ក្រវ៉ាមុំ គឺជាគ្រឿងទេសដែលមានក្លិនក្រអូបនិងរសជាតិសម្បូរបែបដែលអាចបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅក្នុងម្ហូបណាមួយ។ ការប្រើក្រវាញត្រូវបានទទួលស្គាល់មិនត្រឹមតែដោយអ្នកឯកទេសធ្វើម្ហូបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតទៀតផង។ នៅក្នុងឱសថ Ayurvedic នៃគ្រឿងទេសនេះត្រូវបានសន្មតថាសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ជាក់ពីគំនិតដើម្បីផ្តល់ភាពងាយស្រួលនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ចាប់ពីចំណុចនៃការមើលឃើញនៃថ្នាំ folk, ក្រវាញគឺជាប្រាក់បញ្ញើនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងជាអ្នកជំនួយការចាំបាច់សម្រាប់បញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។
សមាសភាពក្រវាញ
គ្រាប់ក្រម៉ាមានផ្ទុកសារធាតុសំខាន់ៗដូចជា:
- ប្រូតេអ៊ីន;
- ប្រេងខ្លាញ់;
- ម្សៅ
- terpinylacetate;
- terpeneol
- cineole ។
លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ក្រវាញក៏មានដោយសារ វីតាមីន B1, B2 និង B3 ដែរ។ ម៉ាញ៉េស្យូមជាតិកាល់ស្យូមដែកផូស្វ័រនិងស័ង្កសីដែលមាននៅក្នុងក្រវាញច្រើនជាងថ្នាំដទៃទៀត។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍?
គ្រាប់ពូជរុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើជា carminative, antiseptic, ពង្រឹងនិងរែ។
ក្រែមមូមលុបបំបាត់ជំងឺផ្លូវចិត្តហើយដកចេញពីស្ថានភាពនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់និងជះឥទ្ធិពលដល់សកម្មភាពខួរក្បាល។
ការពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៃបំពង់រំលាយអាហារនិងការជួយជំរុញដល់ការផលិតទឹកក្រពះជាតិក្រវាញជួយសម្រួលការរំលាយអាហារ។ នៅក្នុងប្រទេសខ្លះចានដែលមានគ្រាប់ពូជនៃគ្រឿងទេសនេះត្រូវបាននាំយកទៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានរួមជាមួយវិក្កយបត្រ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកំណត់ត្រានៃ lemon, camphor និង eucalyptus ធ្វើឱ្យក្រវាញមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្រស់ដង្ហើមរបស់អ្នក។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃគ្រាប់ពូជអាចលាងសមាតធ្មេញមាត់របស់រុក្ខជាតិដែលបង្កជំងឺហើយលើសពីនេះក្រែមជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ធ្មេញ។
Spice មានប្រសិទ្ធិភាព antiemetic, ជួយជាមួយ migraines, យកចេញស្លសពីរាងកាយដែលមានរលាកទងសួតនិងជំងឺហឺត, យកថ្មពីតម្រងនោមនិងប្លោកនោម។
ការព្យាបាលដោយក្រវាញ
- ការ លាងសម្អាតជាមួយពពួកពពួក បំពង់ក, លាងជមែះជាមួយគ្រាប់ពូជក្រវាញ (ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រា) ដែលពោរពេញទៅដោយកែវទឹកក្តៅនឹងជួយ។ វានៅតែបន្តអស់រយៈពេល 40 នាទី។
បំពង់កត្រូវបានលាងជម្រះ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ - ចាប់ពីខ្ទេចខ្ទី នឹងជួយសន្សំសំចៃទឹកដោះគោជាមួយ ក្រូចឆ្មា ។
- នៅព្លធា្លាប់ គ្ប់គ្ប់គួរគ្ប់គ្ប់។
- ដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ , ការប្រមូលក្រម៉ានិង cumin (2 ផ្នែក), fennel (1 ផ្នែក) ត្រូវបានញ៉ាំ។ គ្រឿងទេស (2 ស្លាបព្រា) ត្រូវបាននំប៉័ងក្នុងកែវទឹករយៈពេល 15 នាទី។ ទឹកដោះគោក្រអូមមាត់ត្រូវបានគេយកទៅលាយ 100 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
- កែលម្អភ្នែករបស់អ្នក នឹងជួយឱ្យទទួលទានទឹកឃ្មុំប្រចាំថ្ងៃ (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ជាមួយគ្រាប់ក្រវាញ (4 - 5 បំណែក) ។
