ដើម្បីកុំឱ្យព្រួយបារម្ភអំពីការហិតក្បាលអ្នកត្រូវដឹងថាតើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាននៃរយៈពេលនៃការគេងនៅទារកទើបកើតដែលមានអាយុក្រោម 1 ខែហើយក្នុងករណីអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យកុមារចំពោះការរំលោភលើរបបទារក។
តើអ្វីជាបទដ្ឋាននៃការគេងសម្រាប់ទារកទើបកើតមុនខែនេះ?
សរីរាង្គរបស់កូនតូចនីមួយៗគឺបុគ្គលដូច្នេះពេលវេលាធម្មតានៃការគេងនិងការក្រលេកមើលទារកទើបនឹងកើតអាចត្រូវបានបង្ហាញតែទាក់ទងប៉ុណ្ណោះ។ តាមក្បួនមួយរយៈពេលសរុបនៃរយៈពេលភ្ញាក់ពីដំណេកគឺចាប់ពី 4 ទៅ 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូច្នោះហើយទារកគេងជាមធ្យមពី 16 ទៅ 20 ម៉ោង។
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាកូនរបស់អ្នកកំពុងដេកច្រើនពេកឬអត់នោះដំបូងសូមកត់សម្គាល់ដោយម៉ោងហើយបន្ថែមរយៈពេលនៃការគេងរបស់គាត់ពេញមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីស្ទើរតែទាំងអស់រយៈពេលសរុបនៃពេលវេលានេះមិនលើសពីជួរដែលបានបញ្ជាក់និងជាជម្រើសធម្មតាសម្រាប់ទារកពិសេសនេះ។ បើមិនដូច្នោះទេសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារដែលសង្កេតមើលទារកប្រហែលជាកូនមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
តាមច្បាប់កូនក្មេងដែលទើបកើតថ្មីនៅតែមិនដឹងអំពីថ្ងៃនិងយប់។ ភាគច្រើននៃថ្ងៃគាត់ដេកលក់មិនថាពេលវេលាប៉ុន្មានទេ។ ស្ទើរតែគ្រប់កុមារទាំងអស់ភ្ញាក់ឡើងស្ទើរតែរាល់ម៉ោងដើម្បីញ៉ាំទឹកដោះមា្ដយឬរូបមន្តប្រែប្រួល។
ចំពោះឪពុកម្តាយវ័យក្មេងមិនសូវធុញទ្រាន់ក្នុងការថែរក្សាទារកនោះពួកគេត្រូវការការចាប់ផ្តើមកំទេចកំទេចកំទេចកំទីក្នុង របប ណាមួយ ។ ជាការពិតណាស់នៅពេលដំបូងវានឹងមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើរឿងនេះទោះជាយ៉ាងណានៅពេលអនាគតវានឹងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលមិនត្រឹមតែសម្រាប់ម្តាយនិងប៉ាទេប៉ុន្តែសម្រាប់ទារកខ្លួនឯង។
ព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើបានដើម្បីកុមារអាចដេកនៅចន្លោះម៉ោង 21 និងម៉ោង 9 ។ នៅពេលនេះនាឡិកាជីវសាស្រ្តនៃទារកទើបនឹងកើតមកនៅពេលយប់។ ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនមានន័យថាគ្រប់ពេលដែលកូនរបស់អ្នកគួរតែគេងដោយមិនក្រោកពីដេកទេប៉ុន្តែបើក្រឡុកក្រោកឡើងដើម្បីញ៉ាំវាត្រូវដាក់ភ្លាមៗ។
ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងសូមព្យាយាមអនុវត្ត ក្តីសុបិន្តរួមគ្នាជាមួយទារក។ ស្ទើរតែគ្រប់ទារកទើបនឹងកើតទាំងអស់មានអារម្មណ៍ថាភាពជិតស្និទ្ធរបស់ម្ដាយពួកគេចាប់ផ្តើមដេកលក់កាន់តែខ្លាំងនិងស្ងប់ស្ងាត់ដូច្នេះឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាង។