តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អទស្សនៈនៅផ្ទះ?

មនុស្សភាគច្រើនត្រូវបានគេជឿថាពិការភាពនៃចក្ខុវិស័យគឺជាបញ្ហាសំខាន់ដែលអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយកញ្ចក់កញ្ចក់ឬប្រតិបត្តិការស្មុគស្មាញថ្លៃដើម។ ចំពោះវិធីសាស្រ្តដែលឱសថបុរាណផ្តល់ឱ្យអ្នកសង្ស័យមានការមិនទុកចិត្ត។ ប៉ុន្តែជាការពិតគន្លឹះមួយចំនួនស្តីពីរបៀបកែលម្អភ្នែកនៅផ្ទះគឺសក្ដិសមនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេពិតជាបានជួយដោយមិនតម្រូវឱ្យមានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងឬការចំណាយពិសេសនោះទេ!

តើខ្ញុំអាចកែលម្អភ្នែករបស់ខ្ញុំនៅផ្ទះបានទេ?

ការអនុវត្តបង្ហាញថានៅតែអាចធ្វើទៅបាន។ មិនមានល្បឿនលឿនដូចការវះកាត់នោះទេប៉ុន្តែវាមានតម្លៃថោកហើយមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវអត់ធ្មត់ពីព្រោះលទ្ធផលអាចត្រូវបានរំពឹងទុកក្នុងរយៈពេលច្រើនខែឬច្រើនឆ្នាំ។

  1. ចក្ខុវិស័យនឹងមានភាពប្រសើរឡើងជាលំដាប់ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកជាប្រចាំពីផ្លែក្រូច។
  2. អំណោយផលសម្រាប់ស្ថានភាពនៃភ្នែកគឺ ពណ៌ខៀវ និងលីងប៊ឺរី។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវញ៉ាំផ្លែយ៉ាងតិចតិចតួច។
  3. លទ្ធផលល្អបង្ហាញទឹក apricot ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបុរាណណែនាំឱ្យផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់វ៉ែនតាបីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
  4. ការ៉ុត - នោះជារបៀបដែលអ្នកអាចកែលម្អភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានលឿននៅផ្ទះ។ បន្លែនេះផ្ទុកវីតាមីន A ច្រើននិងបែតាការ៉ុតាន។ ប៉ុន្តែថាពួកគេធ្វើសកម្មភាពកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពសារធាតុរលាយសារធាតុខ្លាញ់ទាំងនេះគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងអូលីវឬល្ពៅ។
  5. នៅក្នុងរីទីណាមានច្រើនស័ង្កសី។ ដូច្នេះដើម្បីកែលម្អចក្ខុវិស័យអ្នកអាចញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានសមាសធាតុនេះ - ទឹក beet ម្រេចប៊ុលហ្គារី។
  6. ល្អមួយដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយឆ្នាំមានន័យថា - decoction នៃស្លឹកពណ៌ក្រហមនិងផ្កាមួយ។ ផឹកថាំពទ្យដលអ្នកូវការមួយភាគបួនកវស 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ង។
  7. មិនមែនជារូបមន្តអាក្រក់, របៀបដើម្បីកែលម្អភ្នែកនៅផ្ទះជាមួយ myopia - aloe ជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ចំពោះការព្យាបាលវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការប្រើរុក្ខជាតិដែលមានអាយុតិចជាង 3 ឆ្នាំ។ ស្លឹកត្រូវបានកាត់បន្ថយល្អលាយជាមួយទឹកឃ្មុំនិងស្រាក្រហមប្រសិនបើចង់បាន។ ទទូចមានន័យថាត្រូវការរយៈពេលបីថ្ងៃ។ យកស្លាបព្រាកាហ្វេ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អចក្ខុវិស័យនៅផ្ទះជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់

លំហាត់ប្រាណស្មុគស្មាញនេះបានជួយអ្នកជំងឺដែលមានភ្នែកខ្វះខាតម្តងហើយម្តងទៀត:

  1. Gleam ។ នេះគឺជាលំហាត់ចម្បង។ ធ្វើវាបានល្អបំផុតនៅពេលយប់នៅលើផ្លូវ។ នៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ, ឈរដោយបង្អួច។ រកមើលផ្ទាំងរូបភាពដែលបោះពុម្ពអត្ថបទផ្ទុយគ្នាធំ។ បោះជំហានទៅឆ្ងាយពីវាទៅចម្ងាយឆ្ងាយមួយនៅពេលដែលសិលាចារឹកក្លាយទៅជាមិនសូវឃើញច្បាស់ហើយចាប់ផ្តើមភ្លឹបភ្លែតៗ។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះរាល់ពេលបើកភ្នែករបស់អ្នកព្យាយាមអានអត្ថបទផ្ទុយ។
  2. Palba នៅលើគោលដៅ។ បន្ថែមលើអត្ថបទទី 1 រកវត្ថុដែលនៅជិតនោះដែលនឹងត្រូវដាក់នៅមុខច្រមុះរបស់អ្នក។ ផ្លាស់ទីភ្នែករបស់អ្នកពីប្រធានបទទីមួយទៅទីពីរហើយព្យាយាមផ្ដោតលើវា។ ភារកិច្ចសំខាន់គឺដើម្បីសម្រេចបាននូវសភាពមួយដែលអ្នកអាចផ្តោតទៅលើវត្ថុទាំងពីរនេះដោយភ្លឹបភ្លែតៗក្នុងរយៈពេល 3-4 វិនាទី។
  3. សម្រាក។ លំហាត់នេះជួយកែលម្អភ្នែកនៃឱសថបុរាណនៅផ្ទះនៅពេលភ្នែកធុញទ្រាន់។ បិទភ្នែករបស់អ្នកនិងបិទមុខដោយដៃរបស់អ្នកដើម្បីកុំអោយពន្លឺឆ្លងកាត់វា។ បើកភ្នែកហើយមើលទៅក្នុងភាពងងឹតដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើរូបភាពដែលនឹងចាប់ផ្តើមកើតឡើង។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។
  4. ប៉ោលនេះ។ លំហាត់ត្រូវបានផ្អែកលើ Glimmer ។ ទីមួយផ្តោតលើសិលាចារឹកឆ្ងាយហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមមើលបន្ទាត់ពីឆ្វេងទៅស្តាំ។ ព្រិចភ្នែកបើអ្នកឃើញការផ្តោតអារម្មណ៍ត្រូវបានព្រិល។
  5. ប្រាំបី។ ជ្រើសវត្ថុណាមួយដែលអ្នកចង់ពិចារណា។ ភ្លឹបភ្លែតៗចាប់រដ្ឋដែលចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកមានភាពមុតស្រួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយចាប់ផ្តើមបើកបរភ្នែករបស់អ្នកនៅតាមចំនុចនៃរូបរាងស្រមោលអាត្ម័នដោយរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍។ ក្បាលត្រូវងាកទៅឆ្វេងនិងស្តាំក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។