ម្តាយជាច្រើនកត់សម្គាល់ពីបំណងប្រាថ្នាស្រួចស្រាវក្នុងការញ៉ាំផ្អែមពេលបំបៅ។ ហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតនេះគឺពិតជាអាចយល់បាន។ នៅពេលផលិតទឹកដោះកាយរាងកាយចំណាយថាមពលយ៉ាងច្រើន។ រឿងនេះក៏កើតមានឡើងជាមួយយប់ងងុយគេងភាពតានតឹងការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភរបស់ស្ត្រីជាដើម។ ផ្អែមជាមួយ HB ធ្វើឱ្យវាមានលទ្ធភាពឆាប់រហ័សគ្រប់គ្រាន់កម្រិតធម្មតានៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលទទួលខុសត្រូវសម្រាប់លំហូរនៃថាមពលថាមពលនិងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពអារម្មណ៍។
គោលការណ៍នៃការផ្អែមក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
អាហារដែលសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតរួមចំណែកដល់ការផលិតអរម៉ូនសេរ៉ូតូននដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការថែរក្សារាងកាយក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់អស់កម្លាំងនិងបំបាត់ការគេងមិនលក់។ វាគឺជាភាពទន់ខ្សោយរបស់គាត់ដែលបង្ហាញរូបរាងដោយរលួយអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នាចង់លេបភ្នំនៃបង្អែម។ ចំណីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងសូកូឡាជួយធ្វើឱ្យផលិតកម្មអ័រម៉ូន Endorphin មានដំណើរការ។
តើខ្ញុំអាចបំបៅកូនរបស់ខ្ញុំបានទេ?
ស្ត្រីម្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះគួរតែមានរបបអាហារពេញលេញនិងផ្លាស់ប្តូរ។ ទាក់ទងនឹងផលិតផលចំណីសត្វដែលពេញនិយមនិងមិនចូលចិត្តនោះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងមិនអាចហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់សូម្បីតែដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។ ផ្អែមសម្រាប់ការបំបៅគឺជាប្រភេទនៃ "ខ្យល់", អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីបន្ថយការរលាក, ភាពមិនប្រាកដប្រជា, បំពេញពេលវេលាឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើទារកមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអាឡែរហ្សីឬកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នោះអ្នកអាចមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្វីដែលឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានយកទៅឆ្ងាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគេស្គាល់និងកំណត់រង្វាស់។
អ្វីដែលអ្នកអាចបំបៅម្តាយ?
ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យផ្លែឈើស្ងួត ថ្លើម oat , នំកែកឃឺជាច្រើននិង pastille ។ ក៏មាន
ហេតុអ្វីបានជាម្ដាយបំបៅមិនផ្អែម?
ការប្រើចំណីសត្វក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនគឺពោរពេញទៅដោយភាពឆ្អែតហួសនៃរាងកាយរបស់ម្តាយនិងកូនជាមួយនឹងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ចំពោះទារកនេះគឺជាបន្ទុកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតលើសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់។ ប្រសិនបើម្តាយបំបៅបានញ៉ាំវត្ថុផ្អែមច្រើនពេកនោះនាងគួរតែគិតបន្តិចអំពីអ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យក្នុងករណីនេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដែលបានផ្តល់នូវគុណភាពនៃផលិតផលករណីនៃការពុលនិងការកើតឡើងនៃជំងឺនៅក្នុងការងាររបស់ក្រពះនិងពោះវៀនគឺញឹកញាប់ណាស់។ ផ្អែមសំរាប់ម្តាយដែលបំបៅកូនតែងតែគួរតែមានគុណភាពខ្ពស់និងមានកាឡូរីទាប។ នេះនឹងជៀសវាងការកើតមាននៃជម្ងឺមហាសម្បុរហើមពោះនិងអាឡែរហ្សីនៅក្នុងកុមារ។