ជាមួយនឹងពាក្យថា "cellulite" មានទំនាក់ទំនងភ្លាមៗជាមួយនឹងទំងន់លើសប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់គឺច្បាស់នៅទីនេះ។ នៅលើសំណួរដែលអាចជឿទុកចិត្តបានរបស់អ្នកថាតើមាន cellulite តិចតួចទេយើងត្រូវបានបង្ខំឱ្យឆ្លើយតបជាវិជ្ជមាន។
មូលហេតុ
Cellulite មិនមែនជាផលវិបាកនៃ ទម្ងន់លើសនោះ ទេ។ ហេតុផល - នៅក្នុងការចែកចាយមិនស្មើគ្នានៃប្រាក់បញ្ញើ subcutaneous ខ្លាញ់។ ជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកគឺពិតនៅក្នុងមនុស្សទាំងអស់វាចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតហេតុដូច្នេះហើយបានជាក្មេងស្រីស្តើងជាមួយនឹង cellulite មិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។
ដូច្នេះជាតិខ្លាញ់នៅក្រោមស្បែករបស់អ្នកមិនត្រូវបានគេចែកចាយទេហេតុអ្វី? មានជម្រើសជាច្រើនដែលអាចធ្វើបាន, យើងនឹងពិចារណាបំផុត "ពេញនិយម" ។
ម្ហូបអាហារគ្មានតុល្យភាព ។ ពួកគេបាននិយាយថាក្មេងស្រីស្បែកសជាច្រើនប្រើការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេហើយញ៉ាំវាជារឿងអាក្រក់ដែលពួកគេនិយាយហើយដូច្នេះនឹងមិនមានភាពប្រសើរឡើងនោះទេ។ អ្នកនឹងមិនទទួលបានល្អទេប៉ុន្តែអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់បណ្តាលអោយមានការរំលាយអាហារបំប៉នជាតិខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតសារធាតុរាវលើសដែលមិនត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងបរិមាណសមរម្យពីរាងកាយឡើយហើយវាត្រូវបានគេឃុំឃាំងនិងបំផ្លាញផលិតផល - ជាតិពុលនិងកាកសំណល់។ វត្ថុទាំងអស់នេះត្រូវបាន "រក្សាទុក" នៅក្រោមស្បែករបស់អ្នកនិងដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកន្លែងខ្លះ។
ដំណោះស្រាយ: ឈប់បរិភោគអាហារអាក្រក់។ យល់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែត្រូវបានបង់សម្រាប់ហើយប្រសិនបើតម្លៃមិនមែនគីឡូក្រាមច្រើនហួសប្រមាណនោះ peel ពណ៌ទឹកក្រូចក៏ជាការបង់ប្រាក់ weighty សម្រាប់ pampering ។
ការបំពារបំពាននៃរបបនៃថ្ងៃ ។ ការងាររាត្រីឬការងារថែមម៉ោងអង្គុយនៅ "ទំនាក់ទំនង" និង "ហ្វេសប៊ុក" រហូតដល់ព្រឹកព្រលឹមហើយទាំងអស់នេះគឺជាកាហ្វេស្រវឹង។ វានឹងហាក់បីដូចជា, ហើយនៅទីនេះគឺ cellulite នៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំគ្មានខ្លាញ់និង nocturnal? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរបៀបរស់នៅដែលអ្នកហត់នឿយនោះធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកអស់កម្លាំងហើយនាងធ្វើការជាមួយបញ្ហាមិនប្រក្រតីមិនផ្តល់ឱ្យធម្មតានូវសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗទៀតទេ។
ដំណោះស្រាយ: ការគេងរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃគួរតែមានពី 7 ទៅ 8 ម៉ោងក្រោយការទទួលទានអាហារពេលល្ងាចមិនសូវមានប្រយោជន៍សូម្បីតែអ្នកមិនមែនជាផ្កាឈូកក៏ដោយ។ លើសពីនេះទៀតការអង្គុយច្រើនម៉ោងលើកុំព្យួទ័ររាងកាយរបស់អ្នកគឺគ្មានលំនឹងហើយសាច់ដុំមានភាពតានតឹងថេរ - នេះគឺមកពីអារម្មណ៍នៃការបង្ក។ កៅអីគឺជាមិត្តរបស់ cellulite ។
3. ទម្លាប់ដែលអាក្រក់ ។ ការជក់បារីអាចជួយសម្រកទម្ងន់បានត្រឹមតែពាក្យសំដីការនិយាយដើមនិងការសន្ទនានៅក្នុងបន្ទប់ជក់បារី។ បាទ / ចាសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមហារីកសួតអ្នកប្រាកដជានឹងបាត់បង់ទំងន់ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះការជក់បារីនិងអាល់កុលនឹងធ្វើអោយរាំងស្ទះដល់សកម្មភាពសំខាន់ៗនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ វាជារឿងមិនប្រក្រតីនោះទេប៉ុន្តែវាជាបុព្វហេតុទូទៅនៃកោសិកាសេលូលីតចំពោះមនុស្សស្តើង។
4. ការខូចខាតអ័រម៉ូន ។ នៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានភាពស្មុគស្មាញច្រើនព្រោះអ្នកមិនអាចដោះស្រាយអ័រម៉ូន, ផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកនិងឈប់ជក់បារី។ ការរំខានដល់អ័រម៉ូនគឺជារឿងដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលជាមូលហេតុនៃការលេចឡើងនៃសារជាតិ cellulite លើជើងស្តើង។ យ៉ាងណាមិញរបៀបដែលជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកត្រូវបានចែកចាយគឺជាផលវិបាកនៃធម្មជាតិនិងអរម៉ូន។ យើងត្រូវការជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងកន្លែងទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែ។
ការបរាជ័យអាចកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់ - ផលប៉ះពាល់នៃភាពចាស់ទុំគឺស្ទើរតែគ្រប់ក្មេងស្រីទាំងអស់ដែលមានស្លាកស្នាមរឺក៏ក្នុងទម្រង់ជា cellulite ។
ការបរាជ័យរបស់ស្ត្រីក៏កើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវនិងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះវាប្រែថាស្ត្រីនៅទូទាំងជីវិតរបស់ពួកគេស្ថិតនៅក្រោមទេសភាពនៃ cellulite ។
5. មាន បញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ។ អ័រម៉ូនត្រូវបានបង្កើតឡើងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងអូវែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតផងដែរហើយដូច្នេះវាមិនអាចការពារការធ្វើដំណើរទៅកាន់គ្រូពេទ្យខាង endocrinologist បានទេ។ ទោះបីជាវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែព្យាបាលនៅពេលដែលអ្នកជឿជាក់ថាអ្នកញ៉ាំតុល្យភាពការផ្លាស់ប្តូរសកម្មកុំជក់បារីឬផឹកហើយដេកគ្រប់គ្រាន់។ រហូតទាល់តែឫសទាំងនេះបណ្តាលឱ្យអ្នកខ្លួនឯងមិនត្រូវបានបោសសំអាតចេញទេគ្មានអ្នកណាជួយអ្នកទេ។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើវិធីជាក់លាក់បន្ថែមអំពីរបៀបកម្ចាត់ cellulite ពីមនុស្សស្តើងបន្ទាប់មករុំម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកកូនកណ្តុរលំហាត់កាយវិការពិសេសសម្រាប់តំបន់ដែលមានបញ្ហាអាចជួយសង្គ្រោះបាន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនថាអ្នកពាក់សំលៀកបំពាក់យ៉ាងណាក៏ដោយការតយុទ្ធនឹងមិនងាយស្រួលទេ។