លាងអូតាមេន - 6 មុខម្ហូបដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរស្បែកមុខ

បំណងប្រាថ្នាចង់មើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើកទឹកចិត្តស្ត្រីឱ្យមានភាពច្នៃប្រឌិត។ មនុស្សជាច្រើនលាងសម្អាតអង្ករ។ ប្រជាប្រិយភាពនៃវិធីសាស្រ្តនេះកំពុងបង្កើនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ មួយផ្នែកនេះគឺដោយសារតែមធ្យោបាយដែលបានទិញអាចមានសមាសធាតុគ្មានសុវត្ថិភាព។ ហើយពួកគេមិនតែងតែផ្តល់លទ្ធផលដែលបានសន្យានោះទេ។ នៅទីនេះក៏បានមកដល់ជំនួយនៃឱសថ folk proven ។

ការលាងអង្ករល្អ

flakes ទាំងនេះមានសមាសធាតុគីមីសម្បូរបែបមិនគួរឱ្យជឿ។ វាមានវីតាមីន B, E, PP ។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលនេះមានម៉ាញ៉េស្យូមស៊ុលហ្វារផូស្វ័រសូដ្យូមនិងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។ ពួកវាទាំងអស់នៅក្នុងបរិវេណមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការអង្ករសម្រាប់ស្បែក - អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺ:

1. លុបបំបាត់ការរលាក - ក្នុងរូបរាងដែលមានសារធាតុអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យដែលធ្វើការជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ពួកគេបានបន្សាបសកម្មភាពរបស់ microorganisms ធាតុបង្កជំងឺ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃមុខនេះ។
2. ធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពធូរស្រាល - អូវុលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃដែលបង្កើតជាជាតិរំអិលនៅពេលដែលមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងទឹក។ សារធាតុបែបនេះពិតជាអាចបំបាត់ស្នាមរហួន។
3. ការពារការឆ្លងរាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគ - ការលាងអូអំបិលត្រូវបានណែនាំនៅពេលដែលមានមុនតិចតួច។
4. សំអាតរន្ធញើស - ដូចជាជាតិកាបូនដែលមានប្រតិកម្មសកម្មមានសមត្ថភាពស្រូបយក។ ពួកគេបានទាក់ទាញការប្រមូលសំរាមនិងខ្លាញ់លើស។ ជាលទ្ធផល, រន្ធញើសត្រូវបានគេបោសសំអាត និងបញ្ហានៃការបង្កើតមុននឹងឈប់រំខាន។
5. បង្រួមអប្បបរមាផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីអ៊ីត - មីក្រូមានវត្តមាននៅក្នុងពពកបង្កើតជាស្រទាប់ការពារស្តើងនៅលើផ្ទៃ។ នេះ "ពាសដែក" យឺតដំណើរការនៃការថតរូប។
6. វារឹតបន្តឹងស្បែក - សារធាតុរ៉ែរំញោចការផលិត collagen និង elastin របស់ខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតពួកគេចងរ៉ាឌីកាលសេរីដោយបន្ថយល្បឿននៃដំណើរការចាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងបបរ?

ចំពោះនីតិវិធីនេះផលិតផលត្រូវតែរៀបចំត្រឹមត្រូវ។ ម្សៅគួរតែត្រូវបានកិននៅក្នុងបាយអមួយនៅក្នុងម្សៅឬកិនពួកគេនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ សិនបើអ្នកីូវបានរៀបចំសប់លាងសមាតសប់អនាគតចូរទុកម្សុកះក្នុងកំប៉ុងបិទជិត។ ភាពងាយស្រួលគឺនៅពេលណាដែលអ្នកអាចយកបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃម្សៅ, dilute ជាមួយទឹកនិងអនុវត្តនីតិវិធីសម្អាត។

ការលាងត្រូវបានធ្វើដូចខាងក្រោម:

1. នៅលើក្បាលវាជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់នៅលើ kerchief មួយឬដើម្បីជួសជុលសក់ជាមួយនឹងសក់។
2. ប្រសិនបើនីតិវិធីត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលល្ងាចនោះការ លាងសំអាតគ្រឿងសំអាង គួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។
3. ការលាយអំបិលគួរត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខនិងកហើយបន្ទាប់ពីចលនាម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែក។
4. ការព្យាបាលត្រូវបានលុបចោល។
5. គ្របដណ្តប់ស្បែកជាមួយនឹងក្រែម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលដែលអ្នកលាងសម្អាតអង្កររបស់អ្នកវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រាកដថាមិនមានការប្រឆាំងគ្នា។ ទាំងនេះរួមមានរដ្ឋដូចខាងក្រោម:

