សព្វថ្ងៃនេះសំរាប់មនុស្សភាគច្រើនស្ករគឺជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបានមនុស្សភាគច្រើនមិនអាចផឹកតែដោយគ្មានជាតិស្ករមានភេរីហ្គីនដោយមិនបានបន្ថែមរសជាតិផ្អែមនេះដែលនិយាយអំពីការដុតនំ។ គូស្នេហ៍ដែលមានជាតិស្ករជឿជាក់ថាវាធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានថាមពលនិងចាំបាច់សម្រាប់មុខងារខួរក្បាលធម្មតា។ យ៉ាងល្អនិងការប្រកាន់ខ្ជាប់នៃអាហារដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានធានា, ថាផលិតផលនេះអាចមានះថាក់ណាស់ដល់មនុស្ស។ ដូច្នេះសូមព្យាយាមរកមើលថាតើជាតិស្ករមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដែរឬទេ។
តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់ដល់ជាតិស្ករ?
អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានបញ្ជាក់ថាហេតុអ្វីបានជាជាតិស្ករមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សច្រើនដូច្នេះវាមិនមែនសម្រាប់អ្វីសោះដែលឈ្មោះទីពីរថា "ស្លាប់ផ្អែម" ត្រូវបានជួសជុលនៅពីក្រោយផលិតផលនេះ។ ស្ករគឺជា កាបូអ៊ីដ្រាត រឹងនិងកាឡូរីវាខ្វះជីវជាតិដូច្នេះតាមការពិតវាគឺជាផលិតផល "ស្លាប់" ។ ចូរពិចារណា, អ្វីដែលពិតជាស្ករដែលបង្កអន្តរាយដល់សុខភាពមនុស្ស:
- ហានិភ័យនៃការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺមហារីក។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាអាំងស៊ុយលីនច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យការទទួលទានជាតិស្ករញឹកញាប់អាចបង្កឱ្យមានការលូតលាស់និងបន្តពូជកោសិកាមហារីក។
- ភាពតានតឹងខ្លាំងនៅលើលំពែង។
- បង្កើនកូលេស្តេរ៉ុល។ នេះអាចនាំឱ្យមាន "ស្ទះ" សរសៃឈាមរឹងមាំហើយក្រៅពីនេះវាកាន់តែងាយរលាក។
- ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ភាពខ្លាំងនៃធ្មេញនិងឆ្អឹង។ ជាតិស្ករត្រូវការ ជាតិកាល់ស្យូម ពីរាងកាយដោយសារតែមិនមានសារធាតុរ៉ែនេះវាគ្រាន់តែមិនរំលាយ។
- ភាពផ្អែមល្ហែមនេះអាចបង្កជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ស្ករក៏មានះថាក់ដល់សុខភាពផងដែរដោយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញជាយូរមកហើយថាជាតិស្ករច្រើននៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សខ្សោយក្លាយទៅជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
- "ការស្លាប់ផ្អែម" អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងរនិង diathesis ។
- ស្ករមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើការងាររបស់តម្រងនោមនិងថ្លើម។
- វារំខានដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។
- ការរំលោភបំពានលើភាពផ្អែមល្អែមនេះនឹងនាំមកនូវរូបរាងផោនបន្ថែមទៀត។
ស្ករត្នោតមានះថាក់?
សព្វថ្ងៃនេះនៅលើធ្នើហាងអ្នកអាចទទួលបានស្ករត្នោតកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងធម្មតានិងមនុស្សជាច្រើន
- រូបរាងនៃទម្ងន់លើស (ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានស្ករច្រើនជាង 80 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
- ឥទ្ធិពលប៉ះពាល់ដល់លំពែង
- ជំងឺមេតាប៉ូលីស;
- ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ជំងឺមហារីកជាដើម។