ផ្លែឈើប្រភេទណាដែលអាចឱ្យទារកមានអាយុ 11 ខែ?

បន្លែនិងផ្លែឈើគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរបបអាហាររបស់ទារក។ ពួកវាផ្ទុកវីតាមីននិងជាតិរ៉ែជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ក៏ដូចជាជាតិសរសៃដែលមានប្រសិទ្ធភាពលើការងាររបស់ពោះវៀន។

ម្តាយគ្រប់រូបដឹងថាផ្លែឈើដូចជាអាហារទាំងអស់ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងចំណីអាហាររបស់កូនតូចបន្តិចម្តង ៗ តាមអាយុរបស់វា។ ដើម្បីឱ្យកុមារដឹងអំពីផ្លែឈើដែលមានរសជាតិផ្អែមដូចខាងក្រោមចាប់ផ្តើមពីអាយុ 6 ខែហើយនៅចុងឆ្នាំនេះការ៉ុតនឹងស៊ីផ្លែឈើស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទដែលអាចរកបាននៅលើផ្សារទំនើប។

តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះអាចឱ្យទារក?

ក្នុងរយៈពេលប្រាំខែដោយចាប់ផ្តើមពីអាយុ 6 ខែទារកត្រូវស្គាល់ផ្លែឈើមួយចំនួនដែលមានដូចខាងក្រោមនេះ:

• ផ្លែប៉ោមបៃតង
• pear;
• apricot
• peach;
• ចេក
• ផ្លែព្រូន
• ផ្លែគីវី
• ម្នាស់។

ដូច្នេះដើម្បីទស្សន៍ទាយចម្លើយចំពោះសំណួរថាតើផ្លែឈើប្រភេទណាដែលកុមារអាចមានក្នុងរយៈពេល 11 ខែវានឹងមិនមានការលំបាកនោះទេ: ផ្លែក្រូចនិងផ្លែទទឹមតែប៉ុណ្ណោះគឺមានតែលក្ខខណ្ឌនៃការញ៉ាំខ្លាញ់ដប់ជាន់ខាងលើប៉ុណ្ណោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចូលក្រូចនិងផ្លែទទឹមនៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់ទារក?

ភ្លាមៗខ្ញុំចង់កក់ទុកថាផ្លែឈើទាំងនេះសម្រាប់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំត្រូវបានគេផ្តល់ជូនមិនត្រឹមតែជាទំរង់ឆៅឬជាទឹកក្រឡុកដែលមិនស្រងាកចិត្តថ្មីៗនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយកម្តៅ: កំប៉ុងនិងថើប។

ក្រូចឃ្វិចក្រូចនិងក្រូចត្លុងត្រូវបានសម្អាតចេញពីខ្សែភាពយន្តហើយផ្តល់ឱ្យទារកនូវបំណែកតូចមួយដែលមានទំហំនៃស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ដោយវិធីនេះវាត្រូវមានតម្លៃចងចាំថាផ្លែឈើទាំងនេះគឺជាអាឡែរហ្សីដ៏រឹងមាំដូច្នេះនៅពេលអ្នកជួបកំទេចកំទីដំបូងជាមួយពួកគេអ្នកត្រូវពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននូវការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយ។

តើផ្លែក្រូចឆ្មារប្រភេទណាដែលអាចផ្តល់ជូនកុមារក្នុងរយៈពេល 11 ខែដោយសារតែទឹកផ្លែឈើដែលផលិតនៅផ្ទះ? ណាមួយទេប៉ុន្តែនិយមមិនអាសុីត។ ដើម្បីស្គាល់ពួកគេមៀនម៉ង់គឺល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែផ្លែក្រូចថ្លុងល្អសម្រាប់ពេលវេលាដែលត្រូវទុកមួយឡែក។ ចំពោះភេសជ្ជៈវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលាយទឹកដូចជាទឹកក្រូចពាក់កណ្តាលនៃទឹកក្រូចដែលមានសមាមាត្រ 1: 3 (សម្រាប់ទឹកផ្លែឈើ 1 ភាគ 3 ដងយកទឹក) និងផ្តល់ឱ្យកុមារនូវចំណែកមិនលើសពី 100 មីលីលីត្រ។ លើសពីនេះទៀតសូមកុំភ្លេចថាអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមណែនាំល្បែងនេះដូចជាអ្វីផ្សេងទៀតជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

រសជាតិ sour នៃភេសជ្ជៈនេះគឺនៅឆ្ងាយពីកុមារទាំងអស់នឹងចូលចិត្តដូច្នេះបន្ថែមវាដោយសុវត្ថិភាពពីទឹកផ្លែឈើម្នាស់ផ្លែប៉ោមឬផ្លែប៉ោមផ្អែម។

លើសពីនេះទៀតសូមកុំភ្លេចអំពីផ្លែឈើដែលអាចប្រែប្រួលដោយទឹកក្រូចឬម្ជុលពណ៌ទឹកក្រូច។

អ្នកតំណាងម្នាក់ទៀតនៃផ្លែឈើដែលដុះលើដើមឈើដែលនឹងត្រូវបានណែនាំនៅខែទី 12 នៃជីវិតគឺគ្រាប់បែក។ ផ្លែឈើស្រស់ៗទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់ទារកនៅក្នុងទំរង់នៃទឹក។ វាត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យ crumbs ក៏ដូចជាទឹក citrus: តែងតែនៅក្នុងសំណុំបែបបទពនឺ, ចាប់ផ្តើមជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

ដូច្នេះចម្លើយទៅនឹងសំណួរអំពីប្រភេទផ្លែឈើដែលទារកអាចមានក្នុងរយៈពេល 11 ខែនឹងពឹងផ្អែកយ៉ាងធំទៅលើអ្វីដែលប្រភេទផ្លែឈើដែលកូនរបស់អ្នកធ្លាប់ស្គាល់។ កុំចាញ់ពេលវេលានិងបញ្ចូលរបបអាហារឧទាហរណ៍ក្រូចឆ្មារប្រសិនបើគាត់មិនបរិភោគផ្លែចេក។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកឈានដល់ចំនុចនោះនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបញ្ចូលផ្លែក្រូចនិងផ្លែទទឹមសូមផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការថែទាំដ៏ល្អពីព្រោះដំបូងនិងទីពីរគឺជាអាឡែរហ្សីដ៏ខ្លាំង។