ដើម្បីក្លាយជាម្ចាស់នៃអាវខៀវប្រណីតវាមិនចាំបាច់ប្រើផលិតផលកែសម្ផស្សថ្លៃ ៗ សម្រាប់សក់ឬទៅមើលហាងកែសម្ផស្សទេ។ អ្នកមើលថែជាច្រើនអាចជំនួសកន្សែងខ្ទឹមបារាំង - អ្នកគ្រាន់តែដឹងអំពីរបៀបធ្វើវាសម្រាប់សក់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ nettles សម្រាប់សក់?
នៅក្នុងស្លឹកនៃ nettle នេះជាច្រើននៃសារធាតុដ៏មានតម្លៃត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ។ នេះគឺមួយចំនួននៃពួកគេ:
- beta-carotene, ការការពារសក់ brittle;
- វីតាមីននៃក្រុម B (ផ្តល់ជូននូវការចាក់សោរដែលមានកម្លាំងនិងពន្លឺភ្លើងវិលមុខ) ។
- វីតាមីននៃក្រុម K, ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់នៅក្នុង capillaries ឈាម, ហេតុអ្វីបានជាសក់លូតលាស់កាន់តែខ្លាំងក្លា;
- tannins ការការពារការ ផ្សះផ្សិត
- វីតាមីននៃក្រុម C (ការពារការបាត់បង់សក់) ជាដើម។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលសូម្បីតែសក់ស្តើងនិងខ្សោយបំផុតបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មារនេះនឹងក្លាយទៅជាសរីរាង្គដែលស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ nettle សម្រាប់លាងសក់?
អ្នកអាចផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងងាយស្រួលជាមួយម៉ាស៊ីនបែបនេះនៅផ្ទះ។
Nettle Rinse Recipe
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្លឹកស្រស់នៃ nettle - 0,1 គីឡូក្រាម;
- ទឹក - 1 លីត្រ។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
ស្លឹក nettle ហែកត្រូវបានទឹកនាំទៅហើយដាក់នៅក្នុង Pan enameled មួយ។ បំពេញជាមួយទឹកហើយដាក់ធុងនៅលើចង្ក្រាន។ បង្វែរខ្លឹមសាររបស់ខ្ទះឱ្យឆ្អិន។ ដើម្បីឆ្អិនវាគ្រាន់តែមិនអនុវត្តតាម, ដោយសារតែដូចជានៅក្នុង
បន្ទាប់មកនាវាដែលមានដង្កូវត្រូវបានយកចេញពីភ្លើងហើយជំនួយការលាងសម្អាតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីការរាវចម្រោះ។ ជំនួយលាងសំអាតត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់សាប៊ូ។ ទឹកមិនលាងសំអាតឡើយ។
ក្មេងស្រីងងឹតអាចប្រើលាងសំអាតនេះដោយសុវត្ថិភាព។ ទោះយ៉ាងណាមុនពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍មុនពេលដែលអ្នករៀបចំលាងសំអាតសក់សម្រាប់លាងសម្អាតសក់អ្នកត្រូវគិតថាពេលដែលប្រើលាងសក់អ្នកនឹងត្រូវលាបបន្តិច។