មិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែកថែសម្ផស្សជាទៀងទាត់ទេជាពិសេសជាមួយនឹងកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃក្រាស់ ៗ ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបសម្អាតមុខនៅផ្ទះ - រូបមន្តសម្រាប់ការជូតស្បែកដែលមានប្រសិទ្ធិភាព, របាំងនិងការហិតក្បាល។ ពាក់ព័ន្ធជាពិសេសគឺនីតិវិធី, ប្រសិនបើមុខបានបិទនិងកំប្លែង comedones នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃចំណុចខ្មៅ។
រូបមន្តជ្រៅជម្រះមុខនៅផ្ទះ
វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ភ្លាមថាវិធីល្អបំផុតក្នុងការសម្អាតស្បែកឱ្យមានគុណភាពគឺការបោសសម្អាតដោយមេកានិចឬដោយដៃ។ ប៉ុន្តែការរៀបចំបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សប៉ុណ្ណោះ។ ការលាងសម្អាតដោយខ្លួនឯងគឺពោរពេញទៅដោយការឆ្លងមេរោគ, រូបរាងនៃ ស្នាមឬស្នាមរបួស ។ លើសពីនេះទៀតនីតិវិធីនេះតម្រូវឱ្យមានឧបករណ៍ពិសេសនិងឧបករណ៍វិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ការរៀបចំបុគ្គលនិងដំណើរការជាបន្តបន្ទាប់របស់គាត់។
នៅផ្ទះការលាងសំអាតជ្រៅត្រូវបានគេធ្វើបានយ៉ាងល្អបំផុតជាមួយរបាំងមុខការកោសនិងការកក។
វិធីទី 1:
- លាងសំអាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយជែលដែលលាងសម្អាតឬសារធាតុ emulsion ។
- មួយចំហាយទឹកបន្តិចរបស់គាត់នៅលើចានធំទូលាយជាមួយ decoction ក្តៅនៃ chamomile មួយ។
- លាបលើស្បែកនៃល្បាយ 1 ស្លាបព្រានៃម្សៅកោរ, ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេសូដានិង អំបិលសមុទ្រ រាក់។
- ដើម្បីឆ្លងកាត់ច្រាសដុសធ្មេញទន់ជាមួយទឹករំពុះហើយជាមួយនឹងជំនួយរបស់វាវាមានភាពងាយស្រួលប៉ុន្តែមានលក្ខណៈម៉ាស្សាដើម្បីម៉ាស្សាដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
- លាងជះលាយជាមួយទឹក។
- ប្រើលាយដីឥដ្ឋសមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នកនិងដំណោះស្រាយ chlorhexidine ទៅលើស្បែក។
- ទុករបាំងសម្រាប់ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះ។
- លាបលើមុខដោយប្រើក្រែមមានសំណើម។
វិធីទី 2:
- លាងសម្អាតដោយប្រើទឹកលាងសម្អាត។
- ធ្វើឱ្យរលាយសូលុយស្យុងកប្បាសជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃជាតិកាល់ស្យូមក្លរួ (5-10%) ជូតស្បែកនៅតាមបណ្តាញម៉ាស្សា។
- ធ្វើសកម្មភាពម្តងទៀតរហូតដល់ 8 ដងដោយផ្តល់ស្រទាប់មុន ៗ ស្រូបយកទាំងស្រុង។
- ស្រាលឱ្យស្រាល ៗ នៃម្រាមដៃរបស់អ្នកនិងសាប៊ូដោយប្រើសាប៊ូទារកសរីរាង្គ។
- ម៉ាស្សាស្បែកជាមួយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់ម៉ាស្សារហូតដល់ដុំម្សៅឈប់បង្កើត។
- លាងមុខជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
- លាបលើស្បែកលាយម្សៅប៉ូលីស័រនិងទឹក (1: 1) ។
- ទុក 15 នាទី។
- លាងសម្អាតស្បែកមានសំណើមជាមួយទឹកក្រូច។
វិធីសាស្រ្តនៃការសម្អាតស្បែកជ្រៅគួរតែត្រូវបានប្រើមិនលើសពីម្តងក្នុងរយៈពេលពី 7 ទៅ 10 ថ្ងៃ។
រូបមន្តសម្រាប់សម្អាតដោយប្រើធ្យូង
មានវិធីជាច្រើនដែលត្រូវបានណែនាំដើម្បីសម្អាតរន្ធញើសជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំនេះប៉ុន្តែមានតែពីរទេដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើធ្យូងថ្មនិងអាល់ហ្វា:
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានជាតិអាល់កុលម្សៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយជាមួយចំនួនទឹកដោះគោដែលមានអាយុ 2 ឆ្នាំមានស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល 2 ដំណក់។
- អនុវត្តទៅស្បែកស្ងួតនិងស្អាតបន្តិច។
- ទុក 10 នាទីលាងជាមួយទឹក។
- លាងមុខជាមួយទឹកសំណើម។
មុខម្ហូបការលាងសម្អាតជាមួយទឹកយ៉ាអួ:
- លាយស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ជាមួយ 2 ស្លាបព្រានៃធ្យូងដែលបានកំទេចនិងទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោផ្អែម 30 ក្រាមដែលរៀបចំដោយឯករាជ្យ។
- អនុវត្តការលាងសម្អាតស្បែកស្ងួតដោយលាងសម្អាតម្រាមដៃរបស់អ្នក។
- លាងជម្រះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពី 25 នាទី។
- មានសំណើមស្បែកបន្តិចបន្តួចជាមួយក្រែមទន់។
ឧបករណ៍នេះមិនត្រឹមតែសំអាតរន្ធញើសល្អប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងបង្កើតប្រសិទ្ធិភាពនៃការបន្សាបជាតិពុលព្រមទាំងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងមូលដ្ឋាន។
រូបមន្តលាងសម្អាតមុខប្រជាប្រិយ
ការតុបតែង Oat:
- រំពុះ 1 ស្លាបព្រានៃអង្ករជាមួយទឹករំពុះ។
- នៅក្នុងសំណុំបែបបទក្តៅ, អនុវត្ត gruel ទៅស្បែក, ម៉ាស្សាផងដែរ។
- លាងជមែះជាមួយទឹក។
អនាម័យជាមួយអង្ករ:
- ស្រូវអង្ករមួយកែវចាក់ទឹករំពុះ 300 មីលីលីត្រ។
- បនាប់ពី 10 ៉ងរួចលាងសមាតច្កនដាក់លើមុខ។
- ម៉ាស្សាយ៉ាងម៉ត់ចត់ក្នុងចលនារង្វង់សូមលាងជមែះ។
- ធ្វើឱ្យស្បែកមានជាតិខ្លាញ់។