានទទួលការល្បួងពីមុនដូច្នេះរបបរបស់ពួកគេធំជាង។

ទារក 7 ខែក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ

ទឹកដោះរបស់ម៉ាក់នៅតែជា "ចាន" ដ៏សំខាន់ប៉ុន្តែអាហារ 1-2 ត្រូវបានជំនួសដោយបន្លែសុទ្ធឬ បបរ ។ របបអាហាររបស់ទារកនៅ 7 ខែជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះត្រូវបានពង្រីកបន្តិចអ្នកអាចសាកល្បងផលិតផលដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាឡែរហ្សីមានសក្តានុពល:

ស៊ុត (តែក្រមួន);
ដំឡូង;
spinach
ល្ពៅពណ៌ទឹកក្រូច
carrots;
ទឹកផ្លែឈើ
pure សាច់ ;
ខូឃីស៍
នំកែកឃឺ
បន្លែ, butter ។

ម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលរបស់កុមារនៅ 7 ខែរួមបញ្ចូលទាំងអាហារមូលដ្ឋានចំនួន 5:

អាហារពេលព្រឹក - ទឹកដោះម្តាយប្រហែល 200 មីលីលីត្រ។
ការបំបៅលើកទី 2 គឺបបរជ័រជាមួយប៊ឺ (155 ក្រាម) ឆ្អិនខ្ចី (0,25 ភ។ , 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ទឹកផ្លែឈើឬថ្នាំពុះ។ សិនបើអំបូរមិនចង់ផឹកទឹកះះជាការល្អគួរឱ្យគាត់មានសុដន់មាណ 50 ម។ ល។
អាហារថ្ងៃត្រង់ - បន្លែបន្លែជាមួយប្រេងបន្លែ (175 ក្រាម) សាច់នៅក្នុងសំណុំបែបបទដឹងគុណ (រហូតដល់ 30 ក្រាម) ទឹកទឹកឬ compote (70 មីលីលីត្រ) ។
អាហារសម្រន់ - ឈីសសុទ្ធឬឈីស (70 ក្រាម), 1-2 កុំព្យូទ័រ PC ។ នំប៉័ងរបស់កុមារទឹកដោះម្តាយ - 130 ម។ ល។
អាហារមុនពេលចូលគេង - បំបៅដោះកូន (200 មីលីលីត្រ) ។

សាច់និងអាឡែរហ្សីសក្តានុពលគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចូលពីពាក់កណ្តាលខែនេះតាមដានយ៉ាងជិតស្និទ្ធប្រតិកម្មរបស់កុមារចំពោះផលិតផលថ្មី។ បំរែបំរួលអាហារបំប៉នបន្ថែមផ្សេងទៀតគឺជាវិធីសាស្រ្តគរុកោសល្យ។ គាត់បានណែនាំថាទារកនឹងព្យាយាមញ៉ាំអាហារផ្សេងៗពីតុរបស់ឪពុកម្តាយក្នុងមីក្រូហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតពួកគេដោយទឹកដោះ។ កំហិតតឹងរ៉ឹងលើសមាសភាពនៃរបបអាហារក្នុងករណីនេះទេប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់តែកុមារដែលមានសុខភាពល្អដែលមិនងាយនឹងមានប្រតិកម្ម។

ម៉ឺនុយទារក 7 ខែនៅលើការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត

ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកដែលទទួលបានការលាយបញ្ចូលគ្នាគឺ "ទុំ" សម្រាប់ការផ្តល់ចំណីអាហារបន្ថែម។ នៅពេលកូនអាយុ 7 ខែមានប្រភេទសាច់សត្វជាច្រើនផ្លែប៊ឺរីផ្លែឈើនិងម្សៅពហុសមាសធាតុជាច្រើនអាចត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់គាត់។ កុមារដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អនិងផលិតផលទឹកដោះគោជូរជាពិសេសឈីក្រុមគ្រួសារ។ ការទាក់ទាញរបស់កុមារក្នុងរយៈពេល 7 ខែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយដូចខាងក្រោម:

អាហារពេលព្រឹក - រូបមន្តទឹកដោះគោដែលអាចសម្របបានប្រហែល 200 មីលីលីត្រ
ការបំបៅលើកទីពីរ គឺបបរដោយប្រេងឆា (155 ក្រាម), ផ្លែឈើសុទ្ធ (50-65 ក្រាម) ទឹកឬ compote ឬល្បាយ (50-60 មីលីលីត្រ) ។
អាហារថ្ងៃត្រង់ គឺជាបន្លែចម្រុះ (120-130 ក្រាម) និងសាច់ (50 ក្រាម) សុទ្ធ, ទឹក, compote ឬទឹកផ្លែឈើ។
អាហារសម្រាកពេលរសៀល - កប្បាស របស់កុមារ (140 ក្រាម) ខូឃីស៍ឬនំកែកឃឺ (1-2 កុំព្យូទ័រ) ។
អាហារពេលល្ងាច - ល្បាយលាយទឹកដោះគោ, 200-250 មីលីលីត្រ។

