ស្បែកស្ងួតនៅក្នុងកុមារ

ស្បែកគឺជាផ្នែកធំបំផុតនិងជាផ្នែកមួយនៃសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ បន្ថែមពីលើមុខងារការពារស្បែកជាពិសេសថ្នាលធ្វើសកម្មភាពនៃប្រភេទនៃ "ភ្លែត" ភ្លាមៗដែលចង្អុលបង្ហាញរោគសញ្ញានៅក្នុងខ្លួន។ ការថែរក្សាសុខភាពស្បែករបស់ទារកជាការពិតគឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់នៃការថែទាំពីឪពុកម្តាយពេញទំហឹងនិងការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការប្រែប្រួលនៃលក្ខខណ្ឌស្បែកយ៉ាងហោចណាស់វាគ្មានហេតុផលទាល់តែសោះ។ បនាប់មកកន្ទួលកហមរមាស់កលបស្បកឬស្ងួតអាចជាគស្ញដលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺរលាកទងសួតក្អកមាន់មានជ័រកៅស៊ូជំងឺស្វាយ៉។ គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទាំងនេះនិងជំងឺជាច្រើនទៀតគឺថាបើគ្មានការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រទាន់ពេលវេលាពួកគេនឹងក្លាយជារាុំរ៉។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃស្បែករបស់កុមារសូម្បីតែចំពោះរឿងដែលហាក់ដូចជាមិនសំខាន់ដូចជាភាពស្ងួតក៏ដោយ។

មូលហេតុនៃស្បែកស្ងួតចំពោះកុមារ

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ភាពស្ងួតនៃស្បែករបស់ទារកចូរកុំប្រញាប់ឡើង។ ដំបូងចូរគិតពីមូលហេតុដែលកូនក្មេងមានស្បែកស្ងួតវិភាគការថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងត្រឹមត្រូវ។ យ៉ាងណាមិញស្បែករបស់ទារកមានភាពទន់ភ្លន់យ៉ាងខ្លាំងហើយមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានតិចតួចបំផុត។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃស្បែកស្ងួតខ្លាំងនៅក្នុងកុមារគឺជាជម្រើសមិនត្រឹមត្រូវឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាង។ កុំប្រើផលិតផលថែរក្សា "មនុស្សពេញវ័យ" ឬឈ្លានពាន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាថាគ្រឿងសំអាងមានជាតិអាស៊ីតប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ ជាការពិតណាស់វាគឺជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញផលិតផលពិសេសរបស់កុមារអ្នកផលិតដ៏ល្បីល្បាញដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត។ ក្រែមសម្រាប់កុមារពីស្បែកស្ងួតត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អបំផុតរួមជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារពីព្រោះសូម្បីតែផលិតផលដែលមានគុណភាពល្អបំផុតអាចមានសមាសធាតុដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីឬរលាកដល់កូនរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញអាឡែរហ្សីអាចបង្ហាញខ្លួនលើអ្វីៗទាំងអស់រួមទាំងសមាសធាតុធម្មជាតិទាំងស្រុង។

ចងចាំថាស្បែកទន់ភ្លន់របស់ទារកត្រូវការការការពារពីកំដៅនិងខ្យល់។ ចំណុចស្ងួត ៗ នៅលើស្បែករបស់ទារកតែងតែកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីការដើរតាមរដូវរងារ។ កុំភ្លេចអនុវត្តក្រែមការពារក្នុងរដូវរងារសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងមុនពេលចេញក្រៅ។ ការធ្វើបែបនេះដោយផ្ទាល់មុនពេលដើរគឺមិនល្អដោយសារតែទឹកដែលជាផ្នែកនៃផលិតផលនឹងមិនមានពេលវេលាក្នុងការស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកហើយអាចបង្កកនៅត្រជាក់បាន។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការការពារយើងនឹងទទួលបានការខឹងខ្លាំងជាងមុន។

វាក៏គួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះការសំអាតនិងផលិតផលសំអាត។ សាប៊ូ, សាប៊ូកក់សក់, ស្នោសម្រាប់ងូតទឹក - ទាំងអស់នេះអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួតនៃស្បែកនៅក្នុងកុមារ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាពនៃទឹកនៅពេលងូតនិងលាងដៃ - វាមិនគួរលើសពី 37 អង្សាសេទេបើមិនដូច្នេះទេវាក៏អាចធ្វើអោយស្បែកស្ងួតដែរ។

យកចិត្តទុកដាក់លើសីតុណ្ហភាពសំណើមនិងសីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់របស់កូនក្មេង - ស្ងួតពេកនិងខ្យល់ក្តៅក៏អាចនាំឱ្យស្បែកស្ងួតនៃស្បែកនិងរាងកាយនៅក្នុងកុមារ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្បែកស្ងួតនៅក្នុងកុមារ?

ជាដំបូងប្រសិនបើការរលាកលើស្បែកមានពណ៌ក្រហមស្ងួតហៀរចេញកន្ទួល - ភ្លាមសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃបាតុភូតនេះ។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃភាពស្ងួតគឺកង្វះវីតាមីនចូរកំណត់ការព្យាបាលតាមវីតាមីន (សមាសធាតុវីតាមីនកំរិតនិងរយៈពេលនៃការហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត) ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជាមួយស្បែកស្ងួតត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីន E, កាល់ស្យូមនិងខ្លាញ់ត្រី។ ប្រសិនបើប្រភពនៃការរលាកគឺជាជំងឺមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងជ្រើសរើសថ្នាំដែលចាំបាច់។ កុំព្យាយាម "ត្រឹមត្រូវ" កែលម្អការព្យាបាលឬជំនួសឱសថដែលមានវេជ្ជបញ្ជាជាមួយ analogues - ការសម្តែងស្ម័គ្រចិត្តក្នុងការព្យាបាលគឺមិនចង់បានខ្ពស់និងអាចធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងល្អ។

ជំនួយដ៏ល្អជាមួយនឹងការរលាកស្បែកក្តៅ fitovanny ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានគេនាំយកនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេងបន្ថែមទៅទឹកទំពាំងបាយជូរឱសថឱសថ - ប្ដូរ, chamomiles ល ជាការពិតណាស់ដំបូងអ្នកត្រូវប្រាកដថាក្មេងមិនមានអាឡែស៊ីលើពួកគេ។ បន្ទាប់ពីការងូតទឹកវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបណ្តុះស្បែកដែលមានសំណើមជាមួយប្រេងទារកក្រែមជាមួយវីតាមីន A ឬជាតិខ្លាញ់សត្វរលាយ។

ធ្វើតាមគន្លឹះដ៏សាមញ្ញទាំងនេះអ្នកនឹងអាចរក្សាសុខភាពរបស់ស្បែកទារកដោយរក្សាទុកគាត់និងខ្លួនគាត់ពីបញ្ហានិងបញ្ហាដែលមិនចាំបាច់។