ការឡើងទំងន់ចំពោះការមានផ្ទៃពោះតាមសប្តាហ៍

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់មួយនៃការមានផ្ទៃពោះគឺការឡើងទម្ងន់ដែលប្រែជារៀងរាល់សប្តាហ៍ហើយសូចនាករត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយតារាង។ វាលំអិតអំពីតម្លៃនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះសម្រាប់រយៈពេលបង្កើតកូននីមួយៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ថាមិនតែងតែតម្លៃដែលទទួលបានត្រូវគ្នាទៅនឹងតម្លៃដែលបានដាក់។ ចូរពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់ទៅនឹងសូចនាករនេះនិងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំណត់អត្រានៃការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងមូលហេតុដែលតម្លៃអាចមិនស្របគ្នាជាមួយនឹងតារាង។

តើការឡើងទម្ងន់កើនឡើងយ៉ាងដូចម្តេចជាមួយនឹងការមានគភ៌?

វាត្រូវតែត្រូវបានឱ្យដឹងថាប្រហែលជា 2 ខែដំបូងទំងន់នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើនឡើង insignificantly ។ រយៈពេលនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្មនិងការបង្កើតនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធនៃកូនអនាគត។ ក្នុងករណីនេះអំប្រ៊ីយ៉ុងខ្លួនវាលូតលាស់មិនសូវសំខាន់។ គួរ កត់សំគាល់ផងដែរ ថាក្នុងរយៈពេលខ្លីស្ត្រីនៅក្នុងស្ថានភាពតែងតែប្រឈមនឹងបាតុភូតនៃការ ស្ទះ។ ការចង្អោរនិងក្អួតដែលមិនទៀងទាត់អាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ទម្ងន់នៃរាងកាយរបស់ម្តាយនាពេលអនាគត។ ជាលទ្ធផលចំពោះត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះស្ត្រីម្នាក់បន្ថែមតែ 1-2 គីឡូក្រាម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចាប់តាំងពីត្រីមាសទី 2 រួចមកស្ថានភាពបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះសម្រាប់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលនេះអាចបន្ថែមលើ 270-300 ជាមធ្យមសម្រាប់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ (9 ខែ) ម្តាយនៅពេលអនាគតទទួលរងទម្ងន់ធ្ងន់ជាងនៅលើ 12-14 គីឡូក្រាម។

គួរកត់សម្គាល់ថាសម្រាប់រយៈពេលយូរ (ពី 39 សប្តាហ៍) រាល់ថ្ងៃទំងន់រាងកាយអាចកើនឡើងពី 50-70 ក្រាមដូច្នេះក្នុងមួយសប្តាហ៍ស្ត្រីម្នាក់ទទួលបាន 350-400 ក្រាម។

នៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតម្លៃដែលទទួលបានត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹងអត្រាការឡើងទម្ងន់ដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងតារាងពិសេស។ ប្រសិនបើមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងរវាងប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះវេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ការណែនាំដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យធ្វើតាមរបបអាហារជាក់លាក់មួយ។

តើអ្នកអាចគណនាទម្ងន់នៃការមានផ្ទៃពោះបានយ៉ាងដូចម្តេច?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគ្រូពេទ្យប្រើតារាងជាក់លាក់មួយដើម្បីកំណត់ពីអត្រានៃការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយអំឡុងពេលកូន។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវការឆ្លើយឆ្លងប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះ។

ម្តាយនាពេលអនាគតដូចគ្នាក៏អាចបង្កើតទំលាប់នៃទំងន់របស់នាងក្នុងពេលមានគភ៌ផងដែរ។ មានវិន័យដូចតទៅនេះ: ទម្ងន់រាងកាយប្រចាំសប្តាហ៍របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរកើនឡើងលើសពី 22 ក្រាម / 10 សង់ទីម៉ែត្រទេ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើកម្ពស់របស់ស្ត្រីមាន 175 សង់ទីម៉ែត្រវាមិនគួរបន្ថែមលើសពី 385 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។

នៅស្ត្រីម្នាក់នោះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាការមានផ្ទៃពោះនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោបើទម្ងន់មិនធម្មតា។ សម្រាប់សំណួរណាមួយវាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលកំពុងតាមដានការមានគភ៌។

តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់ទម្ងន់នៃរាងកាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ទំងន់នៃរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានកូនអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈទាំងនោះដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងពីខាងក្រៅ។

ដំបូងនិងសំខាន់បំផុត, គ្រូពេទ្យ, នៅពេលដែលការវាយតំលៃវា, ដោយមិនគិតពីអាយុបង្កើតកូន, យកចិត្តទុកដាក់រដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ស្ត្រី។ មានភាពទៀងទាត់: ទំងន់តិចជាងមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះវាកាន់តែកើនឡើងភ្លាមនៅពេលទារកចាប់កំណើត។

បន្ថែមពីលើកត្តាខាងលើទំងន់រាងកាយក៏ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយ:

ប្រសិនបើអ្នកយល់ច្បាស់អំពីអ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យកើនឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដូចដែលអាចមើលឃើញពីតារាងខាងក្រោមនេះគឺ:

នេះគឺជារបៀបដែល 12 គីឡូក្រាមត្រូវបានដាក់ចេញ។ វាគួរតែត្រូវបានគេនិយាយថាសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះច្រើន, ទម្ងន់រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចកើនឡើងពី 14-16 គីឡូក្រាម។