រលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ភាគច្រើននៃស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកនៅរដូវក្តៅចង់ធ្វើឱ្យមានភាពភ្លឺរលោងនៅលើព្រះអាទិត្យដែលមិនត្រឹមតែចង់សម្រាកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីទទួលបាននូវស្នាមប្រឡាក់ស្រស់។ ថ្វីបើមានការព្រមានពីគ្រូពេទ្យអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូក៏ដោយការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ទោះបីជាការរំពឹងទុករបស់ទារកជាទូទៅក៏ទៅមើលកន្លែងពិសារពន្លឺព្រះអាទិត្យហើយចំណាយពេលច្រើនណាស់នៅលើព្រះអាទិត្យ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការ sunburn ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអំពីអ្វីដែលវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់។

មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការ sunburn ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ:

1. នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងព្រះអាទិត្យហានិភ័យនៃការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយទាំងនៅក្នុងម្តាយនិងទារកគឺមានខ្ពស់មិនខ្ពស់។ ប្រសិនបើការកើនឡើងបែបនេះបន្ទាប់ពីឆ្នេរឬកន្លែងពិសារពន្លឺព្រះអាទិត្យមានរយៈពេលយូរនោះវាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខួរក្បាលដល់ខួរក្បាលនៅក្នុងទារក។
2. ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនមួយចំនួនដែលកើតមាននៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់រួមជាមួយនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យសកម្មអាចនាំឱ្យមានរូបរាងនៃ ជាតិពណ៌នៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ។ ការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជារឿយៗត្រូវបានគេប្រទះឃើញដែលមិនមើលទៅល្អ។
3. ការក្អកនេះច្រើនតែនាំអោយវិលមុខនិងការដួលសន្លប់នៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នេះបណ្តាលមកពីការកើនឡើងសម្ពាធដែលមិនអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

ការ sunburn សិប្បនិម្មិត

tan បានបង្កើតដោយសិប្បនិម្មិតគឺមានះថាក់ដោយសារតែការប្រើថេរនៃ lotions ជាក់លាក់។ មធ្យោបាយសម្រាប់ខ្លួនឯង - ថ្នាំងមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំងនេះ។ ការជំនួសអាចជាការរលាយភ្លាមៗសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ វាមានរយៈពេល 10 ទៅ 14 ថ្ងៃដោយមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើភ្នាស។ មានតែតម្លៃនោះទេដែលអាចជ្រើសរើសមធ្យោបាយដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតព្រោះភាគច្រើនមាន Dihydroxyacetone ។ សារធាតុនេះគឺជាការស្លាប់ទៅទារកនោះវាបានយ៉ាងងាយស្រួល penetrates សុក និងអាចប៉ះពាល់ដល់កំណើននៃការ crumbs ។

តើធ្វើដូចម្តេចត្រឹមត្រូវដើម្បី sunbathe ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?

សរីរាង្គរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺមានភាពរសើបបំផុតចំពោះអ្វីៗទាំងអស់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តធ្វើឱ្យងងឹត, ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តទៅងូតព្រះអាទិត្យធម្មជាតិ។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការកាត់ឬរបៀបត្រឹមត្រូវ ងូតទឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ:

• គ្របដណ្តប់ក្បាលរបស់អ្នក, ពាក់វ៉ែនតា;
• កុំនៅក្នុងព្រះអាទិត្យបើកចំហ, នៅក្នុងម្លប់។ កាំរស្មីព្រះអាទិត្យដោយប្រយោលនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
• ប្រើក្រែមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានសារធាតុធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះហើយផ្តល់នូវការការពារយ៉ាងខ្លាំងប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវី។
• ទីតាំងល្អបំផុត - ពាក់កណ្តាលអង្គុយនៅលើកៅអី;
• ការទទួលទានទឹកនិងទឹកផ្លែឈើច្រើនពេកអាចជួយជៀសវាងការបាត់បង់ជាតិទឹកនិងការឡើងកំដៅ។