វ័យជំទង់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាយុលំបាកបំផុតព្រោះវាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនេះក្នុងរាងកាយដែលដំណើរការផ្លាស់ប្តូរជាសកលកើតឡើងក្នុងចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់និងប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនរបស់គាត់។ បាតុភូតមិនល្អមួយដែលកើតឡើងស្ទើរតែគ្រប់កូនក្មេងក្នុងកំឡុងពេលលូតលាស់ឡើងគឺកើតមុន។
ហេតុអ្វីមនុស្សវ័យជំទង់មានមុន?
ដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យពេលពេញវ័យកើតមានអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហានេះធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous សកម្ម។ ជាលទ្ធផលពួកគេចាប់ផ្តើមបង្កើតនូវអាថ៌កំបាំងដ៏ធំមួយដែលជាបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់ការបង្កើនចំនួនបាក់តេរីផ្សេងៗ។ ជាលទ្ធផលមានការរលាកនៃបំពង់សេកនិងនៅលើស្បែកនៃការកើតមុនរបស់ក្មេងជំទង់។
តើនៅពេលឆាប់ៗខាងមុខនេះដែរឬទេ?
គួរកត់សម្គាល់ថាបញ្ហានេះអាចត្រូវបានយល់ដឹងដោយក្មេងជំទង់ទាំងប្រុសទាំងប្រុសហើយលេចឡើងជាលើកដំបូងជាច្បាប់មួយនៅអាយុ 10-13 ឆ្នាំ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនមានលេចឡើងនៅវ័យជំទង់នៅលើច្រមុះឬនៅលើថ្ងាស។ ជាទូទៅបញ្ហាដែលកើតឡើងជាមួយស្បែកត្រូវបានដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងជិត 20 ឆ្នាំមកហើយប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលការកើតមុនកើតឡើងពីពេលមួយទៅពេលមួយនិងនៅអាយុកាន់តែចាស់។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះអាចមិនមែនត្រឹមតែការរីករាលដាលនៃអ័រម៉ូនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានមូលហេតុមួយចំនួនទៀតផងដែរ - ភាពតានតឹងការដេកនិងបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភចំណង់ចំណូលចិត្តហួសប្រមាណចំពោះជំងឺមុន។
ការព្យាបាលមុនចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់
ការបំបាត់បញ្ហាមុនពេលមានវ័យជំទង់គឺពិបាកណាស់ពីព្រោះមូលហេតុមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើកត្តាខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។ គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាមនុស្សវ័យជំទង់ទាំងអស់មានស្បែកខុសគ្នាហើយហេតុដូច្នេះការព្យាបាលចាំបាច់ត្រូវតែកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យគឺស្ថិតនៅក្នុងនីតិវិធីថែរក្សាមុខប្រចាំថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងការលាងសម្អាតជាទៀងទាត់មុនពេលដែលក្មេងជំទង់នឹងត្រូវបានគេដកហូតពីហេតុផលចម្បងនៃជីវិតរបស់ពួកគេ - ធូលីដីនិងកខ្វក់ដែលកើតឡើងពេញមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះស្បែកមុខគួរត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ សូមចងចាំថាអ្នកត្រូវលាងសម្អាតខ្លួនអ្នកដោយទឹកក្តៅព្រោះវាជួយជំរុញដល់ការពង្រីករន្ធញើសនិងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែស្អាត។ ហើយដើម្បីបញ្ចប់ពិធីបុណ្យលាងសម្អាតឱ្យបានប្រសើរជាងមុនជាមួយទឹកត្រជាក់វានឹងជួយកាត់បន្ថយរន្ធញើសនិងជួយការពារដល់ការចម្លងរោគរបស់វា។ ដូចគ្នានេះផងដែរយើងមិនគួរភ្លេចអំពីការបោសសម្អាតឱ្យកាន់តែជ្រៅ។ យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកត្រូវលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងការលាងសមាតបន្ទាប់ពីទទួលយកការងូតទឹកចំហាយ។
ចំពោះការព្យាបាលរោគមុន ៗ អ្នកអាចប្រើមធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ:
- សំណងដែលពេញនិយមបំផុតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា អាស៊ីត salicylic ។ នៅក្នុងឱសថស្ថានណាដែលមានលក់មានដំណោះស្រាយផ្សេងៗគ្នាដែលមានភាពខុសគ្នាដោយភាគរយនៃអាស៊ីត salicylic (1%, 2%, 3%, 5%, 10%) ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជូតស្បែកដែលបានលាងសំអាតដោយកន្សែងកប្បាសដែលត្រូវបានជ្រលក់ក្នុងដំណោះស្រាយ។ វាល្អបំផុតក្នុងការប្រើដំណោះស្រាយ 1%, 2% ឬ 3% ។
- សាប៊ូដំបៅ គឺជាវិធីព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់មុន។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងសមាតជាមួយនឹងសាប៊ូនេះសម្រាប់ពេលយប់ព្រោះវាធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតផងដែរ។
- ថ្នាំ Chatter គឺជាថ្នាំមានប្រសិទ្ធភាពចាស់ក្នុងការព្យាបាលមុន។ ជាអកុសលឥឡូវនេះវាមិនអាចត្រូវបានទិញនៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលបានរៀបចំ។ អ្នកនឹងត្រូវការយកវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក,
ដែលសម្រាប់អ្នកនៅក្នុងឱសថស្ថានឯកទេសមួយដែលពួកគេបានរៀបចំ chatter មួយ។ អនុវត្តវាទៅមនុស្សម្នាក់ដែលត្រាំនៅក្នុង wool កប្បាសនិងនិយមនៅពេលល្ងាច។ - ទាក់ទងទៅនឹងថវិកាការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃ ដំបែស្រាបៀរប្រឆាំងនឹងមុន ។ ពួកគេបានធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានិងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
ក្នុងពេលដំណាលគ្នានោះក្មេងជំទង់គួរតែធ្វើតាមរបបអាហារ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍មិនឱ្យទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់, ជក់បារីនិងហឹរ, ពណ៌សិប្បនិម្មិតនិងវត្ថុថែរក្សាក៏ដូចជាបង្អែមនិងសូដា។