1. វត្តមាននៃមុខរបួសបើកនៅលើស្បែក។ ទោះបីជាអ្នកអាចលាងសម្អាតជាតិខ្លាញ់ដែលមានមុននិងមុនក៏ដោយក្រោយការវះកាត់វះកាត់ការរលាកឬការកាត់ចេញពីបែបបទបែបនេះនឹងត្រូវបោះបង់ចោលជាបណ្ដោះអាសន្ន។
2. នៅពេលដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺ celiac - ស្ថានភាពជំងឺមួយដែលបង្ហាញពីភាពមិនអត់ឱនចំពោះធញ្ញជាតិដែលមានជាតិស្ករ។ នៅពេលលាងចានអំបោះត្រូវបានប្រើខាងក្រៅ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានហានិភ័យតិចតួចដែលបរិមាណ gluten តិចតួចអាចចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមតាមរយៈស្បែក។ ជាលទ្ធផលវានឹងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
3. នៅពេលដែលក្រៀមស្ងួតស្ងួត លាងទឹកដែលរលាយនៅក្នុងទឹកបង្កើនភាពស្ងួតនិងភាពតឹងនៃស្បែក។
4. វត្តមាននៃជំងឺត្រអកសើម - នីតិវិធីនេះអាចបង្កើនចំនួនវីតាមីនតូចៗ។

Oatmeal សម្រាប់ការលាង - រូបមន្ត

គ្រឿងផ្សំអ្វីដែលនឹងត្រូវការដើម្បីបង្កើតគ្រឿងសំអាងអាស្រ័យទៅលើប្រភេទនៃបញ្ហា។ ការលាងចានរូបមន្តធ្វើពីអង្ករផ្តល់នូវភាពងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្ត។ ផលិតផលនេះ, បន្ថែមពីលើ flakes និងទឹក, អាចមានផ្សំបន្ថែម។ មុនពេលធ្វើដោយខ្លួនឯងវាមានសារៈសំខាន់ដែលត្រូវប្រាកដថាមិនមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុដែលបានប្រើ។

ថ្នាំ Oatmeal ពីមុន

Flakes ជួយកាត់បន្ថយការរលាក, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការជាសះស្បើយនៃមុខរបួសនិងផ្តល់ឱ្យមុខមានសុខភាពល្អ។ នៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេអ្នកអាចរៀបចំកែសម្ផស្សជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពសម្អាត។ មុនពេលអ្នកលាងសម្អាតអូអំបិល ពីមុន អ្នកត្រូវប្រាកដថាវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះនីតិវិធី។ នៅក្នុងការអវត្តមានបែបនេះមួយអាចរាប់លើលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យមួយ។

ការព្យាបាលមុន

គ្រឿងផ្សំ :

• flakes នៃ grinding coarse - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ទឹក - ប្រមាណ 70 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំកម្មវិធី

1. Flakes ត្រូវបានចាក់នៅក្នុងបរិមាណនៃទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាស់ពាក់កណ្តាលរាវ។
2. ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅហើយទុកឱ្យវាសម្រាប់ 4-5 នាទី។
3. សមាសភាពត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទដោយទឹកក្តៅ។
4. អ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

Oatmeal ពីចំណុចខ្មៅ

ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បានដោយយកចិត្តទុកដាក់អ្នកត្រូវរកជម្រើសគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសដើម្បីកែសម្ផស្ស។ ឧទាហរណ៍អ្នកមិនចាំបាច់ប្រើផលិតផលរៀបចំភ្លាម ៗ នោះទេដូចជាប្រភេទអង្ករសម្រាប់ស្បែកនឹងមិនត្រូវបានប្រើទេ។ មធ្យោបាយកែសម្ផស្សដែលបានបញ្ចប់គួរតែត្រូវបានទុកនៅក្នុងទូទឹកកកមួយនៅក្នុងធុងបិទជិតមួយកែវ។ អាយុកាលធ្នើដែលបានណែនាំគឺ 3 ថ្ងៃ។

Oatmeal សម្រាប់មុខពីចំណុចខ្មៅ

គ្រឿងផ្សំ :

