ចូលទៅកាន់ឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញវីតាមីនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីរក្សាភាពស៊ាំរបស់រាងកាយទាំងនៅក្នុងទម្រង់នៃការការពារនិងនៅពេលដែលអ្នកឈឺ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាចំណាយលុយលើវីតាមីនសិប្បនិម្មិតនៅពេលដែលធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យយើងនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាមនុស្សចាស់ក្រអូបពិតជាមានសមត្ថភាពជួយយើងមែន។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ទឹកឃ្មុំចាស់
មានអ្នកចាស់ទុំពីរប្រភេទគឺ:
- ខ្មៅ;
- ក្រហម។
អ្នកចាស់ទុំក្រហមត្រូវបានចាត់ទុកជាថ្នាំពុលដល់មនុស្ស។ ផ្ទុយទៅវិញពណ៌ខ្មៅគឺជាឃ្លាំងនៃវីតាមីននិងធាតុដាន។
ទឹកឃ្មុំពីផ្កាអែលឌើរមានទ្រនាប់ពោះវៀនបាក់តេរីដូច្នេះវាល្អសម្រាប់ពួកគេក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ រឿងតែមួយគត់, តែងតែពិនិត្យមើលប្រសិនបើមិនមានការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលឬ contraindications ទៅនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថឱសថ។
សម្រាប់ការរៀបចំនៃទឹកឃ្មុំពី elderberry អ្នកត្រូវការតែយកផ្កា។ ពួកវាមានសារប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ធាតុនៃរាងកាយរបស់យើង - វីតាមីន C អាស៊ីតអាបូរប៊ីប៊ីកប្រេងសំខាន់ៗតាននីនស្ករកូលីនហ្គីលីកូសនិងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ ចំពោះទំពាំងបាយជូរនិងទំពាំងបាយជូរស្លឹកឈើនិងសូម្បីតែសំបកឈើត្រូវបានគេប្រើប៉ុន្តែយើងនឹងនិយាយអំពីពណ៌។
រូបមន្តមួយសម្រាប់ធ្វើឱ្យទឹកឃ្មុំ elderberry
សាកល្បងប្រើរូបមន្តចាស់បំផុតនិងទុកចិត្តបំផុតសម្រាប់ការបង្កើតទឹកឃ្មុំពីផ្កាធំ ៗ ។
រូបមន្តមួយសម្រាប់ធ្វើឱ្យទឹកឃ្មុំ elderberry
គ្រឿងផ្សំ:
- ផ្កាចាស់ - 300 ក្រាម;
- ទឹកត្រជាក់ឆ្អិន - 1 លីត្រ;
- ស្ករ - 1/2 គីឡូក្រាម។
- ពាក់កណ្តាលមួយ lemon (ឬ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា) ។
ការរៀបចំ
ផ្កាត្រូវបានសម្អាតជាមុនពីស្លឹកស្ងួតធញ្ញជាតិពណ៌បៃតងនិងសត្វល្អិត។ បន្ទាប់មក tamp ពួកគេ tightly នៅក្នុងពាងលីត្រមួយ - ទទួលបានពិតប្រាកដ 300 ក្រាម។ ចាក់ទ filled ចូលក្នុងកំប៉ុងរាវនិងចាក់ក្នុងទឹក។ អ្នកអាចផ្តល់នូវការឈររាត្រីដែលគ្របដណ្តប់ដោយចានមួយហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារភ្លាមៗ។ បន្ទាប់ពីនេះនាំយកទៅរំពុះនិងចម្អិន 20 នាទី។ បិទវាឱ្យត្រជាក់ចុះ។ ច្រោះសុីរ៉ូអ្នកទទួលបានទំពាំងបាយជូរបៃតង។ បន្ថែមស្ករនិងដុះនៅលើកំដៅទាបក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តទឹកឃ្មុំក្រាស់ពី elderberry, រូបមន្តគឺនេះ:
- ចំអិនយូរ - យ៉ាងហោចណាស់បីម៉ោង។
- កូរជាមួយស្លាបព្រាឈើរហូតដល់ក្រាស់។
- យកស្នោចេញបើមិនដូច្នេះទេទឹកឃ្មុំនឹងមិនមានតម្លាភាពទេ។
- បន្ទាប់មកពាក់កណ្តាលនៃក្រូចឆ្មាគឺជាដីមួយនៅក្នុង grinder សាច់មួយនិងបានបន្ថែមទៅទឹកឃ្មុំ។ បើមិនមានជាតិលូចសូមប្រើអាស៊ីតក្រូចឆ្មា។ ក្រូចឆ្មារត្រូវបានគេត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យទឹកឃ្មុំមិនក្លាយជាជាតិស្ករនិងមិនក្លាយជាជាតិកញ្ចក់ទេ។
- ត្រងមាតិកានៃខ្ទះពីក្រូចឆ្មាររមៀលចូលក្នុងពាងនិងរុំវារហូតទាល់តែវាត្រជាក់ចុះក្រោម។ ទឹកឃ្មុំក្រអូបតែមួយគត់គឺមានរួចរាល់ហើយ!
រូបមន្តសាមញ្ញរបៀបក្នុងការចំអិនទឹកឃ្មុំយ៉ាងលឿនពីផ្ទះចាស់ៗ (ជាធម្មតាសុីរ៉ូ):
- កូរឃ្មុំសត្វឃ្មុំណាដែលមានល្បាយពីផ្កាធំ ៗ ដល់សមាសភាពឯកសណ្ឋាន។
- ផ្ទេរទៅពាងមួយ, គ្របដណ្តប់តឹង។
- រក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ងងឹត។
អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃទឹកឃ្មុំចាស់
ទឹកឃ្មុំពី elderberry - រូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបប៉ុន្តែវាមិនត្រឹមតែល្អប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។
បញ្ជីនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំសិប្បនិម្មិតពី elderberry មានទំហំធំណាស់:
- មានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការក្អក;
- បំបាត់ការរលាកនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ;
- បំបាត់ការកកស្ទះច្រមុះ;
- diaphoretic
- មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូន។
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
- ដើរតួជាអ្នករំពឹងទុក
- បំបាត់ការហើម, ដើរតួជា diuretic មួយ;
- លាងសម្អាតតម្រងនោម
- ជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង។
- បំបាត់ការឈឺចាប់ក្រពះ
- ដើរតួនាទីជាថ្នាំព្យាបាល។
- ជួយពង្រឹងការបំបៅកូនដោយបំបៅកូនដោយម្តាយ។
- បំបាត់ការឈឺចាប់ដោយសារឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, រលាកសាច់ដុំ
- ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺស្បែក, ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយប្រឆាំងនឹងចំណុចជាតិពណ៌នៅលើស្បែក;
- ជួយជាមួយនឹងទឹកនោម។
- ពន្យារជីវិតជួយថែរក្សាយុវជន។
បញ្ជីនេះគឺនៅឆ្ងាយពីពេញលេញ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកឃ្មុំមានប្រភេទមនុស្សដែលមានដូចជាសុីរ៉ូវ័យក្មេង
- colitis;
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម insipidus ;
- មានជំងឺតម្រងនោមស្រួចស្រាវ
- ប្លោកនោម
- ក្រពះ;
- ពោះវៀន។
ក្នុងករណីកម្រមានអាឡែស៊ីកើតឡើង។
លើសពីនេះទៀតដូចដែលបានរៀបរាប់ពីមុនជនចាស់ជរាក្រហមមិនសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នោះទេវាគឺជាជាតិពុល។