ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុងឱសថនិងគ្រឿងសំអាង។ ផលិតផលនេះសំបូរទៅដោយសារធាតុនិងវីតាមីនដ៏មានតម្លៃដែលអាចជួយធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង, រក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវជននៃស្បែក។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលវិធីធ្វើម៉ាស្សាម៉ាស្សាទឹកមុខនិងផលប៉ះពាល់អ្វីដែលលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានរំពឹងទុកពីនីតិវិធីនេះ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំ
ទឹកឃ្មុំមាន:
- ជាតិកាល់ស្យូម
- ម៉ាញ៉េស្យូម
- អ៊ីយ៉ូត
- អាស៊ីតអាមីណូ
- វីតាមីននៃក្រុមខ;
- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
ដូច្នេះការម៉ាស្សាមុខទឹកឃ្មុំមានផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោម:
- ចិញ្ចឹមស្បែកជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹម;
- យកជាតិពុលចេញ;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម;
- ផលិតថ្នាំសម្លាប់មេរោគនិងបាក់តេរី។
- ព្យាបាលដំបៅស្បែកតូចតាច។
- សំអាតក្រពេញពីកោសិកាដែលស្លាប់។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងស្បែក;
- ធ្វើឱ្យភាពស្មុគស្មាញនៃស្បែកយឺតនិងយឺត។
- ផលិតប្រសិទ្ធិភាព lifting មួយ។
ដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំវាងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានសម្បុរដែលមានសុខភាពល្អ, ការលាបមុខពន្លឺនិងការសម្រាកស្បែករលោង។ នីតិវិធីនេះអាចបន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញនិងភាពមិនប្រក្រតីដែលជួយដោះស្រាយជាមួយកំប្លែងបិទជិតនិងបើកចំហការពារមិនឱ្យកើតមុន។
តើធ្វើម៉ាស្សាស្បែកម៉ាស្សាយ៉ាងដូចម្តេច?
បច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំគឺសាមញ្ញហើយមិនត្រូវការការហ្វឹកហាត់ពិសេសទេ។ នីតិវិធីនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់លើស្បែកនិងមិនបង្ករឱ្យមានភាពមិនស្រួលពីព្រោះមូលដ្ឋាននៃចលនាមួយគឺជាសម្ពាធទន់នៅលើបន្ទះរបស់ម្រាមដៃ។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតដើម្បីធ្វើការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំនៅផ្ទះនៅក្នុងបរិយាកាសកក់ក្ដៅនិងស្ថានភាពលម្ហែកាយ។
វិធីធ្វើម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំ:
- លាងសម្អាតស្បែកឱសថនិងធូលីយ៉ាងហ្មត់ចត់។
- អនុវត្តទឹកឃ្មុំរាវធម្មជាតិនៅលើស្បែក, និយមដោយគ្មានដុំនិងភាគល្អិតរឹង, ជាមួយស្រទាប់ស្តើង;
- ទុកផលិតផលនៅលើស្បែករយៈពេល 10 នាទី។
- បន្ទាប់ពីពេលជាក់លាក់មួយផ្នែកមួយនៃទឹកឃ្មុំនឹងត្រូវបានស្រូបយក, តំបន់ដែលនៅសល់នឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សា;
- ម្រាមដៃស្អាតត្រូវប្រើយឺត ៗ និងចុចលើស្បែកដែលគ្របដណ្តប់ដោយទឹកឃ្មុំហើយថែមទាំងលាបវាឱ្យទន់ភ្លន់។
- សកម្មភាពស្រដៀងគ្នាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃស្បែកមុខសម្រាប់ 15 នាទី;
- ទឹកឃ្មុំដែលនៅសល់ត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។
នីតិវិធីនេះនឹងជួយជម្រៅកោសិការរន្ធញើសយកសារធាតុពុលចេញហើយយកកោសិកាដែលស្លាប់នៅលើភ្នាស។ បន្ថែមពីលើនេះម៉ាស្សាម៉ាស្សាផ្ទៃមុខនឹងធ្វើឱ្យស្បែកមានអុកស៊ីហ៊្សែនស្ដារតុល្យភាពទឹកអាស៊ីតនិងបង្កើនភាពស៊ាំក្នុងតំបន់។ ការអនុវត្តន៍នីតិវិធីជាទៀងទាត់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយខែនឹងបង្កើតប្រសិទ្ធិភាពក្នុងទម្រង់នៃការបង្កើនភាពបត់បែននិងភាពបត់បែននៃស្បែកធ្វើឱ្យមានស្នាមជ្រួញនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។ ពង្រឹងប្រសិទ្ធិភាពនៃការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានប្រើប្រេងធម្មជាតិសំខាន់និងប្រេងបន្លែដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់ប្រភេទនៃស្បែក។
ការណែនាំសម្រាប់ការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំ
នីតិវិធីនេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងនេះ:
- withering ជាមួយជ្រួញរាក់។
- បញ្ហាដែលងាយនឹងកន្ទួល។
- ប្រេង។
- រួមបញ្ចូលគ្នា។
- រិល។
ចំពោះស្បែកស្ងួតអ្នកក៏អាចម៉ាស្សាជាមួយទឹកឃ្មុំប៉ុន្តែវាជាការចង់ឱ្យវាលាយជាមួយ Cream ឬបន្លែដើម្បីកុំអោយមានការរលាក។ ជាមួយនឹងស្បែកមុខរសើបការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានជៀសវាងព្រោះវាអាចបង្កអោយមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិងកោស។
ការបដិសេធចំពោះការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំ
ដើម្បីចៀសវាងពីនីតិវិធីគ្រឿងសំអាងនេះគឺចាំបាច់នៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine, បញ្ហានៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
- ជំងឺហឺត bronchial;
- បញ្ហាឈាមហូរ;
- ដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវលើស្បែក
- ជំងឺរលាកស្បែក
- furunculosis
- ប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលទឹកឃ្មុំនិងសត្វឃ្មុំ។