ជើងកំភួនជើងឈឺ - ហេតុផល

ហេតុអ្វីបានជាអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលនៅក្នុងសន្លាក់នោះវាអាចយល់បានចំពោះមនុស្សជាច្រើន។ ប៉ុន្តែហេតុផលដែលហេតុអ្វីបានជាជើងកូនកណ្តុរឈឺចាប់និងរមួលក្រពើមិនលេចចេញជារូបរាងពិតប្រាកដនោះទេព្រោះនេះអាចមិនទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាមិនប្រក្រតីនៅក្នុងពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រភពដើមនៃបញ្ហាត្រូវតែត្រូវបានកំណត់ដើម្បីដឹងពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់វានិងទប់ស្កាត់ការកើតឡើងវិញរបស់វា។

ហេតុផលដែលជើងឈឺចាប់នៅក្នុងកូនគោអាចត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមជាច្រើនអាស្រ័យលើធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។

របៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវនិងរបៀបនៃការងារ

ជារឿយៗការរត់ពេញមួយថ្ងៃនៅពេលយប់មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាកំភួនជើងជើងឈឺហើយការប្រកាច់ក៏អាចចាប់ផ្តើមបានដែរ។ នេះអាចកើតឡើងជាថ្មីម្តងទៀតដោយសារតែការខ្វះចលនា: ដោយការធ្វើការងារមិនទៀងទាត់ឬជំហរឈរយូរក៏ដូចជាការធាត់ដែលបណ្តាលមកពីរបៀបរស់នៅនេះ។

វាក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរថាការធ្វើឱ្យងងុយដេកយ៉ាងខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យមានអាការរោគមុតស្រួចដែលនឹងធ្វើឱ្យជើងឈឺចាប់ក្នុងពេលដើរ។ ដូច្នេះវាតែងតែត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍បន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរនៃលំនៅដ្ឋានឬជាមួយនឹងរូបរាងនៃ "យ៉ាងម៉ត់ចត់" នៃចុងទាបបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីទន់ភ្លន់និងរលូន។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ

ចាប់តាំងពីចុងបញ្ចប់សរសៃប្រសាទត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងនៅទូទាំងរាងកាយ, បញ្ហានៅក្នុងសកម្មភាពរបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំកំភួនជើង។ ការឈឺចាប់នៅកន្លែងនេះអាចលេចឡើងនៅពេល:

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់

ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ហើយអ្នកទទួលបានការឈឺចាប់រិលនៅក្នុងតំបន់នៃកំភួនជើងនោះបញ្ហានេះទំនងជាបញ្ហាជាមួយនឹងនាវា។ នេះអាចបណ្តាលមកពីជំងឺដូចខាងក្រោម:

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal នេះ

វាហាក់ដូចជាថាកូនគោដែលមានឆ្អឹងខ្នងនៅឆ្ងាយដាច់ឆ្ងាយហើយហេតុដូច្នេះជំងឺរបស់មនុស្សម្នាក់មិនគួរទាក់ទងនឹងអ្វីផ្សេងទៀតឡើយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នេះដូច្នេះជើង calves ឈឺចាប់ផងដែរដោយសារតែ:

បន្ថែមលើបញ្ហាទាំងនេះមូលហេតុនៃការឈឺចាប់នៅលើកូនគោគឺការរលាកសាច់ដុំឆ្អឹងដែលហៅថា រោគរលាកសាច់ដុំ ។ ជំងឺនេះអាចកើតឡើងដោយសារ:

Myositis ខុសគ្នា nojushchej ការឈឺចាប់ដែល amplifies នៅចលនាមិនសូវសំខាន់បំផុតហើយក៏មានវត្តមាននៃការ knots ក្រាស់និងខ្សែអក្សរនៅក្នុងសាច់ដុំ gastrocnemius ។

វាកើតឡើងថាកំភួនជើងឈឺចាប់តែលើជើងខាងស្តាំហើយនៅខាងឆ្វេង - ទេហើយវាអាចធ្វើបាន ចង្អុលបង្ហាញពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ:

ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់នូវជំងឺណាមួយដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់សាច់ដុំកំភួនជើងក្រោយពេលមានរោគសញ្ញាទីមួយអ្នកគួរទាក់ទងអ្នកព្យាបាលភ្លាមដើម្បីឱ្យអ្នកពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស: វេជ្ជបណ្ឌិតវះកាត់សរសៃប្រសាទអ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទអ្នករបួសឬអ្នកឯកទេសជម្ងឺឆ្លង។