• កំទេចកំទី - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ទឹកក្តៅ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ម្សៅអង្ករ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ទឹក aloe - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• glycerin - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

ការរៀបចំកម្មវិធី

1. គ្រឿងផ្សំត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយនិងលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។
2. លាបល្បាយនេះជាមួយចលនាម៉ាស្សាទន់ភ្លន់នៅលើស្បែកដែលមានសំណើម។
3. ទុកពីរបីនាទីហើយលាងជមែះ។

Oatmeal ពីស្នាមជ្រួញ

គ្រឿងសំអាតកែសម្ផស្សដែលធ្វើពីផ្លាប់ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញធ្វើអោយស្បែកមានពណ៌ស្រស់ថ្លា។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ស្នាមជ្រួញត្រូវបាន រលូនយ៉ាងខ្លាំង។ ការរៀបចំផលិតផលគ្រឿងសំអាងបែបនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកត្រូវញ៉ាំតែខ្មៅដែលគ្មានជាតិផ្អែមខ្លាំងពេកហើយចាក់វាឱ្យរលាយ។ អ្នកគួរតែទទួលបានម៉ាសដូចវត្ថុរាវ។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងអង្ករចេញបន្ទាប់ពីវាត្រជាក់ទៅនឹងសីតុណ្ហភាពស្រួល។ ប្រសិនបើចង់បានល្បាយនេះអាចត្រូវបានទុកនៅលើមុខសម្រាប់ 10-15 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងចេញ។

Oatmeal ពី couperose

ពងបែកក្រហមលេចឡើងនៅលើមុខដោយសារតែជំងឺឈាមរត់នៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។ អង្គធាតុរាវស្ថិតនៅក្នុងសរសៃឈាមក្រហមនិងបញ្ចេញកម្លាំងខ្លាំងនៅលើជញ្ជាំងនាវា។ ជាលទ្ធផលពួកគេក្លាយទៅជាផុយ។ ដើម្បីពង្រឹង capillaries នៅផ្ទះអ្នកអាចរៀបចំលាយឱសថ។ គ្រឿងផ្សំភាគច្រើននៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះអាចរកបានក្នុងតម្លៃ។

លាងសមាតអំបិលសម្រាប់លាងមុខជាមួយកន្សែង

គ្រឿងផ្សំ :

• inflorescence នៃ chamomile គីមីរបស់ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• oats flakes - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ប្រេងអូលីវ - 50 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំកម្មវិធី

1. ម្សៅជាមួយម្សៅ chamomile ។
2. លាយជាមួយប្រេងហើយដាក់ចលនាម៉ាស្សាលើមុខ។
3. បន្ទាប់ពី 4-5 នាទីលាងជមែះ។

ម្សៅអង្ករចេញពីរន្ធញើស

ពពាយអព្ភូតហេតុនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ចំពោះបញ្ហានេះអង្ករអង្ករមួយកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេត្រូវតែដាក់នៅក្នុងបំណែកនៃមារៈបង់រុំមួយបត់នៅពាក់កណ្តាល។ បន្ទាប់មកថង់ត្រូវតែត្រូវបានត្បាញនិងមានសំណើមដោយទឹកក្តៅ។ ខ្នើយដែលមានសំណើមនេះគួរតែត្រូវបានគេប្រារព្ធធ្វើឡើងជាច្រើនដងនៅលើបន្ទាត់ម៉ាស្សាហើយក្រោយពេលលាងសម្អាត។ ម្សៅអង្ករបែបនេះសម្រាប់ស្បែកមុខនឹងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានរួចទៅហើយពីកម្មវិធីដំបូង។ នីតិវិធីបែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃ។

ថ្នាំ Oatmeal ពីការហើម

ម៉ង់ហ្គាណែសដែលមានវត្តមាននៅលើផ្ទាំងទឹកដោះគោអាចជួយលុបជាតិរាវលើស។ ដើម្បីរៀបចំ decongestant 1 tbsp មួយ។ ស្លាបព្រានៃ oatmeal មួយគួរតែត្រូវបានចាក់ 4 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកនិងនាំយកសមាសភាពដើម្បីឆ្អិនមួយ។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរគួរត្រជាក់, ត្រងនិងចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតទឹកកក។ ការលាងអង្ករបែបនេះនៅពេលព្រឹកនឹងជួយឱ្យអ្នកមើលទៅមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើឡើងវិញនៅពេលល្ងាចប៉ុន្តែមិនត្រូវយឺតជាង 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។