តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការ sunburn នៅផ្ទះ?

ចូរគិតពីអ្វីដែលត្រូវព្យាបាលការរលាកកម្តៅថ្ងៃនៅផ្ទះព្រោះមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវធ្វើ។ ហើយសូម្បីតែអ្នកផ្ទាល់អាចជៀសវាងបញ្ហាបានក៏ត្រូវតែមានមិត្តឬសាច់ញាតិដែលត្រូវការជំនួយក្នុងការលុបបំបាត់ផលវិបាកនៃល្បែងកម្សាន្តសប្បាយនៅលើឆ្នេរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកការ sunburn នៅផ្ទះ - ជំនួយជាលើកដំបូង

ទទួលបាន ការ sunburn គឺ សាមញ្ញណាស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញមិនណែនាំឱ្យស្ថិតក្រោមកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូយក្នុងរយៈពេលយូរពេកនិងហាមឃាត់ការលាងអន្ទាក់ក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលឈ្លានពានពីម៉ោង 11 ដល់ 5 នៅពេលល្ងាច។ ប្រសិនបើអ្នកមិនគោរពតាមគន្លឹះទាំងនេះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលរងការឈឺចាប់ហើយសូម្បីតែផលិតផលដែលមានតម្លៃថ្លៃបំផុតមិនតែងតែធ្វើការដូចដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។

អ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ជំនួយជាដំបូងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលការ sunburn នៅផ្ទះ។ ការព្យាបាលបន្ទាន់គួរតែមានបំណងលុបបំបាត់កត្តាសំខាន់ពីរ:

1. រឿងសំខាន់គឺបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែក។
2. គ្មានភារកិច្ចដែលមិនសូវសំខាន់គឺលុបបំបាត់និងទប់ស្កាត់ប្រសិទ្ធភាពនៃការខះជាតិទឹកលើស្បែកដែលខូច។

បំពេញនូវលក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះហើយភ្លាមៗវានឹងមានការធូរស្បើយ: ការហើមនឹងថយចុះការឈឺចាប់នឹងថយចុះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការ sunburn នៅឯផ្ទះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន?

ការគោរពចំពោះវិធានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួននឹងក្លាយទៅជាគន្លឹះនៃការរើបឡើងវិញឆាប់រហ័ស:

1. តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់មិនគួរមានទំនាក់ទំនងជាមួយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូទេមុនពេលធ្វើការបង្កើតឡើងវិញ។
2. ដើម្បីស្តារជាលិកាអោយបានឆាប់អ្នកគួរលេបវីតាមីនអ៊ី។
3. មធ្យោបាយពិសេស - ឧទាហរណ៍ Panthenol រួមចំណែកដល់ការព្យាបាលដំបូងនៃក្រពេញប្រូស្តាត។
4. នៅពេលព្យាបាលអ្នកត្រូវបង្កើនបរិមាណសារធាតុរាវដែលត្រូវបានប្រើ។ ដើម្បីបងា្ករការខះជាតិទឹកវានឹងអាចធ្វើបានជារៀងរាល់ថ្ងមិនតិចជាង 2,5 លី។

អត្ថន័យដែលរក្សាទុកពីការ sunburn នៅក្នុងផ្ទះ

ផលិតផលឱសថគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គល។ តាមក្បួនមួយនៅពេលដែលរងរបួសដោយសារកាំរស្មីកាំរស្មីកាំរស្មី UV ពួកគេប្រើថ្នាំបែបនេះ:

1. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនជួយទប់ស្កាត់ការបញ្ចេញទៅក្នុងខ្លួននៃសារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យរលាក។ បន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំរមាស់ក្រហមនិងហើមមានការថយចុះ។ ភ្នាក់ងារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កម្មវិធីសំខាន់ៗ: Ketocin, Fenistil, Bamipin ។
2. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីដកម្ម - ប្រាក់សែលហ្វាឌីយ៉ាហ្ស៊ីន, មីរ៉ាម៊ីស្ទីន, ក្រែមស៊ីលវឺសឺ - ចេញវេជ្ជបញ្ជាប្រសិនបើមានពពុះ។
3. អ័រម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត - Fluorocort, Aphoderm, Elokom - លុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការប៉ះទង្គិចលឿនជាងមុន។
4. ពីការឈឺចាប់ក្នុងកន្លែងដែលមានការ sunburn នៅផ្ទះការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋានជួយ: lidocaine, Luan gel, Amprovizol ។

ជាការពិតណាស់មានឱសថបុរាណច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការខូចខាត។ ហើយពេលខ្លះពួកគេអាចដោះស្រាយកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាងផលិតផលឱសថ:

1. វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់គឺការងូតទឹកត្រជាក់មួយ។ បំពេញជាមួយទឹកនិងបន្ថែមចំណីពាក់កណ្តាលនៃសូដា។
2. ជំនួសឱ្យការងូតទឹកអ្នកអាចយកក្រដាសឬកន្សែងត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់។ លាបវាលើស្បែកហើយផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេក្រោកឡើង។ ធ្វើនីតិវិធីម្តង 5 ដងក្នុងមួយជួរ។
3. ពន្លឺព្រះអាទិត្យរលាកត្រលប់មកផ្ទះវិញមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដំឡូង។ ជា root ឆៅត្រូវបាន rubbed នៅលើ grater កណ្តាលនិងបានអនុវត្តទៅស្បែកដែលរងរបួស។
4. មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្បីល្បាញមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់គឺ Cream sour ។ វាត្រូវបានគេរក្សាជានិច្ចកាលត្រជាក់ដូច្នេះទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយនឹងស្បែកក្តៅផ្តល់ឱ្យជនរងគ្រោះនូវការរីករាយយ៉ាងពិតប្រាកដ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺលាងសម្អាតផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ក្នុងរយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទី។ បើមិនដូច្នោះទេគាត់នឹងយកខ្សែភាពយន្តមួយហើយអារម្មណ៍ស្ងួតនឹងកាន់តែខ្លាំងឡើង។
5. ល្អខ្លាំងណាស់, ប្រសិនបើអ្នកមាន aloe នៅលើដៃ។ ទឹកនៃរោងចក្រនេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យត្រជាក់និងធ្វើឱ្យត្រជាក់ដល់ក្រពេញក្រពេញនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយដល់ការស្តារឡើងវិញឆាប់រហ័សផងដែរ។