ប្រេងខ្មៅ

ពណ៌ខ្មៅមានពណ៌សនៅអារ៉ាប៊ីសាអូឌីតអេហ្ស៊ីពអេត្យូពីសហរដ្ឋអាមេរិកឥណ្ឌាមេឌីទែរ៉ាណេអាស៊ីកណ្តាលខាសែសនិងខាងជើងស៊ីស៊ីកាសៀ។ គ្រាប់របស់រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់យូរអង្វែងជាគ្រឿងទេសហើយប្រេងដែលទទួលបានពីពួកគេត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងឱសថសាស្ត្រឱសថនិងគ្រឿងសំអាង។

សមាសធាតុប្រេង

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃប្រេងខ្មៅ cumin ដោយសារតែសមាសភាពតែមួយគត់របស់វា។ ផលិតផលនេះមាន:

• carotenoids;
• វីតាមីន D, E, C;
• វីតាមីន B1, B6, B9, B2, B3;
• phytosterols;
• អាមីណូអាដិន 15 (8 ក្នុងចំនោមពួកគេគឺមិនអាចជំនួសបានទេ) ។
• អាស៊ីតខ្លាញ់មិនទាន់ឆ្អែត;
• តានីន
• flavonoids;
• ពហុ - និង monosaccharides;
• phospholipids (46% - osfatidylcholines);
• អាល់កាឡូអ៊ីត
• triterpene saponins;
• អង់ស៊ីម
• saponins;
• ប្រេងដែលសំខាន់។

ដូចគ្នានេះដែរប្រេងគ្រាប់នៃ cumin ខ្មៅសម្បូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមផូស្វ័រកាល់ស្យូមដែកម៉ង់កាណេសស្ពាន់ស័ង្កសីនីសេលសេលេនីញ៉ូមនិងវត្ថុធាតុដើមនិងមីក្រូផ្សេងៗទៀត។

ការព្យាបាលដោយប្រេងនៃ cumin ខ្មៅ

ដោយសារតែសមាសធាតុអាស៊ីតខ្លាញ់តែមួយប្រេងរបស់គ្រាប់ពូជ cumin ពណ៌ខ្មៅត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងព្យាបាលជំងឺស្ត្រី។ ដោយមានប្រសិទ្ធភាព immunostimulating ឱសថប៉ះពាល់ដល់ gland thymus ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិត T-lymphocytes និងចំនួនអរម៉ូនមួយ។

ប្រេងខ្មៅត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងរោគស្ត្រីសម្រាប់ការបង្កកំណើត, ការឆ្លងបាក់តេរីនិងផ្សិត, ការមករដូវ។ ថ្នាំនេះធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូន, មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងប្រូតេអ៊ីន, បន្ថយការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់។

ប្រេង cumin ខ្មៅនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងដោយប្រើប្រាស់ប្រេងពណ៌ខ្មៅដែលជួយ:

• ស្តាររាំងខ្ទប់ lipid នៃស្បែក។
• បង្កើនការបត់បែននិងការបត់បែនរបស់ស្បែក។
• កម្ចាត់សញ្ញាលាមកនិងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។
• ព្យាបាលមុននិងរលាកស្បែកជាច្រើន។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្នាតតូចនិងបង្ហូរទឹកបង្ហូរទឹកម៉ូត្រនៅក្នុងស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។
• លុបបំបាត់ puffiness និង cellulite ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប្រេង caraway នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងប្រេងអូលីវប្រេងដើមតែ, គ្រាប់ទំពាំងបាយជូ, bergamot, rosemary និងផ្សេងទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, គ្រឿងញៀនគឺមិនអាចខ្វះបានដូចជាផលិតផលថែរក្សាសក់។ ប្រេង Caraway ពង្រឹងនិងទ្រទ្រង់សក់ការពារស្បែករបស់ seborrhea និងអង្គែស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យក្បាលសក់ក្រាស់និងភ្លឺចាំង។

លាបផលិតផលនេះនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយប្រេងអូលីវសម្រាប់ 10-20 នាទីលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ប្រេងខ្មៅគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទសក់។

បង្កាន់ដៃរបាំង

ធ្មេញម៉ាស ខ្មៅនិងប្រេងអូលីវ (ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រា) ត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ T ហើយត្រូវទុកចោល 25 នាទី។ យកផលិតផលដោយប្រើកន្សែងស្ងួត។ របាំងបំបាត់ការរលាក, រន្ធញើស, ព្យាបាលមុន។

ស្លាបមុខស្រស់ - ស្លាបព្រានៃប្រេងខ្មៅដែលលាយជាមួយប្រេងស្លាបទំពាំងបាយជូរ 2 ស្លាបព្រា។ បន្ទាប់ពី 40 នាទី, ផលិតផលអាចត្រូវបានយកចេញពីមុខជាមួយកន្សែងស្ងួត។ របាំងនេះធ្វើឱ្យស្បែកចាស់ជ្រីវជ្រួញបំបាត់ភាពស្ងួតកោសល្យៅកូននិងផ្តល់សំណើម។

របាំង Rejuvenating សម្រាប់តំបន់ decollete, bust - នៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាលាយប្រេងនៃ cumin ខ្មៅ geranium, fennel, ទំពាំងបាយជូនិង peach ។ ភ្នាក់ងារត្រូវបានអនុវត្តក្នុងចលនារង្វង់, បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង, យកចេញជាមួយកន្សែង។

គ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ក្នុងនាមជាអ្នករៀបចំសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់ប្រេងគ្រាប់ត្រូវបានគេប្រើក្រៅ (ម៉ាស្សារុំ) និងនៅខាងក្នុង។ មានន័យថាសម្រាប់ការរឹតបន្តឹងស្បែក - ក្នុងប្រេង 200 មីល្លីរឱ្យលាមក 10 មែកធាងធម្មជាតិ (អាចជំនួសដោយជាតិខ្លាញ់របស់ម្រេច) ។ ការធ្វើឱ្យរំអិលដៃនៃល្បាយនេះអ្នកត្រូវម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហាពីកជើងទៅចង្កេះ។ វែបសាយនីមួយៗគួរតែត្រូវបានម៉ាស្សារយៈពេល 5 ទៅ 8 នាទី។ ដើម្បីថែរក្សាប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកត្រូវការចំណាយពេលខ្លះដោយគ្មានសំលៀកបំពាក់។ អ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងមួយខែ។

វគ្គសិក្សានៃការទទួលទានខាងក្នុងនៃប្រេង caraway គឺ 2 ខែបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ salads (មានក្លិនហឹរក្រាស់) ។ យកជាតិ cumin ខ្មៅលើក្រពះទទេ 1 ទៅ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេលាង 1 ទៅ 2 កែវទឹក។