ប្រេងដូង

នៅក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដ៏ល្បីល្បាញមួយដូងមួយត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹង "ការសប្បាយរីករាយ paradisiacal" ។ ប៉ុន្តែគ្រាប់ផ្កាឈូកនេះមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យយើងនូវការសប្បាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងទៀតផងពីព្រោះការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងនៅផ្ទះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោយគ្មានការចាកចេញពីផ្ទះដើម្បីធ្វើអោយស្បែកនិងសក់មានភាពល្អឥតខ្ចោះ។

សព្វថ្ងៃនេះក្មេងស្រីជាច្រើនបានរួមបញ្ចូលក្នុង "មុខម្ហូបគ្រឿងសំអាង" នេះដែលជាផលិតផលធម្មជាតិនេះដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវិធីសាស្រ្តនៃបន្ទះស្ងួតស្ងួតចុចស្ងួត។ មិនសូវជាញឹកញាប់សម្រាប់ការទទួលបានប្រេងដូងការប្រើកម្តៅត្រជាក់ត្រូវបានគេប្រើ: វាអាចរក្សាទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បំផុតព្រោះវាមានប្រយោជន៍ច្រើនប៉ុន្តែវាមិនមានអត្ថប្រយោជន៍គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផលិតវាទេពីព្រោះក្នុងករណីនេះមានតែ 10% ប៉ុណ្ណោះដែលអាចរកបាន។ អាស្រ័យហេតុនេះតម្លៃប្រេងដូងដោយប្រើកម្តៅត្រជាក់គឺខ្ពស់ជាងកម្រិតដែលត្រូវបានចេញសម្រាប់ការលក់ប្រេងដោយប្រើកម្តៅក្តៅ។

ប្រេងដូង - មានផលប៉ះពាល់និងផលប្រយោជន៍

សព្វថ្ងៃមានយោបល់ជាច្រើនថាតើប្រេងដូងមានគ្រោះថ្នាក់ឬមានប្រយោជន៍ទេ។ ប៉ុន្តែជានិច្ចកាលមធ្យោបាយមាសត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "អ្នកឈ្នះ": បាទដូងប្រេងអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់និងមានប្រយោជន៍ទោះបីជាវាផ្ទុយគ្នាក៏ដោយ។

ប៉ះពាល់ដល់ប្រេងដូង

ប្រេងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះអ្នកដែលប្រកាន់យកទ្រឹស្ដីថាការប្រើជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការគាំងបេះដូងការបង្កើតបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងជំងឺផ្សេងៗទៀតនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ប្រេងដូងពិតជាមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតនៅក្នុងបរិមាណច្រើន - រហូតដល់ទៅ 90% ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេភាគច្រើនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយដែលមានប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះយើងអាចនិយាយបានថាប្រេងដូងមានគ្រោះថ្នាក់តែនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនជាមួយនឹងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃដូងប្រេង

អត្ថប្រយោជន៍នៃសារធាតុនេះគឺធំជាងគ្រោះថ្នាក់។ នេះគឺដោយសារតែសមាសភាពនៃប្រេងដូងដែលរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុដូចជា:

ដោយសារសមាសធាតុនេះប្រេងដូងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលលើកោសិកាស្បែកហើយដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។

ការស្នើសុំប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

ជាដំបូងប្រេងដូងត្រូវបានគេប្រើជាផលិតផលកែសម្ផស្សព្រោះវាមានសំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ ហេតុផលទីពីរដែលធាតុផ្សំនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផលគ្រឿងសំអាងគឺដើម្បីការពារការចាស់នៃកោសិកា។ ហើយទីបំផុតមូលហេតុទីបីដោយសារតែប្រេងដូងត្រូវបានប្រើគឺថាវាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងបាក់តេរីទន់ខ្សោយដែលជាវិសាលភាពមួយចំនួនគឺការការពារជំងឺ។

ប្រេងដូងសម្រាប់រាងកាយ

ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលប្រេងនេះក្នុងល្បាយម៉ាស្សាអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អបន្ទាប់ពីប្រើរយៈពេលមួយសប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ: វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងកម្មវិធីប្រឆាំងនឹងកោសិកានិងថ្នាំដែលមានបំណងពង្រឹងដំបៅស្បែក។

ប្រេងដូងសម្រាប់ការបត់បែនស្បែក

យក 3 tbsp ។ លីត្រ។ ប្រេងដូង (និយមត្រជាក់ចុច) និងលាយវាជាមួយ 1 ស្លាបព្រា។ flakes oat, មុនកំទេច, ក៏ដូចជា 5 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ពណ៌ទឹកក្រូច។ ប្រើឧបករណ៍នេះនៅពេលអ្នកទទួលទានផ្កាឈូកដោយប្រើម៉ាស្សាលើស្បែកគ្រប់ពេលទាំងអស់លើកលែងតែមុខ។

បន្ទាប់មកលាងជមែះផលិតផលជាមួយជែលងូតទឹកឬសាប៊ូ។

នីតិវិធីនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងរលោងបើសិនជាវាត្រូវធ្វើជាទៀងទាត់: ប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចបង្កើនល្បឿនដំណើរការរំលាយអាហារ, ជាតិខ្លាញ់អំបោះលាងសម្អាតស្បែកនិងប្រេងដូងនឹងចិញ្ចឹមកោសិកានៃស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។

ប្រេងដូងសម្រាប់ការ sunburn

ដើម្បីទទួលបានទឹកដោះគោសូកូឡារលោងប្រេងដូងត្រូវបានលាបលើស្បែក (ត្រូវប្រទះដោយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាមុន) ហើយបន្ទាប់មកលាងសំអាតព្រះអាទិត្យ។ គួរកត់សំគាល់ថានៅថ្ងៃដំបូងនៃការ sunburn វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើក្រែមការពារពីកាំរស្មី UV ។

ប្រេងដូងសម្រាប់រោមភ្នែក

ដើម្បីឱ្យរោមភ្នែកមិនរលត់ហើយឈប់ធ្វើឱ្យក្រពះលាបប្រេងវារាល់ថ្ងៃជាមួយប្រេងដូងមុនពេលចូលគេង។ ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍រោមភ្នែកមិនត្រឹមតែក្រាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្ដែក៏នឹងរីកលូតលាស់ឆាប់រហ័សផងដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទុកប្រេងដូង?

ប្រេងនេះគួរតែត្រូវទុកក្នុងធុងងងឹតមួយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺថ្ងៃរយៈពេលយូរនោះសារធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនឹងលេចឡើងនៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វាហើយវានឹងបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់។