សម្រាប់ស្ត្រីទាំងនោះដែលនឹងក្លាយទៅជាម្ដាយជាលើកដំបូងនោះវាមិនច្បាស់ទេថាតើការហ្វឹកហាត់ក្នុងការហ្វឹកហ្វឺនមើលទៅដូចយ៉ាងណាហើយពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដើម្បីរំពឹងទុកពួកគេ។ ការកន្ត្រាក់ភ្លាមៗនៃស្បូនចាប់ផ្ដើមនៅពាក់កណ្តាលត្រីមាសទី 2 ដែលមិនមានអារម្មណ៍ថាឈឺចាប់និងមិនទៀងទាត់ទេប៉ុន្តែកើតឡើងពីមួយលើកទៅមួយទៅហៅថាការកន្ត្រាក់ Braxton-Hicks ឬមិនពិត។
រោគសញ្ញានៃការហាត់រៀន
មានការកន្ត្រាក់ដូចជាសម្លេងនៃស្បូន។ ពោះគឺថ្មពីពីរបីទៅពីរនាទីប៉ុន្តែមិនមានទៀតទេ។ ការនេះកើតឡើងដោយឯកឯងដោយមិនគិតពីទីតាំងនៃរាងកាយឬប្រភេទនៃសកម្មភាព។ ជារឿយៗការហ្វឹកហាត់ក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាការឈឺចាប់នោះទេប៉ុន្តែចំពោះស្ត្រីតិចតួចដែលមានភាពប្រែប្រួលខ្លាំងស្ថានភាពនេះអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលរហូតដល់ឈឺចាប់។
ប្រសិនបើការបណ្តុះបណ្តាលលើកលែងតែ សម្លេង កុំរំខានអ្វីទាំងអស់ - មិនមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងពោះឬខ្នងខាងក្រោមមិនត្រូវបានលេចធ្លាយទឹកឬការមើលឃើញបន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភ - នេះគឺជាលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃសារពាង្គកាយនេះ។ ដើម្បីឱ្យអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៃការរលោងកាន់តែលឿននៅពេលដែលការហ្វឹកហាត់ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់រាងកាយអ្នកអាចចេញចូលទៅក្នុងខ្យល់អាកាសឬផ្ទុយមកវិញហើយសម្រាកហើយចាកចេញពីការងារសម្រាក។
ការប្រយុទ្ធគ្នាត្រូវបានទាមទារសម្រាប់រាងកាយដើម្បីឱ្យស្បូនអាចត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ដំណើរការកំណើតហើយស្ត្រីមានគំនិតអំពីអារម្មណ៍ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ចំពោះអារម្មណ៍ថេរនៃការឈឺចុកចាប់ពោះការឈឺចាប់ឈឺចាប់ឈឺចាប់នៅខាងក្រោមខ្នងត្រូវបានភ្ជាប់គ្នា។
វេជ្ជបណ្ឌិតសម័យទំនើបផ្តល់ដំបូន្មានដោយប្រើពេលវេលាទាំងនេះដើម្បីបង្ហាត់ការដកដង្ហើមអំឡុងពេលពលកម្មពីព្រោះការប្រកួតប្រជែងមិនពិតជួយស្ត្រីឱ្យយល់ពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងចំពោះនាងក្នុងពេលឆាប់ៗហើយដូច្នេះដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ដំណើរការនេះឱ្យបានល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការអនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើមគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូនក្រោយពីចូលក្នុងវណ្ណះមាតុភាពមាតាទារកមិនយល់ដឹងអំពីព័ត៌មានចាំបាច់និងមិនអាចប្រើវាបានដោយមិនចាំបាច់សិក្សាដំបូងនៅក្នុងបរិយាកាសផ្ទះស្ងាត់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលស្គាល់ការបណ្តុះបណ្តាប្រយុទ្ធមុនពេលសំរាលកូន?
ការប្រកួតប្រជែងមិនពិតនៅតែបន្តរហូតដល់ថ្ងៃសម្រាលកូនប៉ុន្តែរយៈពេល 37 ទៅ 38 សប្តាហ៍អាចលូតលាស់បានយ៉ាងល្អបំផុត។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់នៅលើមាត់ទន្លេនៃការសម្រាលកូនគឺខ្លាចបាត់បង់ការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការនេះ។ រឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងកម្រណាស់ជាទូទៅស្ត្រីម្នាក់នៅពេលមួយសម្រេចដោយការលិចចូលក្នុងបេះដូង - នោះហើយជាវាបានចាប់ផ្តើមហើយ!
គ្មានការហ្វឹកហាត់ក្នុងការហ្វឹកហាត់ណាដែលមិនអាចប្រៀបបានជាមួយនឹងការប្រយុទ្ធក្នុងកំឡុងពេលពលកម្ម។ ការពិតក្រៅពីការកន្រ្តាក់ស្បូនដោយផ្ទាល់មានការប្រែប្រួលដែលមើលឃើញនិងមើលមិនឃើញជាច្រើនទៀតក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ក្រពះចាប់ផ្តើមរង្គោះរង្គើជាទៀងទាត់និងភាពតានតឹងនៃភាពតានតឹងនេះកំពុងតែកើនឡើងឥតឈប់ឈរ។
ជាបណ្តើរឬរួមគ្នាជាមួយការកន្ត្រាក់អាចលេចឡើងនូវការឈឺចាប់ដូចជាអំឡុងពេលមានរដូវឬក្រពះខកចិត្តដែលជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលចាប់ផ្តើមសម្រាលកូន។ មាននរណាម្នាក់មានការបង្ហូរទឹកភ្នែកនៅលើពោះទាបឬឈឺចាប់រិលនៅខាងក្រោយខ្នង។ ស្ត្រីម្នាក់ៗរៀបរាប់អំពីអារម្មណ៍ទាំងនេះតាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ មានតែមួយប៉ុណ្ណោះ - នៅពេលមានការឈឺចាប់បន្ទាប់មកមាត់ស្បូនកំពុងបើកហើយនៅពេលវាគ្រប់គ្រាន់នោះអព្ភូតហេតុតូចមួយផ្សេងទៀតនឹងលេចឡើងដែលអ្នកអាចស៊ូទ្រាំទាំងអស់។