មនុស្សជាច្រើនជាពិសេសស្ត្រីដែលមិនបានផ្តល់កំណើតដល់ស្ត្រីអំឡុងការសំរាលកូនមានការព្រួយបារម្ភថាតើពួកគេនឹងអាចថែរក្សាសម្រស់និងភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេមុនពេលសម្រាល។ ហើយនេះគឺជារឿងធម្មតា។ យ៉ាងណាមិញមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថារយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាការធ្វើតេស្តពិបាកសម្រាប់រាងកាយដែលក្នុងនោះស្បែករបស់ស្ត្រីត្រូវទទួលរងនូវភាពតានតឹងបន្ថែមទៀតដោយសារតែការប្រែប្រួលទំងន់និងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ ជាលទ្ធផលវាអាចនឹងលេចឡើងរូតឬបើមិនដូច្នេះទេ ពង្រីកស្បែក ។
សញ្ញានៃការវះកាត់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចកើតមានឡើងនៅលើពោះលើទ្រូងលើត្រគាកឬគូថ។ សង្វារគឺជាស្នាមរបួសដែលមានស្លាកស្នាមតូចៗនៅលើស្បែក។ នៅពេលដែលពួកគេលេចឡើងពួកគេមានពណ៌ក្រហមពណ៌ក្រហមបន្ទាប់មកពួកគេប្រែទៅជាស្លេកនិងស្បែកនៅកន្លែងរបស់ពួកគេក្លាយទៅជាមនុស្សមានភាពខ្មាស់។ ដើម្បីកម្ចាត់សញ្ញាល្មើសរួចហើយការលាតសន្ធឹងកាន់តែពិបាកជាងការការពារខ្លួន។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការបង្ការចាំបាច់ទាំងអស់ដោយប្រើមធ្យោបាយផ្សេងៗដើម្បីប្រឆាំងនឹងការវះកាត់និងថែរក្សាអាហាររូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ដើម្បីធានាថាក្រោយពីកំណើតកូនស្រីមិនមានសំនួរអំពីវិធីបំបាត់ស្នាមរាលដាលទេក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគាត់ត្រូវតែប្រើប្រាស់សាច់សត្វមាន់ពណ៌សម្ហូបអាហារដែលធ្វើពីត្រីខ្លាញ់បន្លែស្រស់ស្ពៃបៃតងផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើស្ករប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ។ បរិមាណចាំបាច់នៃកាល់ស្យូមធញ្ញជាតិសំបូរជាតិប៉ូតាស្យូមប្រេងអូលីវ។ ផលិតផលដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដកចេញពីម៉ឺនុយ។ នេះ, នៅក្នុងកន្លែងដំបូង, សំដៅទៅនំ, វិល, នំផ្សេងគ្នា។ គួររំលឹកថាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការឡើងទម្ងន់គឺជារឿងធម្មតាប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការតាមដានល្បឿននៃដំណើរការនេះដើម្បីការពារការឡើងទំងន់ខ្លាំងពីព្រោះវានាំអោយមានការប្រែប្រួលទំងន់នៃស្បែកនិងការលេចឡើងនៃស្បែក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយសញ្ញា Strech អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
ដើម្បីបង្ការកុំឱ្យមានស្នាមរាលដាលក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះលើបូជាចារ្យពោះនិងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយអ្នកអាចប្រើក្រែមផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែនៅពេលជ្រើសរើសពួកគេអ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់ជាក់លាក់។
- សំណងដែលត្រូវជ្រើសរើសគួរតែមានការចង្អុលបង្ហាញថាវាអាចប្រើបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សមាសភាពនៃក្រែមបែបនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនេះក្នុងគំនិត។
- ក្រែមមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលមានជាតិស្ករនិងប្រេង jojoba ។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើក្រែមនឹងមាន collagen, អាស៊ីតអាមីណូនិងវីតាមីន។ សមាសធាតុទាំងនេះជួយស្ដារជាលិកានិងរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែក។
- ក្រែមប្រឆាំងនឹងសង្វារលាមកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរមានក្លិនមិនល្អដែលមិនមានក្លិនវិញ្ញាណ។
- ក្រែមពីសង្វាក់លាមកគួរតែជាការកាត់បន្ថយកម្តៅសាច់ដុំ។ មុនពេលប្រើវាជាដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើការសាកល្បងប្រតិកម្ម។
ក្រែមដែលមានស្លាកស្នាមត្រូវបានបែងចែកតាមគោលបំណងរបស់វា។ ដើម្បីទប់ស្កាត់រូបរាងនៃសង្វារនៅលើទ្រូងនិងពោះប្រើក្រែមខុសៗគ្នា។ ក្រែមដែលមានស្លាកស្នាមនៅលើក្រពះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានប្រូតេអ៊ីនបន្លែប្រេងបន្លែពិសេសគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ក្រែមពី សង្វារនៅលើទ្រូងក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មានផ្ទុកសារធាតុពុលតិចតួចព្រោះស្បែកនៅលើទ្រូងគឺទន់ភ្លន់និងងាយឆាប់រហ័ស។
សំណងដ៏មានប្រជាប្រិយភាពមួយសម្រាប់សញ្ញាវះកាត់ក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាក្រែមជាមួយនឹងម៉ាក់។ អ្នកអាចរៀបចំវាដោយខ្លួនឯង។ ចំពោះការនេះយក 2-5 ក្រាមនៃមីម៉ាំនិងរំលាយនៅក្នុង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្តៅឆ្អិន។ បរិមាណនេះត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយក្រែមទារកនិងប្រើម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំពោះការព្យាបាលសញ្ញានៃការវះកាត់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះខ្លះប្រើក្រែម Bepanten ។
Bepanten ត្រូវបានស្រូបយកដោយស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ វាជួយក្នុងការវះកាត់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទប់ស្កាត់រូបរាងរបស់ពួកវានៅលើកោសិកាកម្រិតជីវប្រស់និងធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមដោយផ្គត់ផ្គង់វាជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។ ស្បែកបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួនក្លាយជាយឺតបន្ថែមទៀតនិងអាចទប់ទល់នឹងការកើនឡើងការផ្ទុកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ម្តាយពេលអនាគតដែលមានវិធីវះកាត់គួរតែចាប់ផ្តើមប្រើខែទី 4 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ហើយអ្នកត្រូវធ្វើដូចនេះជាទៀងទាត់ - ជារៀងរាល់ថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចល្អបំផុតបន្ទាប់ពីទទួលយកផ្កាឈូកមួយដែលត្រដុសក្រែមចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានចលនាដោយម៉ាស្សាម៉ាស្សា។