ខោកីឡាស្ត្រី

ផ្តល់នូវការលួងលោម, ភាពងាយស្រួលអាចខោកីឡារបស់ស្ត្រី។ នាពេលកន្លងមកមានក្មេងស្រីជាច្រើនត្រូវបានផ្តល់ជូននូវម៉ូដែលទាន់សម័យនិងស្រស់ស្អាតជាច្រើនដែលមិនត្រឹមតែអាចលេងកីឡាប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងដើរចេញក្រៅផងដែរ។

ខោសក់សម្រាប់ស្ត្រី - របៀបជ្រើសរើស?

ការទិញសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ល្បែងកំសាន្តសកម្មអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន:

1. សម្ភារៈខោជើងវែងត្រូវតែមានគុណភាពខ្ពស់។ វាមិនត្រឹមតែអនុវត្តភាពធន់ទ្រាំរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលអាចដកសំណើមទុកខ្យល់តាមខ្លួនទៅក្នុងខ្លួនធ្វើឱ្យត្រជាក់នៅរដូវក្តៅនិងរក្សាកំដៅក្នុងរដូវរងា។ សូមពិចារណាថាសម្រាប់រដូវក្តៅនេះក្រណាត់ដ៏ល្អបំផុតគឺកប្បាស, linen, knitwear ដ៏ល្អសម្រាប់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារ - polyester, plashevka, fleece ។
2. តាមក្បួនខោជើងវែងទាមទារឱ្យលាងញឹកញាប់ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលផលិតផលមិនរួញខ្លាចក្នុងពេលតែមួយមិនលាតស្ងួតឆាប់រហ័សហើយមិននិយម។
3. សាកល្បងខោជើងកីឡា - ដំណាក់កាលដ៏សំខាន់នៃជម្រើសរបស់ពួកគេ។ ពួកគេគួរតែមិនត្រូវបានតូច, លុប, និងខោទំហំមួយទំនងជាមិនមានផាសុកភាពនិងគួរឱ្យទាក់ទាញ។
4. មានសំលៀកបំពាក់កីឡាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ស្ត្រីដូច្នេះវាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងស្លៀកពាក់ហើយអាស្រ័យលើម៉ូដែលទាំងនោះការជ្រើសរើសពណ៌ការរចនា។ បើសិនជាសម្រាប់ការរៀបចំសមដែលរួមតូចខោខ្មៅបន្ទាប់មកសម្រាប់ការរាំអ្នកអាចចូលចិត្តរចនាប័ទ្មគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀតជាមួយនឹងការតុបតែងឬ ការបោះពុម្ព ។

សម្លៀកបំពាក់កីឡាទាន់សម័យ - រចនាប័ទ្ម topical

ដោយវិធីនេះខោជើងវែងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យខោស្ត្រីដំបូងគេ - ពីដំបូងពួកគេគ្រាន់តែសម្រាប់ ជិះសេះ និងជិះកង់ប៉ុណ្ណោះ។

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះខោស្ត្រីក្នុងរចនាប័ទ្មកីឡាមួយអាចត្រូវបានជ្រើសអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃរូបរាងនិងម៉ូដនិន្នាការរបស់ពួកគេ:

• ខោខូវប៊យ - ខោរប៉ាក់គ្រប់ប្រភេទដែលសមទៅនឹងជើងសមនឹងក្មេងស្រីតូចៗ។
• ប្រណាំងកង់ - ខោសំពត់ខាច់តូចចង្អៀតនិងធំទូលាយនៅត្រគាកដែលសមល្អឥតខ្ចោះនៅលើតួលេខនារីល្អ។
• ខោជើងវែងដែល មានទំហំធំទូលាយ - ខោរែក ធំដែលជាទូទៅមានកង់កៅស៊ូនៅខាងក្រោមមើលទៅល្អលើស្តើងនិងនារីដែលពេញនិយមមិនបង្ខិតបង្ខំចលនាហើយឥឡូវនេះពេញនិយម។

ម៉ូដរដូវកាលនេះគឺមានពណ៌ភ្លឺ - ពណ៌ខៀវបៃតងពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ក្រហមពណ៌ស្វាយ។

ជាមួយនឹងអ្វីដែលត្រូវពាក់ខោកីឡា?

ខោរវើរវាយគឺល្អណាស់ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងចំណោមការរួមផ្សំគ្នាដែលអាចធ្វើបានវាអាចសម្គាល់បានដូចខាងក្រោម:

• leggings គឺសមស្របមិនត្រឹមតែនៅក្នុង gym ទេប៉ុន្តែក៏នៅលើការដើរទិញឥវ៉ាន់សម្រាប់ការដើរក្នុងពេលតែមួយដែលពួកគេអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងអាវកីឡាបាល់ទាត់ដូចគ្នាក៏ដូចជាជាមួយអាវក្រណាត់ស្បែកជើងស្បែកជើងខ្លាំងស្បែកជើងស្បែក។
• ខោជើងវែងដែលធ្វើពីក្រណាត់អាចមិនមានជម្រើសល្អឥតខ្ចោះមិនសមស្របសម្រាប់រចនាបថរាល់ថ្ងៃ។
• ខោឬខារខ្យល់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយកំពូលស្បែកជើងនិងស្បែកជើងធម្មតា។
• ការបណ្តុះបណ្តាដោយផ្ទាល់អាចត្រូវបានគេពាក់ជាមួយអាវយឺតនិងស្បែកជើងកីឡា។

ទាំងអស់នេះគឺគ្រាន់តែជម្រើសបុរាណដែលងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្ត។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាខោជើងវែងអាចពាក់ជាមួយអាវយឺតអាវទ្រនាប់ស្បែកជើងកវែងដែលមានស្បែកជើងឬក្រូចឆ្មារស្បែកជើងកវែងក្រាស់ជាមួយស្បែកជើងស្បែកប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាការរួមផ្សំដ៏ស្មុគស្មាញដែលត្រូវគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់។ បើទោះជាតារាម៉ូដែលនិងតារាល្បី ៗ ជាញឹកញាប់បង្ហាញពួកគេដូច្នេះហេតុអ្វីមិនត្រូវពិសោធន៍?