បញ្ហានៃការបំពុលគ្រឿងស្រវឹងមាននៅគ្រប់ពេលវេលាវានៅតែមានជាប់ទាក់ទង។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានអាល់កុលមិនទទួលស្គាល់ការវង្វេងវុលសាស្ត្ររបស់ពួកគេនិងមិនបានព្យាយាមព្យាបាល។ ជារឿយៗពួកគេលើកឡើងពីឧទាហរណ៍របស់អ្នកស្គាល់គ្នាដែលបានរស់នៅដើម្បីឈានទៅរកការជក់បារី។ ជួនកាលការពឹងផ្អែកអាល់កុលមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតនោះទេប៉ុន្តែវាតែងតែបន្ថយគុណភាពរបស់វា។
តើស្រាគឺជាអ្វី?
ជារឿយៗនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តអាមេរិចអ្នកអាចមើលពីរបៀបតួអង្គសំខាន់ៗផឹកនៅពេលអាហារពេលល្ងាចហើយជួនកាលនៅពេលអាហារពេលល្ងាច។ ស្រាមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានគេចាត់ទុកជាស្តង់ដារសម្រាប់ស្ត្រីតែបញ្ហានៃការញៀនស្រាក្នុងប្រទេសអឺរ៉ុបមិនមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរទេ។ អាថ៌កំបាំងស្ថិតក្នុងកម្លាំងនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ ឧទាហរណ៍នៅអាមេរិកមនុស្សចូលចិត្តស្រាទំពាំងបាយជូរឬស្រាបៀរក៏ដូចជាស្រាវីស្គីយើងត្រូវបានគេនាំយកទៅផឹកស្រាយូរអង្វែងដែលជាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលខ្លាំងបំផុត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាតើគ្រឿងស្រវឹងណាដែលមានគ្រោះថ្នាក់នោះចម្លើយគឺសាមញ្ញ - មួយដែលកម្រិតនៃបន្ទាយមានកំរិតខ្ពស់បំផុត។
- ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលគឺជាទំនិញមួយក្នុងចំនោមទំនិញដែលបានទិញជាញឹកញាប់ដូច្នេះបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរកលុយបានធ្វើឱ្យអ្នកផលិតមួយចំនួនគ្មានសីលធម៌លះបង់គុណភាពនៃផលិតផល។ តែងតែមានហានិភ័យក្នុងការរត់ក្លែងក្លាយសូម្បីតែទិញគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងហាង។ ការសេពសុរាអាល់កុលសរីរាង្គបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរព្រោះពួកគេមានសារធាតុពុលខ្ពស់។
- ការប្រើជាទៀងទាត់នៃគ្រឿងស្រវឹងច្រើនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃក្រពះ។ បរិមាណជាតិអាល់កុលខ្ពស់នៅក្នុងភេសជ្ជៈមានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការរកប្រាក់ចំណូលពីជំងឺរលាកក្រពះឬជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។
- ផលិតផលកម្រិតមធ្យមនៃការរំលាយអាហារជាតិអាល់កុលគឺជាសារធាតុពុលខ្លាំងថ្លើមព្យាយាមឃុំឃាំងនិងបន្សាបឱ្យពួកគេ។ គុណភាពនៃភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមមានជាតិពុលច្រើនហើយបន្ទុកកាន់តែធ្ងន់ទៅលើថ្លើម។ ក្នុងករណីនេះមនុស្សដែលមានទម្លាប់អាក្រក់ហើយលទ្ធភាពនៃការធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយសារជំងឺរលាកថ្លើមឬជម្ងឺក្រិនថ្លើមមានកំរិតខ្ពស់។
- នៅក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងលំពែងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ នៅទីបំផុតវាមិនទប់ទល់នឹងបន្ទុកបែបនេះទេកោសិការបស់វានឹងឆ្លងកាត់ការរលាកនិងការជំនួសដោយជាលិកាតភ្ជាប់មិនដំណើរការ។ ដូច្នេះគ្រោះថ្នាក់នៃការសេពសុរាគឺស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការនាំទៅរកការអភិវឌ្ឍនៃ ជំងឺរលាកលំពែង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ការសេពសុរាលើសពីកត្តាបង្កឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានការពឹងពាក់នេះទំនងជាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ហើយពួកគេជារឿយៗស្លាប់ដោយការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
- វាត្រូវបានគេស្គាល់យូរមកហើយថាគ្រឿងស្រវឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រីនិងកុមារនាពេលអនាគត។ សមាសធាតុពុលបំផ្លាញប្រព័ន្ធបរិមាណតំណពូជក្នុងអូវុលនេះបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើននៅក្នុងទារកក្នុងពេលអនាគត។ ការផឹកស្រានៅពេលមានផ្ទៃពោះនាំអោយមាន
ទៅនឹងកំណើតរបស់កុមារឈឺដែលមានជម្ងឺអាល់កុល។ វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីលុបបំបាត់ផលវិបាកទាំងនោះ។
ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនជាផលវិបាកអវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលការផឹកស្រាហួសប្រមាណនោះទេ។ សូមកុំភ្លេចថាការពឹងផ្អែកនេះនាំទៅដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងរបស់ស្វាមីភរិយាមួយគូគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការលែងលះគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនុកចិត្ដទាំងស្រុងថាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងយ៉ាងច្បាស់នូវបរិមាណជាតិអាល់កុលដែលអ្នកផឹកនោះអ្នកមិនចាំបាច់បោះបង់ចោលទាំងស្រុងនោះទេ។ សូមព្យាយាមជ្រើសយកភេសជ្ជៈដែលមានគុណភាពនៅក្នុងហាងដែលបានបញ្ជាក់។ យោងតាមអ្នកជំនាញស្រាដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺស្រាក្រហម។ ភេសជ្ជៈពីរកែវក្នុងមួយសប្តាហ៍នេះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយហើយស្រាដែលមានគុណភាពក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។