ប្រេងអូលីវនៅលើពោះទទេ

តាំងពីបុរាណកាលប្រេងអូលីវត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពដ៏សំខាន់នៃភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវវ័យនៅក្នុងប្រទេសក្រិចបុរាណដែលត្រូវបានគេហៅថា "មាសរាវ" នៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបប្រេងអូលីវគឺជាអ្នកជំនួយការដំបូងដែលជួយបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ។ ប្រេងអូលីវនៅតែមានតំរូវការក្នុងចំណោមផលិតផលកែសម្ផស្សក្នុងការផលិតក្រែមនិងម៉ាសហើយវាក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សាផងដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេងអូលីវ

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃប្រេងអូលីវគឺល្អផង។ ប្រេងបែបនេះគឺ:

• ថ្នាំឡាវនិងឡូស
• វាជួយដោះស្រាយជាមួយជំងឺក្រពះនិងពោះវៀន។
• ការការពារក្អកដ៏ល្អ
• សំអាតតម្រងនោមនិងថ្លើម
• បង្កើនកម្លាំងរបស់បុរស;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភ្នែកដោយសារអាស៊ីត linoleic constituent របស់ខ្លួន;
• ការពារពីការកកើតកំណកឈាម។
• មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍សូម្បីតែនៅពេលលេបសក់ស្បែកនិងក្រចកក៏ដោយ។

មនុស្សភាគច្រើនដឹងថាការផឹកប្រេងអូលីវនៅលើពោះទទេគឺមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងថាវាមានប្រយោជន៍ទេ។ មនុស្សដែលជាអ្នកគាំទ្រដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនិងក្រពះជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រេងឥន្ធនៈនោះបានអះអាងថាប្រេងអូលីវតែមួយស្លាបព្រានៅលើពោះទទេនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចផោនបន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពីខែហើយក៏កែតម្រូវទាំងស្រុងនូវបំពង់រំលាយអាហារផងដែរ។

ប៉ុន្តែជាទូទៅវាមានអ្នកដែលប្រឆាំងនឹងសេចក្តីថ្លែងបែបនេះនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេប្រសិនបើអ្នកផឹកអូលីវប្រេងនៅលើពោះទទេអ្នកអាចទទួលបានការវាយប្រហារថ្លើមព្រោះសារធាតុខ្លាញ់របស់សារធាតុខ្លាញ់ប្រេងយ៉ាងខ្លាំងផ្ទុកលើសថ្លើម។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ហើយនោះភាគីទាំងសងខាងត្រូវធ្វើដូច្នេះមុននឹងអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងវាគួរតែប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ដំបូងត្រូវកត់សម្គាល់ថាការប្រើប្រេងអូលីវនៅលើក្រពះទទេក៏ដូចជាផលិតផលណាមួយផ្សេងទៀតនឹងកើតឡើងនៅពេលការប្រើប្រាស់របស់វាមានកម្រិតមធ្យមហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានប្រតិកម្មពិសេសចំពោះសមាសធាតុរបស់វា។

ប្រេងអូលីវនៅលើពោះទទេ

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលដ៏សំខាន់នៃប្រេងអូលីវដែលត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈ:

• បង្កើនភាពធន់នឹងការបង្ករោគរបស់រាងកាយក្នុងពេលណាមួយនៃឆ្នាំ;
• ការការពារនៃរូបរាងនៃការគណនានិង caries បាន;
• normalizes សម្ពាធ;
• លៃតម្រូវការងាររបស់ថ្លើមក្រពះពោះវៀន។

ប្រេងអូលីវជាមួយក្រូចនៅលើក្រពះទទេត្រូវបានយកដោយអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ វាក៏មិនអាចជំនួសបានសម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគតព្រោះវាបង្ហាញថាសមាសធាតុរបស់វាគឺស្រដៀងទៅនឹងទឹកដោះម្តាយដោយសារប្រេងនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ការអភិវឌ្ឍន៍មុខងារខួរក្បាលរបស់ទារក។ ដូច្នេះប្រេងអូលីវនៅលើពោះទទេក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់កូនចៅរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកមិនអាចធ្វើវាដោយគ្មានវានៅពេលដែលរៀបចំរបបអាហារសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនបន្ថែមពីលើការលើកកម្ពស់ការបញ្ចេញទឹករំអិលនៃរាងកាយក្រោយពេលកើតនិងការដើរតួជាប្រភពនៃសារធាតុប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសហើយការតមអាហារប្រេងអូលីវមានប្រយោជន៍សម្រាប់សម្រកទម្ងន់បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។

តើត្រឹមត្រូវយ៉ាងណាដែលប្រើប្រេងអូលីវនៅលើពោះទទេ?

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រេងអូលីវនៅលើពោះទទេក្នុងរយៈពេលមួយខែ, ប្រហែលកន្លះម៉ោងមុនពេលព្រឹក, 1-2 ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ទាប់មកផឹកទឹកមួយកែវនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ មានករណីខ្លះនៅពេលប្រេងអូលីវនៅលើពោះទទេប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ថង់ទឹកមាត់។ បញ្ហានេះកើតឡើងប្រសិនបើមានដុំថ្មនៅក្នុងនោះព្រោះវាអាចចូលទៅក្នុងចលនានិងស្ទះបំពង់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរោលរាលនិងជម្ងឺថ្លើម។ ដើម្បីកុំឱ្យកើតមានដូចនេះមនុស្សបែបនេះគួរតែប្រើប្រេងអូលីវជាគ្រឿងផ្សំបន្ថែមលើចានចម្បងប៉ុន្តែវានឹងមិនសមហេតុផលទេក្នុងការបោះបង់ចោលជាតិខ្លាញ់នៃបន្លែទាំងស្រុង។