ជើងកជើងគឺជាប្រភេទនៃការស្រូបយកឆ្អឹងដែលការពារជាលិកាឆ្អឹងទាំងមូលនៃអវយវៈទាបក៏ដូចជាឧបករណ៍សរីរៈសាច់ដុំ។ ដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេពួកគេអាចទប់ទល់នឹងការផ្ទុកធំ ៗ ក៏ដូចជាសម្ពាធទម្ងន់នៅពេលដើរនិងរត់។ ឆ្អឹងកែងជើងគឺជាផ្នែកធំបំផុតនៃឆ្អឹងជើងវាទន់ទន់ស្ពាន់ព័ទ្ធជុំវិញដោយស្រទាប់ខ្លាញ់ហើយឆ្លងកាត់សរសៃឈាមនិងសរសៃប្រសាទដោយខ្លួនឯងរួមទាំងការនាំទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជើង។ ពីកាល់សុសៈកោសិកាសាច់ដុំ (សាច់ដុំកណ្តាល) ដែលភ្ជាប់វាជាមួយនឹងសាច់ដុំ gastrocnemius និងផ្តល់នូវភាពចល័តនៃសន្លាក់កជើង។
ហេតុអ្វីបានជាកែងជើងដែលអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់?
អារម្មណ៍នៃការឈឺចាប់ក្នុងកែងជើងរបស់ស្ត្រីច្រើនតែបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងហួសហេតុពេកនៅលើជើងក៏ដូចជាការពាក់ស្បែកជើងដែលមិនសមស្រប (ស្បែកជើងមិនត្រឹមត្រូវការលើកកែងជើងជាដើម) ស្បែកជើងដែលមានកែងជើងខ្ពស់។ ជាពិសេសវាជាការស្គាល់ទៅមនុស្សដែល, ដោយសារតែសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ, ត្រូវដើរច្រើនឬឈរយូរ។ ភាគច្រើនបំផុតដែលងាយនឹងឈឺចាប់ជើងគឺអ្នកដែលមាន ជើងរាបស្មើ ។ តាមក្បួនមួយកត្តាទាំងនេះអាចពន្យល់ពីមូលហេតុជើងកែងជើងឈឺក្នុងកំឡុងពេលដើរនិងនៅចុងថ្ងៃធ្វើការ។
ដូចគ្នានេះដែរការឈឺចាប់អាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការប៉ះទង្គិចទៅនឹងកែងជើង។ នេះអាចជាស្នាមជាំ, ការបាក់ឆ្អឹងឬការបាក់ឆ្អឹងនៃកាល់ឡេន, ការដាច់ឬការរីករាលដាលរបស់សរសៃពួរ។ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចុះចតមិនជោគជ័យមួយបន្ទាប់ពីការលោតមួយដើរលើផ្ទៃប្រសាទការហាត់កីឡាជាច្រើន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនហួសពីការសម្រាកហើយកត្តាដែលមិនមានការឈឺចាប់ត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលវាមិនងាយស្រួលនោះទេដែលយល់ថាហេតុអ្វីកែងជើងខាងស្តាំឬជើងឈឺនិងវិធីព្យាបាលវា។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។
ពិចារណាពីជម្ងឺទូទៅបំផុតដែលអាចបុកកែងជើងនិងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់:
- ជំងឺរលាកស្រោមពោះ ("កន្ទុយកែងជើង") - ការរលាកនៃហ្វាហ្វៀ - សរសៃពួរលំនឹងមួយដែលភ្ជាប់កាល់ឡិនជាមួយមូលដ្ឋានរបស់ម្រាមដៃ។ នេះជាហេតុផលទូទៅដែលជើងរបស់អ្នកឈឺនៅពេលព្រឹក។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយការហៀរហៀរហួសប្រមាណនិងការផ្ទុកដែលបណ្តាលឱ្យមីក្រុបនៃសរសៃពួរ។
- Tendonitis នៃសរសៃពួរសាច់ដុំ calcaneus គឺជាដំណើរការរលាក - រលាកដែលប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាសរសៃចងដែលបណ្តាលមកពីការផ្ទុកលើសទម្ងន់ឬទាក់ទងនឹងការថយចុះនៃការបត់បែននៃជាលិកាភ្ជាប់។
- ឱសថឆ្អឹងនៃកាល់ស្យូម - ឆ្អឹងខ្នងនៃ calcaneus នៃ calcaneus នេះ។ វាត្រូវបានសន្មតថារោគសញ្ញាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺសរសៃឈាមនិងការរំលាយអាហារ។
- Achillobursitis គឺជាការរលាកស្រួចស្រាវនៃថង់រាងមូលនិងតំបន់ជាប់គ្នា។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយសកម្មភាពរាងកាយនិងដោយការឆ្លងមេរោគ។
- ជម្ងឺ Tarsal គឺជារោគសរសៃប្រសាទដែលសរសៃប្រសាទ tibial ត្រូវបានបង្ហាប់នៅកែងជើង។
- រោគសរសៃប្រសាទនៃការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ គឺជាការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទនៃជើងដែលនាំទៅម្រាមជើងដែលជារឿយៗបណ្តាលមកពីការពាក់ស្បែកជើងតូចចង្អៀតជាមួយនឹងកែងជើងខ្ពស់។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការឈឺកែងជើងអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺប្រព័ន្ធជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតដល់ឆ្អឹងនិងសន្លាក់នៃជើង:
- ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ;
- osteomyelitis;
- ជំងឺ Bechterew ;
- gout;
- ជំងឺរបេងឆ្អឹងជាដើម។
ព្យាបាលការឈឺចាប់កែងជើង
ដោយមិនបានរកឃើញហេតុអ្វីបានជាកែងជើងខូចវាមិនចាំបាច់ធ្វើការព្យាបាលដោយឯករាជ្យរួមទាំងឱសថបុរាណ។ ការព្យាបាលដោយមិនត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែមិនផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏អាចនាំអោយមានការវិវត្តន៍នៃជម្ងឺដែលបង្ករឱ្យមានការឈឺចាប់ផងដែរ។ ជាក្បួនសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺជាច្រើនដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានេះវិធីព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានអនុវត្តរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការព្យាបាលដោយចលនាការម៉ាស្សាការធ្វើកាយសម្បទាព្យាបាលការពាក់ស្បែកជើងឆ្អឹង។