ការអភិវឌ្ឍផ្នែកខួរក្បាល

អាជីពនិងភាពជោគជ័យនៅក្នុងជីវិតមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយ បញ្ញវន្ត និងការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត។ ឧទាហរណ៍វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជួបអ្នកជំនួញឆោតល្ងង់ម្នាក់ដែលបានបង្កើតអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដោយឯករាជ្យ។

ការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត

ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អមនុស្សដែលចេះអភិវឌ្ឍជានិច្ចរៀនព័ត៌មានថ្មីជាទូទៅអាចរីកចម្រើន។ សូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យក៏ត្រូវការហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អដែរ។ មានលំហាត់ខុស ៗ គ្នាជាច្រើនដែលនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាវិកលចរិកនិងបង្កើនសកម្មភាពខួរក្បាល។


លំហាត់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃដែលនឹងជួយបង្កើនការចងចាំការផ្តោតអារម្មណ៍និង ការយកចិត្តទុកដាក់ ។

  1. ដាក់ដៃឆ្វេងរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នកនិងដៃស្តាំរបស់អ្នកនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាប៉ះក្បាលនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
  2. ដៃខាងស្តាំគួរតែត្រូវបានទប់ទ្រនាប់នាឡិកាស្របតាមឆ្អឹងថ្គាមខាងឆ្វេងនិងដៃឆ្វេងនៅទិសផ្សេងទៀតនៅជុំវិញផ្ចិត។
  3. ស្រមៃថាច្រមុះគឺជាជក់ដែលអ្នកត្រូវការគូរនៅលើអាកាសពីរបី។
  4. នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់សូមចូលទៅកាន់កិច្ចការដ៏ស្មុគស្មាញជាច្រើនឧទាហរណ៍សរសេរឈ្មោះរបស់អ្នកឬពាក្យផ្សេងទៀតដោយច្រមុះរបស់អ្នក។
  5. ចំពោះលំហាត់បន្ទាប់អ្នកត្រូវយកក្រូចឆ្មារនិងកៅអី។ ដាក់នៅលើខ្នងរបស់អ្នកដាក់កៅអីនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អ្នកហើយដាក់ក្រូចលើជើងរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះលើកជើងរបស់អ្នកយឺត ៗ ហើយដាក់ផ្លែក្រូចនៅលើកៅអីហើយបន្ទាប់មកយកវាម្តងទៀតហើយផ្លាស់ទីវាទៅទីតាំងដើមរបស់វា។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាការដកដង្ហើមគឺសូម្បីតែ។ ប្រសិនបើការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអ្នកមិនអាចប្រើកៅអីហើយដាក់ក្រូចឆ្មារនៅលើឥដ្ឋនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អ្នក។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរឱ្យអានជាទៀងទាត់នូវអត្ថបទពត៌មានជាច្រើនសៀវភៅមើលកម្មវិធីសិក្សាដើម្បីឱ្យខួរក្បាលទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗ។