ម្សៅស្រូវសាលី - កម្មវិធី

ថ្មីៗនេះវាបានក្លាយទៅជាម៉ូដទាន់សម័យដើម្បីនាំមកនូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដោយប្រើតែផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្ស "ចងចាំ" ថាធម្មជាតិរបស់យើងគឺជាឃ្លាំងពិតប្រាកដមួយដែលអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាភាគច្រើនរបស់អ្នកបាន: ឧទាហរណ៍បំបាត់អាឡែរហ្សីដែលបណ្តាលមកពីសារធាតុគីមីឈ្លានពានពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដោយគ្មានការធ្វើអន្តរាគមន៍ពីគ្រឿងញៀនសំយោគនិងធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នក ល្អជាងនេះដោយគ្មានភ្នាក់ងារ "thermonuclear" សិប្បនិម្មិតដែលមានផលប៉ះពាល់ច្រើនហើយជារឿយៗធ្វើឱ្យរលាកនិងរលាកស្បែក។

ឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថធម្មជាតិដ៏ទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពដែលជួយកែលម្អស្បែកគឺប្រេងស្គែនស្រូវសាលីដែលឥឡូវនេះសំណាងល្អត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងជាច្រើន។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងស្រូវសាលី

ប្រេងនេះមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន:

• អាស៊ីតអាមីណូ (leucine, valine, methonine, tryptophan ជាដើម) ។
• អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated (អូមេហ្គា 3, អូមេហ្គា -6, អូមេហ្គា 9);
• វីតាមីន (B1, B2, B3, B6, B9, អ៊ី, A, D);
• អង់ទីអុកស៊ីដង់ (allantoin, squalene, octacosanol);
• microelements (ស័ង្កសី, selenium, ផូស្វ័រ, ម៉ង់ហ្គាណែស, ដែក, ទង់ដែង, ស្ពាន់ធ័រ, ជាតិកាល់ស្យូម, អ៊ីយ៉ូត។ ល។ ) ។

ការវិនិច្ឆ័យដោយសមាសភាពប្រេងគ្រឿងសំអាងរបស់ស្រូវសាលីពិតជាអាចក្លាយជាអ្នកប្រកួតប្រជែងដ៏សំខាន់ចំពោះផលិតផលគ្រឿងសំអាងមានតម្លៃថ្លៃដែលមានគោលបំណងធ្វើអោយស្នាមជ្រួញកាន់តែល្អឡើង, បង្កើនការដុះស្បែក, ធ្វើឱ្យស្រទាប់ពណ៌សនិងបំបាត់ការហើម។

ម្សៅស្រូវសាលីសម្រាប់មុខ

ដំបូងគេត្រូវនិយាយថាប្រេងគឺមិនពុលដូច្នេះវាអាចប្រើប្រចាំថ្ងៃ: ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។

ម្សៅស្រូវសាលីសម្រាប់រោមភ្នែក។ ដើម្បីឈានទៅរកភាពល្អឥតខ្ចោះនៃរោមភ្នែកដ៏ស្រស់ស្អាតដូចជាម៉ាលវីណាដោយមិនចាំបាច់ប្រើវិធីសាស្រ្តសិប្បនិម្មិតនោះជាការពិតពួកគេត្រូវការញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រេងសរីរាង្គស្រូវសាលីគឺល្អសម្រាប់វាជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាស្ការ៉ាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដើម្បីពង្រឹងត្របកភ្នែកអ្នកត្រូវលាងសម្អាតភ្នែកជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើប្រេងនេះហើយក្រោយពីលាងសម្អាតរួចយកវាទៅជាមួយនិងម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងរោមភ្នែក។ ជាធម្មតាបែបបទនេះត្រូវបានធ្វើឡើងមុនពេលចូលគេង។

ពេលណាត្រូវរង់ចាំឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាព? បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃរោមភ្នែកនឹងក្លាយជាភ្លឺហើយនឹងក្លាយជាក្រាស់ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ - យូរជាងនេះ។