របបកុមារក្នុងរយៈពេល 7 ខែ

ចាប់ពីអាយុដែលបានរៀបរាប់ឡើងសម្លេងស្រមោលអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងក្តីសុបិន្តពេលថ្ងៃ 2 ម៉ោង។ ប្រសិនបើទារកមានអាយុ 7 ខែគាត់សម្រាកយូរនៅពេលយប់ហើយកម្រនឹងភ្ញាក់ឡើងដើម្បីឱ្យចំណីអាហារជួយឱ្យម្ដាយមានកម្លាំងឡើងវិញ។ របៀបនៃកុមារនីមួយៗគឺមានតែមួយគត់និងត្រូវគ្នាទៅនឹងចង្វាក់ជីវសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ កុំបង្ខំទារកឱ្យក្រោកពីដេកឬភ្ញាក់ឡើងដើម្បីវិនិយោគលើស៊ុមណាមួយទារកសំរាកបានច្រើនតាមតម្រូវការរបស់ខ្លួន។

ទារកគេងបានប៉ុន្មានក្នុងរយៈពេល 7 ខែ?

រយៈពេលជាមធ្យមនៃការគេងយប់របស់ទារកគឺចាប់ពី 9 ទៅ 11 ម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះគាត់អាចភ្ញាក់បានច្រើនដងក្នុងរយៈពេល 30-40 នាទីសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះឬល្បាយមួយជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។ នៅពេលកូនអាយុ 7 ខែគាត់គេងតិចជាងមុនក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ។ នេះកើតឡើង 2-3 ដងជារឿយៗជាញឹកញាប់ជាមួយការដើរស្ងាត់ក្នុងខ្យល់អាកាសនៅក្នុង stroller មានផាសុខភាព។ ការគេងរបស់ទារករាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 7 ខែមានរយៈពេលពី 40 នាទីដល់ 2 ម៉ោង។ ឪពុកម្តាយត្រូវពិនិត្យមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអារម្មណ៍នៃកំទេចកំទីនិងសកម្មភាពរបស់វា។ ប្រសិនបើគាត់ជាមនុស្សដែលមិនមានហេតុផលត្រឹមត្រូវហើយជូតភ្នែករបស់គាត់វាដល់ពេលដែលគាត់ត្រូវដេក។

កូនក្មេងដែលដេកបាន 7 ខែ

ភាគច្រើននៃបញ្ហានៃការគេងនៅអាយុនេះគឺដោយសារតែការដុះធ្មេញ។ កុមារជាច្រើនមានអាយុ 7 ខែរួចទៅហើយមាន 2 incisors ទាបប៉ុន្តែជាទៀងទាត់ទទួលរងពីការហើមរមាស់និងឈឺចាប់អញ្ចាញធ្មប់, ការកើនឡើងកំដៅ។ នេះគឺជារបៀបដែលធ្មេញផ្នែកកណ្តាលត្រូវបានកាត់នេះគឺជាបាតុភូតធម្មតាធម្មតា។ ដើម្បីសម្របសម្រួលស្ថានភាពទារកអាចមានជំនួយពីឧបករណ៍ពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីទំពារនិងជែលត្រជាក់។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់:

ភ្ញាក់យូរពេក
បញ្ហាសុខភាព
ជម្ងឺប៉ោងពោះ
ល្បែងសកម្មហួសហេតុនិងសកម្មភាពផ្សេងទៀត (ងូតទឹក, រាវ) មុនពេលចូលគេង;
ចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីជាច្រើន;
ភាពតានតឹង
រអាក់រអែតមិនស្រួលឬថ្មី។

ទារក 7 ខែ - ការអភិវឌ្ឍ

កុមារនៅក្នុងអំឡុងពេលដែលកំពុងត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញត្រូវបានក្លាយជាចង់ដឹងចង់ឃើញនិង sociable ។ ការអភិវឌ្ឍន៍ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅអាយុ 7 ខែរួមបញ្ចូលទាំងការទទួលបាននូវជំនាញថ្មីជាច្រើននៅក្នុងតំបន់ផ្សេងៗគ្នា:

រាងកាយ;
អារម្មណ៍ (ផ្លូវចិត្ត);
សង្គម។

តើកុមារអាចធ្វើអ្វីបានក្នុងរយៈពេល 7 ខែ?

