រហូតមកដល់ពេលនេះមូលហេតុនៃការកើនឡើងសម្ពាធនៅតែមិនយល់ច្បាស់។ រាងកាយត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពមិនស្កប់ចិត្តនៃបរិស្ថានភាពតានតឹងធម្មតាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារបំប៉នដែលមានសុខភាពល្អការរំលោភបំពានជាប្រព័ន្ធនៃរបបត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីកុំធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃសម្ពាធខ្ពស់វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើឱសថបុរាណ។ ថ្នាំទាំងនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងឱសថស្ថានភាគច្រើននោះទេ។ ប៉ុន្តែមិនដូចគ្នានេះទេពួកគេមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននោះទេ។
ឱសថបុរាណរបស់ Prophylactic សម្រាប់សម្ពាធឈាមខ្ពស់
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកមានជំងឺលើសឈាមអ្នកមិនគួរស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិចារណាទម្លាប់របស់អ្នកឡើងវិញទេ:
- ព្យាយាមគ្រប់គ្រងទម្ងន់និងកុំឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
- ដើរជាទៀងទាត់ក្នុងខ្យល់អាកាស។ អ្នកអាចរត់រថភ្លើងឬគ្រាន់តែដើរ។
- ថែរក្សារដ្ឋក្នុងក្បួនដើម្បីជួយទឹកតែស្រស់ដែលមានរសជាតិ ហាន់ថន , តាវ៉ាឡាឬទឹកភ្នែកពណ៌ស។
- ខ្ញុំនឹងត្រូវដាក់កម្រិតលើគ្រឿងស្រវឹងជាតិនីកូទីនជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងតែខ្មៅខ្លាំងពេក។
- ហើយជាការពិតណាស់, ពីរបបអាហារវាគឺចង់យកជាតិខ្លាញ់, អំបិលនិងចានហឹរផងដែរ។
តើត្រូវប្រើវិធីព្យាបាលវីតាមីន C យ៉ាងដូចម្តេច?
គ្រឿងផ្សំ:
- cranberry - 1 tbsp ។ l ។
- lemon - 0,5 បំណែក;
- ឆ្កែបានកើនឡើង - 0.5 tbsp ។ l ។
- ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ក្រូចឆ្មារនៅលើក្រឡាចត្រង្គមធ្យមនិងបន្ថែម cranberries ទៅវា។ វិចិត្រ chop dogrose ស្រស់និងបន្ថែមវានៅទីនោះ។ កូររហូតដល់រលោងនិងបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ ញ៉ាំថ្នាំនេះនៅលើស្លាបព្រាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាគឺជាការចង់បានពីព្រឹកនិងល្ងាច។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលសំណល់ខ្ពស់ folk សំពាធឈាមជាមួយ Lily នៃជ្រលងភ្នំ?
គ្រឿងផ្សំ:
- Lily ស្ងួតនៃផ្កាជ្រលង - 10 ក្រាម;
- ទឹក - 200 ក្រាម។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
ដាំទឹកឆ្អិនហើយចាក់វាជាមួយមូលហតុសប់ធ្វើឱសថ។ ទុកឱ្យលាយដើម្បីឈររយៈពេលពីរម៉ោងហើយបន្ទាប់មកបោះបង់ការ infusion នេះ។ ញ៉ាំភេសជ្ជៈមួយពែងទីបីបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។
ការសង្គ្រោះបន្ទាន់ពីសម្ពាធនៃសំណងប្រជាប្រិយខ្ពស់ជាមួយ valerian
គ្រឿងផ្សំ:
- root នៃ valerian ស្ងួត - 10 ក្រាម;
- ទឹក - 300 ក្រាម។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
ផ្លែស្ងួតស្ងួតល្អ ៗ ឬលាងសម្អាតនិងចាក់ទឹកក្តៅ។ ល្បាយនេះគួរតែឈរនៅលើភ្លើងយឺតប្រហែលសាមសិបនាទីហើយប៉ុន្មានម៉ោងក្រោយមកទៀតត្រូវទទូច។ ឱសថ folk នេះព្យាបាលសម្ពាធឈាមខ្ពស់ដោយមិនគិតពីបុព្វហេតុនិងស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺ។
Beet ព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកឃ្មុំ - 1 ធាតុ;
- lemon - 1 ដុំ;
- ទឹក beet - 1 ធាតុ;
- ទឹក carrot - 1 tbsp ។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
ឱសថបុរាណនេះព្យាបាលបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ជាទូទៅទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំដ៏រឹងមាំប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាម។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹក lemon ខ្ចប់ freshly, beets និង carrots ទៅវាវាក្លាយជាស្ទើរតែមានតំលៃមិនអាចកាត់ថ្លៃ។ រក្សាទុកល្បាយដែលបានបញ្ចប់តែនៅក្នុងទូទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។ ហើយបរិភោគវាគួរតែជាស្លាបព្រាតារាងពេញមួយមិនអោយលឿនជាងបីម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទាន។
ឱសថ folk ផ្សេងទៀតសម្រាប់សម្ពាធឈាមខ្ពស់
ឱសថបុរាណបានបង្កើតរូបមន្តជាច្រើនដែលជួយដល់ការលើសឈាម:
- មានពណ៌ក្រហមដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនៅក្នុងការបង្ហាញណាមួយរបស់វា - អ្នកអាចផឹកទឹកផ្លែឈើស្រស់ឬបរិភោគផ្លែប៊ឺរីតូចៗ។
- ចំពោះការព្យាបាលនៃសម្ពាធឈាមខ្ពស់, ឱសថ folk ត្រូវបានគេប្រើដូចជាទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ ក្រណាត់ត្រូវបានរុំនៅក្នុងរាវនិងរបួសនៅជុំវិញជើងប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
- ប្រសិនបើសម្ពាធមិនកើនឡើងខ្លាំងពេកអ្នកអាចព្យាយាមព្យាបាលជំងឺខ្ទឹមបារាំង។ ដាក់ខ្ទឹមបារាំងមួយកែវក្នុងមួយកែវក្នុងមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកចាក់ឬសហើយញ៉ាំភេសជ្ជៈជាមួយនឹងសាច់ដុំ។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។