ការរក្សាទឹកនៅក្នុងខ្លួន

ការរក្សាទឹកនៅក្នុងរាងកាយខាងក្រៅបង្ហាញរាងខ្លួនវានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃបាតុភូតដូចជា edema មួយ។ ការកើតមានបញ្ហាបែបនេះតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់បំផុតពីព្រោះបន្ថែមលើភាពមិនស្រួលនិងភាពពិការផ្នែកគ្រឿងសំអាងខាងក្រៅវាជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុង។

មូលហេតុនៃការរក្សាទឹកនៅក្នុងខ្លួន

ហេតុផលដែលមិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់និងងាយស្រួលអាចត្រូវបានកំណត់ថា:

• ការប្រើប្រាស់អំបិលនិងស្ករច្រើនពេក
• ការញ៉ាំជាតិទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ឬការប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដែលបណ្តាលអោយរាងកាយរក្សាទុកទឹកនៅចន្លោះអន្តរគ្លីក។
• សកម្មភាពរាងកាយសកម្ម (ប្រតិកម្មបណ្តោះអាសន្ននៃរាងកាយដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានសម្តែងនៅក្នុងការ ហើមនៃជើង ) ។

ចំពោះបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្ររោគសញ្ញាដែលអាចជាការរក្សាទឹកនៅក្នុងខ្លួនរួមមាន:

• ការរំលោភលើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនអំឡុងពេលមករដូវ។
• បញ្ហានៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី (ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវកើតមានឡើងជាផ្នែកមួយនៃធាតុផ្សំនៃការតស៊ូរបស់សារពាង្គកាយជាមួយនឹងការស្រវឹង។
• កង្វះវីតាមីន B;
• បន្ថយមុខងារតម្រងនោម។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងវិធីដកទឹកចេញពីខ្លួន?

ជាដំបូងយើងកត់សម្គាល់ថាដោយមិនគិតអំពីហេតុផលក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែបន្ថយការទទួលជាតិទឹក។ ប៉ុន្តែនេះនិយាយអំពីទឹកស្អាតនិងភេសជ្ជៈគ្មានជាតិផ្អែម។ កាហ្វេភេសជ្ជៈកាបូនិកនិងគ្រឿងស្រវឹងគួរតែត្រូវបានដកចេញ។ លើសពីនេះអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក: បន្ថយបរិមាណអាហារប្រៃ, marinades ផ្អែម។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាការហើមត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបំពានលើផ្ទៃពុលអ័រម៉ូនដោយសារតែការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើតចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងផ្លាស់ប្តូរជាបន្ទាន់។

ក្នុងនាមជាវិធានការផ្តល់ជំនួយដំបូងគេប្រើ ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ឬ ថ្នាំ ព្យាបាល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះត្រូវចាំថាសារធាតុឱសថជាវិធានការបណ្តោះអាសន្នហើយការប្រើប្រាស់យូររបស់ពួកគេអាចញៀនបាន។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយប្រសិនបើការហើមមិនហូររយៈពេល 1-2 ថ្ងៃឬកើតឡើងជាទៀងទាត់នេះគឺជាការបង្ហាញពីបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការអន្តរាគមន៍ភ្លាមៗ។