ទន្សាយស្រស់ស្អាត - ការថែរក្សានិងការបំបៅ

មុនពេលអ្នកទិញ ទន្សាយតុបតែង ចូររៀបចំផែនការដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវចំណុចសំខាន់ៗ: អ្នកដែលនឹងទទួលខុសត្រូវលើការថែទាំនិងការថែទាំដែលអ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវជ្រុងមួយនៅក្នុងផ្ទះរបស់គាត់។

ការថែទាំទន្សាយតុបតែងនិងការផ្តល់អាហារដល់វា - វាពិបាកដូចការថែទាំកូនតូចៗ។ វាត្រូវចំណាយពេលច្រើនណាស់ខំប្រឹងប្រែងហើយកុំយកវាទៅស្រាល។

ទន្សាយស្រស់ស្អាត - ការថែរក្សានិងមាតិកា

ទទួលទារកនៅអាយុមួយខែតាំងពីមុនពេលនោះគាត់កំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

អាហាររូបត្ថម្ភនិងថែទាំសមស្របសម្រាប់ទន្សាយគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ពិសេស។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទិញទន្សាយមួយដែលមានទ្រុងធំជាមួយនឹងបាតប្លាស្ទិកយ៉ាងហោចណាស់ហុកសិបសង់ទីម៉ែត្រ។ គ្របដណ្តប់បាតទ្រុងដោយចំបើងឬហៃ។ ទិញបណ្តុះកូនមួយសម្រាប់ហៃចាប់តាំងពីនៅក្នុងទ្រុងដោយគ្មានពួកគេហៃអាចដុនដាប។ អ្នកត្រូវការចានមួយ: សេរ៉ាមិចធ្ងន់ (ដូច្នេះថាទន្សាយដែលមិនធំធាត់មិនឱ្យក្រឡាប់វាទេ) ឬហៈដែកដែលត្រូវបានភ្ជាប់ទៅទ្រុង។ ចានផឹកគឺចាំបាច់ហ៊ីងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ទ្រុងគួរតែស្ថិតក្នុងកន្លែងមួយដែលមិនមានព្រាងហើយឆ្ងាយពីថ្ម។

បំបៅទន្សាយត្រឹមត្រូវរបស់ទន្សាយ

ទន្សាយវ័យក្មេងត្រូវបានចុកហៃនិងចំណីលាយជាមួយការបន្ថែមនៃ oatmeal នេះ។ នៅក្នុងរបបអាហារនៃការចិញ្ចឹមទន្សាយបន្ថែមល្បាយមតិព័ត៌មានពិសេសពីហាងសត្វចិញ្ចឹម។ ដើម្បីហ្វឹកហាត់ទន្សាយទៅជាអាហារថ្មីគួរតែត្រូវបានគេបន្តិចម្តង ៗ បង្កើនបន្តិចម្តងនូវសមាមាត្រនៃចំណីអាហារថ្មីដែលចាស់ៗស្គាល់គាត់។ ហៃស្រស់នៅក្នុងទ្រុងតែងតែគួរតែមាន។

ដើម្បីទន្សាយទឹកអ្នកត្រូវការទឹកម៉ាស៊ីនធម្មតាព្រោះទឹកដបផ្ទុកជាតិអំបិលច្រើនពេក - នេះបណ្តាលអោយ urolithiasis ។ ហើយនៅក្នុងទឹកឆ្អិនមានសារធាតុរ៉ែតិចតួចពេកហើយរាងកាយនឹងជួបប្រទះការខ្វះខាតរបស់ពួកគេ។

ផ្លែល្ហុងបន្លែនិងស្មៅបៃតងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទន្សាយមិនមានអាយុតិចជាងពីរខែទេ។ យើងក៏ណែនាំពួកគេឱ្យចូលទៅក្នុងរបបអាហារនៅលើដុំតូចមួយក្នុងមួយថ្ងៃដោយបង្កើនបរិមាណអាហារបន្ថែម។ យើងចាប់ផ្តើមដើម្បីផ្តល់ស្ពទៅទន្សាយពីអាយុបីខែ។

ទិញសត្វទន្សាយនៅក្នុងរតនគោសត្វចិញ្ចឹម (ពណ៌ក្រហមពណ៌ត្នោតមិនមែនពណ៌សទេ) ហើយរាងកាយដែលខ្វះជាតិរ៉ែអាចបំពេញបន្ថែមវាបានដោយការលួចថ្ម។ អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ឱ្យទន្សាយនូវការធ្លាក់ចុះ (ការព្យាបាលពិសេសសម្រាប់ទន្សាយជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅក្នុងហាងលក់សត្វចិញ្ចឹម) - វាគឺជាការពិតណាស់ដែលឆ្ងាញ់និងទន្សាយរីករាយជាមួយនឹងវាប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពជាមួយនឹងការប្រើញឹកញាប់។

សូមប្រយ័ត្នជាមួយនឹងវីតាមីនបំប៉នថាវីតាមីនហួសកម្រិតគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយច្រើនជាងភាពមិនប្រក្រតី។

កុំឱ្យផលិតផលរបស់ទន្សាយដែលមានក្លិនមិនល្អឬផ្សិតដែលមិនមានមុខម្ហូប។ ហៃក៏ត្រូវតែស្រស់។ ូវកដថាមិនមានសត្វល្អិតឬសត្វល្អិតដទទៀតដលស្ថិតក្នុងអាហាររបស់ទន្សាយ។ ផ្លាស់ប្តូរការទុកដាក់សំរាមក្នុងទ្រុងយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាមិនគួរត្រូវបានសើមឬកខ្វក់ - បើមិនដូច្នេះទេទន្សាយនឹងធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ មើលភាពស្អាតរបស់សាប៊ូ - ទន្សាយមិនចូលចិត្តបង្គន់កខ្វក់។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃចូរសត្វទន្សាយចេញពីទ្រុងដើម្បីដើររយៈពេលកន្លះម៉ោងឬច្រើនជាងនេះ។ លាងសម្អាតលើសពីជាន់ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឱ្យទន្សាយស៊ី។ ជាពិសេសត្រូវប្រាកដថាគ្មានខ្សែនៅជាន់។ ប្រសិនបើទន្សាយមួយដុសធ្មប់ផ្ទាំងគំនូរឬគ្រឿងសង្ហារឹមវាទំនងជាខ្វះជាតិកាល់ស្យូម។ ទិញដីសនៅក្នុងហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមកិនវាហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងម្ហូបអាហារឬទឹក។ អ្នកក៏អាចដាក់ពីរមែកឈើនៃដើមឈើហូបផ្លែនៅក្នុងទ្រុងដើម្បីឱ្យទន្សាយធ្មេញឱ្យល្អ។ ទន្សាយមនុស្សពេញវ័យចូលទៅក្នុងបង្គន់នៅកន្លែងដដែលអ្នកអាចទម្លាប់ពួកវានៅលើធុងប្លាស្ទិច។

មើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នសុខភាពសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកហើយក្នុងករណីមានបញ្ហា: សកម្មភាពថយចុះអាការៈមិនល្អឬរោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀត - ទាក់ទងអ្នកឯកទេសខាងពេទ្យសត្វ។