- ពីការគេងមិនលក់ ជួយដល់ការចាក់ទឹកដោះគោ (1 ស្លាបព្រា) ដែលពោរពេញទៅដោយកញ្ចក់ទឹកក្តៅ។ ថ្នាំត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឈររយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកផឹកវាភ្លាមៗ។ នីតិវិធីត្រូវបានបង្ហាញពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
ក្រវាញសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ក្នុងនាមជាកាឡូរីយ៉ាងខ្លាំង, គ្រឿងទេសនេះ, oddly គ្រប់គ្រាន់, ត្រូវបានប្រើសម្រាប់សតវត្សជាច្រើននៅក្នុងការព្យាបាលនៃការធាត់។ វាជាការសំខាន់ដែលប្រអប់របស់រោងចក្រនេះមិនមានពណ៌លឿងប៉ុន្តែបៃតង។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃការក្រវ៉ាញកន្ទុយគឺជាការរំញោចនៃការរំលាយអាហារ។ អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងទេសដែលមានជាតិកំប៉ុងដែលអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ Ayurveda ផ្តល់ដំបូន្មានធម្មតាដើម្បី sprinkle ជាមួយគ្រាប់ដែលអ្នកចូលចិត្តអាហារចាន។ នៅអឺរ៉ុបសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ពួកគេផឹកតែជាមួយជាតិក្រវាញដែលអាចត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តខាងក្រោម:
- តែបៃតងដោយមិនបន្ថែមសារធាតុបន្ថែម (1 ស្លាបព្រា) ត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្រាប់ពូជនៃជាតិក្រអូប (ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាមួយ) ចាក់ទឹករំពុះទុកនៅក្នុង thermos សម្រាប់ពេលយប់។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់, តែត្រូវបានគេនាំមុនពេលទទួលទានអាហារ, diluted ជាមួយទឹកឆ្អិន។
- តែបៃតង "ganpauder" និង karkade (1 ស្លាបព្រា) រួមផ្សំជាមួយនឹងខ្ញីនិងក្រវាញដី (ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រា) ។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ 300 មីលីលីត្រវាត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេលតែមួយយប់។ តែមានជាតិស្រវឹងមុនពេលបាយ។
- មានផ្កាកុលាបនិងស្មៅរបស់ wort ផ្លូវរបស់ John (ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រា) ស្មៅកាម៉ាមីលក្រវាញនិងខ្ញី (0.5 ស្លាបព្រា) ដើម្បីភ្ជាប់គ្នា។ ការប្រមូលបែបនេះត្រូវបានញ៉ាំដូចជាតែទៀងទាត់ក្នុងអត្រា 1,5 ស្លតក្នុងមួយកំប៉ុង។ ភេសជ្ជៈមិនត្រឹមតែជម្រុញដំណើរការរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។
- ក្នុងនាមជាប៉ូវកាហ្វេកាហ្វេជាមួយក្រវាញមានប្រយោជន៍ - គ្រាប់ថ្នាំរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានដាក់នៅក្នុងទួកហើយភេសជ្ជៈត្រូវបានចម្អិនយោងទៅតាមគម្រោងធម្មតា។ នៅគ្រឿងផ្សំដូចគ្នានឹងអាំងតង់ស៊ីតេអាំងតង់ស៊ីតេឥទ្ធិពលកាហ្វេអ៊ីន
។
តើអ្នកណាជាជាតិក្រវាញ?
មនុស្សដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ពីក្រពះពីក្រវាញគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបដិសេធមិនមែនជាអ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាម។ វាមិនត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រើគ្រឿងទេសនេះជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។
កិច្ចសន្យាកាតព្វកិច្ចចំពោះការគ្រប់គ្រងជាតិក្រវាញ:
- ការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គល (គ្រឿងទេសគឺជាអាឡែរហ្សី) ។
- រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ, lactation;
- ដំបៅនៃដំបៅក្រពះ។