ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ឈឺក្បាលក្តៅខ្លួនហៀរសំបោរនិងឈឺបំពង់កគឺជារោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយ។ ជាការពិតយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវតែដោះស្រាយបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះម្តងម្កាលប៉ុន្តែវាមិនល្អទាល់តែសោះនៅពេលជម្ងឺកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះម្ដាយនាពេលអនាគតត្រូវគិតនិងទស្សន៍ទាយពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះនិងបន្ថយអាការៈនៃជម្ងឺនេះដើម្បីកុំឱ្យក្រឡុកមិនធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ច្រើន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចងចាំបង្កាន់ដៃ "ជីដូន": តែរុក្ខជាតិភេសជ្ជៈផ្លែឈើនិងភេសជ្ជៈត្រជាក់បែបប្រពៃណីជំនាន់ទីបី - ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ។ វានិយាយអំពីការរីករាលដាលនៃសុខភាពដែលយើងនឹងនិយាយនៅថ្ងៃនេះហើយជាពិសេសយើងនឹងពិភាក្សាគ្នាថាតើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចមានទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំហើយតើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដពីវា។

ទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកដោះគោ: ស្បៀងអាហារសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់

ការសិក្សាអំពីសមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តមិនបញ្ឈប់ការភ្ញាក់ផ្អើលពីរបៀបដែលផលិតផលនេះមានតែមួយនោះទេ។ វាមានធាតុមីក្រូនិងវីតាមីនវីតាមីននិងអាស៊ីតអាមីណូដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ វិសាលភាពនៃការព្យាបាលបែបឆ្ងាញ់នេះគឺមានភាពរន្ធត់ថែមទៀត: វាមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធប្រសាទនិងសរសៃឈាមបេះដូងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិតនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានបរិភោគដូចនេះអ្នកអាចបន្ថែមវាទៅតែតែវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសគឺភេសជ្ជៈទឹកដោះគោ - ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ។

ចំពោះម្តាយនាពេលអនាគតគាត់ជួយដោះស្រាយនូវជម្ងឺជាច្រើនដូចជា:

នៅពេលមានផ្ទៃពោះទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំគឺជាវិធីព្យាបាលដំបូងសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ វាធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរលាយជាមួយនឹងអាស៊ីដអាមីណូចាំបាច់និងវីតាមីនរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាសារធាតុទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំត្រូវបានស្រូបយកច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយសំខាន់បំផុតនោះគឺប្រសិនបើអ្នកប្រើវាជាមួយទឹកដោះគោ។

វាអាចទៅរួចនៅពេលមានផ្ទៃពោះផឹកទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំនិងប៊ឺឬប្រេងគឺជាជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ពីការ ក្អក។ ស្ត្រីដែលមិនមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកមាត់ធ្មេញរលាកទងសួតរឺជម្ងឺផ្សេងទៀតដែលអមដោយការវាយប្រហារក្អកធ្ងន់ធ្ងរអាចប្រើវិធីសាស្ត្រ folk នេះដោយគ្មានការភ័យខ្លាចដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញា។

ទឹកដោះគោក្តៅខ្លាំងជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនត្រឹមតែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយទេ។ ដូចបានដឹងស្រាប់ហើយម្តាយជាច្រើននាពេលអនាគតទទួលរងនូវការគេងមិនលក់និងជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ទឹកឃ្មុំមានប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទល្អឥតខ្ចោះហើយទឹកដោះគោមានអាស៊ីតអាមីណូ tryptophan ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការសំយោគអរម៉ូន - serotonin, ទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពចិត្តសាស្ត្ររបស់បុគ្គលម្នាក់។ កង្វះអរម៉ូននេះនាំឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងមានបញ្ហាងងុយគេង។

ដោយផ្អែកលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើចម្លើយចំពោះសំណួរថាតើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចមានទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំអាចមើលឃើញច្បាស់ឬយ៉ាងណា។ ប៉ុន្តែវាគួរអោយកត់សម្គាល់ការនិយាយមិនត្រឹមត្រូវ: អាឡែរហ្សីកង្វះ lactose ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលមិនអាចផឹកបាន។ វាក៏គួរអោយកត់សម្គាល់ផងដែរថានៅសីតុណ្ហភាព 42 អង្សាទឹកឃ្មុំបាត់បង់ លក្ខណៈសម្បត្តិ របស់វាដូច្នេះទឹកដោះគោក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។