2. ប្រេងក្រារបស់ស្រូវសាលីពីស្នាមជ្រួញ។ មានរបាំងមួយដែលមានប្រេងស្គែនស្រូវសាលីដែលមានជីវជាតិខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការពារស្បែកហើយវាមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែស្បែកស្ងួតស្បែកស្នាមជ្រួញជាមួយនឹងស្នាមជ្រួញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ស្បែកផ្សេងទៀតដែរជាពិសេសនៅក្នុងរដូវរងារ។ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើមុនពេលចូលគេង: លាយ½ tsp ។ ប៊ឺស្ករនិង 1 tbsp ។ លីត្រ។ ប្រេងពីគងស្រូវសាលីបន្ទាប់មកលាយគ្រឿងផ្សំហើយដាក់លើមុខរយៈពេល 15-20 នាទីក្រោមកន្សែងកប្បាស។ សម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៃស្បែកអ្នកអាចបន្ថែមទឹកបន្តក់ទឹកក្រូចឆ្មារមួយចំនួនប៉ុន្តែវាធ្វើអោយមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដល់ប្រេងទាំងពីរ។

ពេលណាត្រូវរង់ចាំឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាព? ស្បែកនឹងផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗប៉ុន្តែចំពោះស្បែកស្ងួតរបាំងមុខមានប្រយោជន៍ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងសម្រាប់ជាតិខ្លាញ់ 1 ដងក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

3. ប្រេងគោស្រូវសាលីពីមុន។ ប្រេងណាដែលកើតពីមុនអាចត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទន់ភ្លន់ដូច្នេះវាមិនធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសសូម្បីតែពិបាក។ របាំងមុខនឹងរុញរន្ធញើសចេញពីរន្ធញើសនិងនៅពេលតែមួយនឹងមិនធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតហើយការរលាកទាំងនោះដែល "ស្ងប់ស្ងាត់": យក 1 tsp ។ ដីឥដ្ឋពណ៌បៃតង, dilute វាជាមួយនឹងប្រេងស្គែនស្រូវសាលីទៅជាលក្ខខណ្ឌ creamy និងអនុវត្តនៅលើមុខនេះល្បាយសម្រាប់ 10-15 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹក។

ពេលណាត្រូវរង់ចាំឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាព? បន្ទាប់ពីការធ្វើបែបនេះច្រើនស្បែកនឹងក្លាយទៅជាស្រាលហើយការរលាកនឹងត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មហើយបន្ទាប់មករលាយបាត់។

ម្សៅស្រូវសាលីសម្រាប់រាងកាយ

1. ប្រេងគោស្រូវសាលីសំរាប់ក្រចក។ ដើម្បីពង្រឹងក្រចករាល់ថ្ងៃត្រូវយកប្រេងដែលគ្មានជាតិសំណើមចូលទៅក្នុងចានគោលអស់រយៈពេល 1 សប្តាហ៍។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកមិនអាចប្រើវ៉ារនីសនោះទេព្រោះវាស្ងួតក្រចករបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសូមអនុវត្តតាមនីតិវិធីបន្ទាប់ពីការងូតទឹក។

2. ម្សៅស្រូវសាលីពីសង្វារ។ ជាអកុសលស្លាក stretch ទាំងនោះដែលមាន "អាយុ" ជាងប្រាំមួយខែ, ពិបាកសម្អាតដោយគ្មានការវះកាត់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេនៅតែមានពណ៌ pinkish នោះអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យស្ថានភាពរលោងដោយការជូតប្រេងប្រចាំថ្ងៃនៅតាមតំបន់ដែលមានបញ្ហា: វាទំនងជាស្បែកអាចងើបឡើងវិញដោយសារតែប្រេងមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។

3. ប្រេងគោស្រូវសាលីពី cellulite ។ ពី cellulite គឺល្អបំផុតដើម្បីម៉ាស្សាជាមួយប្រេងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ: វាអាចម៉ាស្សាឬជាមួយក្បាលពិសេសប្រឆាំងនឹង cellulite ដែលមាន incisors blunt ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនល្បឿននៃឈាមរត់ឈាម។ ប្រេងនេះនឹងជួយជៀសវាងការរលាកដែលមានការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅលើស្បែក, បង្កើនការឡើងរឹងរបស់វា។