ការអភិវឌ្ឍរាងកាយនៃការកំទេចកំទីត្រូវបានដឹកនាំជាចម្បងក្នុងការបង្កើនសកម្មភាពនិងការចល័តនិងបង្រៀនពួកគេពីរបៀបផ្លាស់ទីដោយឯករាជ្យ។ តើកុមារអាចធ្វើអ្វីខ្លះក្នុងរយៈពេល 7 ខែ:

ប្រែ, ប្រែ;
រក្សាក្បាលរបស់គាត់នៅក្នុងទីតាំងណាមួយ។
ការរីករាលដាល, ជាញឹកញាប់ - នៅក្នុងវិធីប្លាស្ទិចមួយ;
អង្គុយជាមួយការគាំទ្រ;
គាត់យកប្រដាប់ក្មេងលេងពីកន្លែងនៅលើពោះរបស់គាត់ដោយផ្អែកលើដៃតែមួយប៉ុណ្ណោះ។
យកដបតូចមួយពែងទឹក។
ឈរជាមួយនឹងការគាំទ្រឬការគាំទ្រ;
រុញវត្ថុពីជាន់លើផ្លាស់ប្តូរពីមួយទៅមួយទៀត។
បរិភោគពីស្លាបព្រាមួយ;
ដាក់វត្ថុតូចៗធំហើយទាញវាមកវិញ។

តើទារកគួរធ្វើអ្វីក្នុងរយៈពេល 7 ខែតាមរបៀបផ្លូវចិត្ត:

បង្ហាញពីអារម្មណ៍ខុសៗគ្នា (កំហឹងអំណរនិងបទពិសោធ)
ដឹងឈ្មោះរបស់អ្នកហើយឆ្លើយតបទៅនឹងការហៅទូរស័ព្ទ។
ដើម្បីបែងចែករវាងការបន្លឺសម្លេង។
រកមើលប្រធានបទដែលគេដាក់ឈ្មោះប្រសិនបើអ្នកសួរគាត់នៅកន្លែងណា។
បង្ហាញអារម្មណ៍តាមរយៈសកម្មភាព (បង្វែរឆ្ងាយ, cuddle);
ចង្អុលលើម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេបញ្ចេញសម្លេង។
ជ្រើសរើសប្រដាប់ក្មេងលេងដែលត្រឹមត្រូវឬសំណព្វក្នុងចំណោមមនុស្សជាច្រើន។

តើទារកម្នាក់អាចធ្វើអ្វីខ្លះក្នុងរយៈពេល 7 ខែក្នុងវិស័យសង្គម:

ញែករវាងសាច់ញាតិនិងអ្នកដទៃ
រីករាយដោយស្មោះដោយយកចិត្តទុកដាក់។
បទពិសោធប្រសិនបើមិនអើពើ;
នឹកនៅពេលម្តាយចាកចេញ
មានន័យថា mumbles មានន័យថាដោយប្រើព្យាង្គសាមញ្ញ;
ចូលរួមក្នុងល្បែងទំនាក់ទំនង។
យល់ច្បាស់អំពីការនិយាយរបស់ម្ដាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍកូននៅ 7 ខែ?

ចំណេះដឹងជំនាញនិងកុមារតូចៗទាំងអស់ត្រូវបានរៀនសូត្រនិងមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងកំឡុងពេលប្រកួត។ ក្នុងរយៈពេល 7 ខែកុមារមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការលេងល្បែងនិងការកំសាន្តដែលស្រដៀងនឹងការលេងកំសាន្ដផងដែរ។ ឪពុកម្តាយគួរតែទទួលយកល្បែងដែលគួរឱ្យរំភើបបន្ថែមទៀតដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តនៃការ crumbs ។

មេរៀនដែលមានកូន 7 ខែ:

ច្រើនដើម្បីនិយាយជាមួយកុមារនៅផ្ទះនិងអំឡុងពេលដើរ។ ធ្វើម្តងទៀតនូវឈ្មោះរបស់សត្វសត្វឈ្មោះរបស់មនុស្សយោបល់លើសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
សូមអានគិលានុបដ្ឋាយិកាទារក - "Soroka", "Goat-dereza", "Ladushki", "ជិះខ្លាឃ្មុំ" និងអ្នកដទៃ។
ដើម្បីបញ្ជាក់ប្រាប់កុមារតាមសំណើបឋមឧទាហរណ៏ដើម្បីឱ្យប្រដាប់ក្មេងលេងដបតូចមួយពែងមួយ។
លេងនៅក្នុងដំណើរស្វែងរក។ អ្នកមិនចាំបាច់លាក់វត្ថុដ៏ល្អទេអ្នកគ្រាន់តែអាចគ្របវាជាមួយកន្សែងដៃហើយផ្តល់ឱ្យទារកដើម្បីរក។
រួមគ្នាដើម្បីពិចារណារូបភាពភ្លឺឬសៀវភៅកុមារជាមួយរូបភាពច្បាស់លាស់។ អំពាវនាវឱ្យរូបភាពឬសត្វរូបភាពសូមសួរក្រឡាចត្រង្គដើម្បីបង្ហាញម្រាមដៃ។
ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូតូចៗ - លេងជាមួយកាបូបដែលមានកន្ត្រៃខុសៗគ្នាគ្រាប់បាល់ដែលមានផ្ទៃឆ្អឹង។
រៀនរាវរក។ អ្នកអាចបង្ហាញបច្ចេកទេសតាមគំរូផ្ទាល់របស់អ្នកជួយកុមារដោយដៃគាំទ្រនិងរុញវា។
កែលម្អការឆ្លើយតបខាងសម្លេងនិងមើលឃើញ។ ប្រសិនបើអ្នកលាក់ការជូនដំណឹងនៅខាងកន្សែងហើយចុចប៊ូតុងជួងទារកនោះទារកនឹងស្វែងរកប្រភពសម្លេង។
ដើម្បីបង្រៀនកាយវិការប្រាស្រ័យទាក់ទងសាមញ្ញ - ដើម្បីបក់ប៊ិចមួយឱ្យ "ប្រាំ" ទះដៃ។
ធ្វើកាយសម្បទានិងម៉ាស្សាអោយទៀងទាត់។

ប្រដាប់ក្មេងលេងសម្រាប់កុមារក្នុងរយៈពេល 7 ខែ

ធាតុនៃការកំសាន្ដក្មេងៗច្រើនតែរកឃើញខ្លួនឯង។ ទារកជាច្រើនមានចំណាប់អារម្មណ៍ទៅលើវត្ថុក្នុងផ្ទះ (កំប៉ុងស្លាបព្រាកំប៉ុងនិងផលិតផលផ្សេងៗទៀត) ជាងការបង្កើតឧបករណ៍ពិសេសៗ។ សម្រាប់ការលេងល្បែងជាមួយទារកក្នុងរយៈពេល 7 ខែនឹងត្រូវអនុវត្តន៍:

ពីរ៉ាមីត
ពែង;
កូនក្រមុំ
tops;
nevalyashki;
បាល់មានអង្កត់ផ្ចិតផ្សេងៗគ្នា
តម្រៀប ;
គូបទន់
ល្បែងផ្គុំរូបធំ
labyrinths;
សំណុំនៃចានប្លាស្ទិចមួយ;
សៀវភៅដែលមានក្រាស់ ៗ
ប្រដាប់ក្មេងលេងទន់ភ្លន់និងតុក្កតា។
គូបញ្ញា
ប្រដាប់ក្មេងលេងតន្ត្រី,
swings;
កំពុងអភិវឌ្ឍនំប៉័ង;
bisyboard និងរបស់របរផ្សេងទៀត។

អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់ទារក 7 ខែ

រយៈពេលសរុបនៃសកម្មភាពរាងកាយជាមួយកូនគឺចាប់ពី 8 ទៅ 10 នាទី។ តម្រូវការចាំបាច់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយថេរថយចុះពីព្រោះនៅកុមារដែលមានសុខភាពល្អនៅឆមាសទី 2 នៃឆ្នាំនេះមានសាច់ដុំល្អនិងភាពបត់បែនរបស់ស្បែកធម្មតា។ ប្រសិនបើកុមារមិនអង្គុយនៅ 7 ខែមិនមានក្បាលល្អឬមានបញ្ហាផ្សេងទៀតជាមួយនឹងឧបករណ៍ស្បូនអ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានដោះស្រាយដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់កុមារនិងអ្នកឯកទេសខាងរោគសរសៃប្រសាទ។

អ្នកហាត់ប្រាណនៅពេលកូនអាយុ 7-8 ខែរួមបញ្ចូលទាំងលំហាត់សាមញ្ញ:

ចលនារង្វង់ដោយប្រើដៃស្ដើង។
លើកជើងត្រង់នៅមុំ 90 ដឺក្រេទាបជាងទីតាំងចាប់ផ្តើម។
ការទាញដៃឱនទៅកែងដៃទៅឥរិយាបថអង្គុយ។
ឆ្លងកាត់ជាមួយការគាំទ្រសម្រាប់ការជក់។