នៅនិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះពួកគេមានអារម្មណ៍ថាកង្វះវីតាមីនមិនត្រឹមតែមនុស្សប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានឆ្មាផងដែរ។ Avitaminosis ក្នុងសត្វអាចកើតមានដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ តាមក្បួនវាកើតឡើងនៅក្នុងករណីនៃការរំលោភលើការស្រូបយក វីតាមីន តាមរយៈបំពង់រំលាយអាហារជាពិសេសនៅពេលដែលមានអំបូរនៅក្នុងអន្ទាក់ឆ្មា។ តំរូវការវីតាមីនកាន់តែច្រើនត្រូវកើតមានចំពោះសត្វវ័យក្មេង, នៅក្នុងសត្វពាហនៈមានផ្ទៃពោះឬបៅដោះ, ក៏ដូចជាសត្វឆ្មាដែលខ្សោយដោយសារជំងឺផ្សេងៗ។
Avitaminosis ក្នុងឆ្មា - រោគសញ្ញា
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការកង្វះវីតាមីននៅក្នុងសត្វនោះមុខងារការពារសំខាន់បំផុតនៃរាងកាយថយចុះ។ ពួកគេបានក្លាយទៅជាយឺត, សម្រកទម្ងន់, ស្បែករបស់ពួកគេគឺមិនយឺត, សក់ដុះរិល។
បើសិនជាអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានរោគសញ្ញា Avitaminosis នៅក្នុងឆ្មាសូមចាត់វិធានការជាបន្ទាន់បើមិនដូច្នេះទេចំពោះសត្វដែលខ្សោយវានឹងក្លាយជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
នៅពេលដែលខ្វះជាតិវីតាមីន A សត្វឆ្មានឹងក្លាយទៅជាស្រវឹងភ្នែកទឹកភ្នែកនិងទឹកហូរចេញពីឆ្អឹង។ ប្រសិនបើឆ្មានៅពេលនេះកំពុងសម្រាលកូនវាការខ្វះវីតាមីនអាអាចគំរាមកំហែងនាងដោយការរលូតកូនឬការកើតកូនឆ្មាដែលងាប់។ ក្នុងករណីនេះប្រេងត្រីសម្បូរវីតាមីនជួយ។
នៅក្នុងករណីនៃកង្វះវីតាមីន B ប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបាន fraught ជាមួយនឹងការកើតឡើងនៃភាពស្លកសាំងកាច់និងសូម្បីតែខ្វិន។ ហេតុដូច្នេះហើយម្ចាស់គួរប្រុងប្រយ័ត្នរាល់ថ្ងៃជាមួយឆ្មាសាច់ឆៅថ្លើមនិងអាហារឆ្អឹង។
ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន C សត្វអាចដឹងពីការហើមសន្លាក់ក្រពះនិងថ្លើម។ ធ្មេញក៏ហើមហើយមាត់រលាក។ បំពេញការខ្វះខាតវីតាមីន C នឹងជួយឱ្យការ៉ុតនិងទឹកដោះគោ។ ហើយប្រសិនបើឆ្មាចូលចិត្តហូបផ្លែវាល្អណាស់។ ក្នុងករណីនេះពួកគេនឹងមិនអាចជំនួសបានទេ។
Avitaminosis ក្នុងការព្យាបាលឆ្មា
រឿងដំបូងដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកង្វះវីតាមីនគឺជារបបអាហារមានតុល្យភាព។ ឆ្មាមួយគួរតែមានអាហារទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់និងវីតាមីនទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតក្រុមអ្នកផលិតវីតាមីនពិសេសត្រូវបានលក់ហើយពួកគេក៏អាចបន្ថែមអាហារផងដែរ។ វីតាមីនបន្ថែមមានអាហារឆ្មាទំនើបជាច្រើន។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថានៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកត្រូវតែមាន ស្មៅ ខ្ចីថ្លើមឆៅប្រេងត្រីទឹកដោះគោនិងឈីស។