ម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite

Cellulite គឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំនោមបញ្ហាទូទៅបំផុតនៃគ្រឿងសំអាងទំនើប។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាមានមធ្យោបាយជាច្រើន: ក្រែមលាបនីត្យានុកូលីជាច្រើនដែលជាវិធីព្យាបាលមួយក្នុងចំណោមការពេញនិយមបំផុតគឺការម៉ាស្សា។ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងពីរដោយម៉ាស្សានិងដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ពិសេសហើយអត្ថប្រយោជន៍នៃក្រោយនេះគឺថាពួកគេមិនត្រូវការទៅមើលហាងទេប៉ុន្តែពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite និងនៅផ្ទះ។

ជម្រើសនៃម៉ាស់ម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite គឺគ្រប់គ្រាន់ណាស់។ ចូរព្យាយាមយល់ពីលក្ខណៈពិសេសគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេ។

ប្រភេទនៃម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite

ការសម្របសម្រួលបែបនេះអាចត្រូវបានបែងចែកជាគោលការណ៍ជាច្រើន:

  1. តាមប្រភេទសកម្មភាព: ភាពងងុយដេក, រំញ័រ, មេកានិច។
  2. នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃធាតុម៉ាស្សា: ម្ជុលនិង roller ។
  3. ដោយកម្លាំងនៃសកម្មភាព: ដោយដៃនិងអគ្គិសនី។

ម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ដែលធ្វើដោយដៃ

ជំពូកនេះត្រូវបានសន្មតថាជាជក់បារីជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយក៏ដូចជាម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ។

  1. មដម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ជាធម្មតាពួកវាជាថ្នាំម៉ាត់ឬដុសធ្មេញជាមួយមុខ។ មានប្លាស្ទិចតិចជាញឹកញាប់ - ជាលិកា។ ថ្នាំម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងកោសិកាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលហើយជាទូទៅត្រូវបានប្រើនៅក្នុងទ្រឹស្តីមួយនៅក្នុងផ្កាឈូក។
  2. ម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ។ តាមធម្មតាវាជារ៉ឺម៉ករឺក្ដារលាយនៅលើចំណុចទាញ។ អាចធ្វើពីឈើកៅស៊ូប្លាស្ទិក។ ម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដោយរមៀលរំកិលនៅតាមបណ្តោយតំបន់ម៉ាស្សាចាំបាច់ជាមួយសម្ពាធ។ ម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាអាចប្រើលើស្បែកស្ងួតពេលមានភាពងាយស្រួល។ ភាពពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងប្រភេទនេះគឺម៉ាស្សាប្រឆាំងកំទេចសូលុយស្យុងឈើ។ នៅពេលជ្រើសរើសឧបករណ៍បែបនេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពនៃវត្ថុធាតុដើម: កៅស៊ូមិនគួរមានក្លិនមិនល្អទេថ្នាំលាបនៅលើផ្លាស្ទិចមិនគួរឡើងដើមឈើគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យរលោងនិងមិនមានបន្ទះសៀគ្វី។ ចំពោះម៉ាស្សាធ្វើពីឈើផ្ទៃទាំងមូលទាំងមូលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសបើមិនដូច្នេះទេវាអាចក្លាយទៅជាប្រភពនៃស្នាមប្រឡាក់និងកោស។
  3. ម៉ាស្សា "Octopus" ។ ការម៉ាស្សាដែលធ្វើដោយដៃដែលមានប្រជាប្រិយភាពនាពេលថ្មីៗនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងទម្រង់នៃរតីយាវហឺរ។ វាអាចមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ុន្តែក្បាលមូលមិនមានភាពកក់ក្តៅទេហើយជាមួយនឹងម៉ាស្សាកម្លាំងជំរុញដ៏ធំមួយត្រូវបានទាមទារដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាន។

ម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ម៉ាស្សា

អគ្គីសនីជាឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលមានថាមពលខាងក្រៅពីថ្មឬបណ្តាញ។ អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងរបស់ពួកគេគឺការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាបែបនេះមិនត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយបន្ថែមទៀតទេហើយវិសាលគមនៃផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានគឺធំធេងជាង។ ម៉ាស៊ីនម៉ាស៊ូតអេឡិចត្រូនិចជាធម្មតាត្រូវបានគេលក់ដោយក្បាលជាច្រើនហើយអាចរួមបញ្ចូលគ្នានូវឧបករណ៍ជាច្រើនប្រភេទ។ ឧបករណ៍បែបនេះអាចមានទាំងការញ័រម្ជុលនិងម៉ាស៊ីនបូមធូលី។ លើសពីនេះម៉ាស្សាអេឡិចត្រូនិចជួយធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្រទាប់ខ្លាញ់ជ្រៅ ៗ ។

ម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ម៉ាស្សា

ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite បែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយដៃដោយមានជំនួយពី កំប៉ុងខ្វះចន្លោះ ឬឧបករណ៍ដែលមានក្បាលពិសេស។

ម៉ាស្សាម៉ាស្សានេះត្រូវបានគេហៅថាដោយសារតែនៅក្រោម nozzle បង្កើតតំបន់នៃសម្ពាធទាបវាពិតជា "ស្រូប" ទៅស្បែកបន្ទាប់ពីពាងនោះ ឬក្បាលត្រូវបានអនុវត្តនៅលើស្បែកដូច្នេះ massaging ។ ឥទ្ធិពលបែបនេះជម្រុញអោយមានចលនាឈាមរត់, ការបំផ្លាញកោសិកាខ្លាញ់។ ម៉ាស្សាងូតទឹកមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ស្បែកដែលងាយនឹងទទួលរងផលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនោះទេ។ ផងដែរវាត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងសរសៃ varicose, ផ្តាសាយ, exacerbations នៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

អ្វីដែលម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ល្អប្រសើរជាងមុនវាជាការលំបាកក្នុងការនិយាយហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនលទ្ធភាពនិងឥទ្ធិពលដែលចង់បាន។ ដូច្នេះម៉ាស្សាដៃមានប្រសិទ្ធិភាពតិចតួច, មានតំលៃថោក, ជាប់លាប់បន្ថែមទៀតហើយមិនត្រូវការលក្ខខណ្ឌបន្ថែម។ អេឡិចត្រូនិចមានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែជ្រៅហើយវាគួរតែត្រូវបានគេប្រើតាមការណែនាំប៉ុន្តែវាមានតម្លៃថ្លៃជាងហើយអាចមានប្រតិកម្ម។