ការកន្ត្រាក់ច្រមុះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីគ្រប់កោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយតែងតែប្រតិកម្មទៅនឹងការមានផ្ទៃពោះដែលបានកើតឡើងដោយសារតែទស្សនៈគឺជារូបរាងនៃរាងកាយបរទេសនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាជារឿយៗកើតមានឡើងថាសរីរាង្គជាច្រើនចាប់ផ្តើមខូចហើយដំណើរការខុសគ្នា។ ជាញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានការក្អកច្រមុះខ្លាំងដែលជួនកាលអាចនាំអោយហូរឈាម។

ហេតុផលសម្រាប់ហេតុផលដែលនាំអោយមានផ្ទៃពោះច្រមុះគឺការហើមនៃភ្នាសច្រមុះនិងច្រមុះ។ ក្នុងករណីខ្លះវាអាចមានជាតិរំអិលច្រើនពេកប៉ុន្ដែជារឿយៗវាបណ្តាលឱ្យស្លសនៅក្នុងរន្ធច្រមុះហើយបង្ករឱ្យមានបាក់តេរីបង្ករោគនៅក្នុងខ្លួន។

សារៈសំខាន់នៃការដកដង្ហើមសុទ្ធអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

នៅពេលដែលស្ត្រីមានកូនមួយរាងកាយរបស់នាងត្រូវការអុកស៊ីហ៊្សែនច្រើនជាងមុន។ យ៉ាងណាមិញវាមិនត្រឹមតែចាំបាច់សម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏សម្រាប់សុខភាពទារកដែរ។ ដូច្នេះតម្រូវការសម្រាប់អុកស៊ីសែនទ្វេដងនៅពេលដែលអំប្រ៊ីយ៉ុងលេចឡើងនៅក្នុងស្បូនរបស់ស្ត្រី។ នៅពេលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានរន្ធច្រមុះនាងមិនអាចដកដង្ហើមបានពេញលេញហើយបញ្ហាមិនប្រក្រតីខ្លះចាប់ផ្តើមនៅក្នុងការងាររបស់ខ្លួន។

លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានច្រមុះតឹងទ្រូងជាអចិន្ត្រៃយ៍អ្នកស្រីនឹងមានការភ័យខ្លាចអំពីរឿងនេះ។ ការតឹងច្រមុះក្នុងសុបិនធ្វើឱ្យស្ត្រីដេកជាមួយមាត់របស់នាងបើក។ នេះនាំទៅរកការស្ងួតនៃភ្នាស mucous នេះ។ បញ្ហាបែបនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យម្ដាយនាពេលអនាគតទទួលបានការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទេហើយធ្វើឱ្យនាងឆាប់ខឹងហើយនេះមិនគួរឱ្យកូនរបស់នាងនាពេលអនាគតនោះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយការកកស្ទះច្រមុះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ដើម្បីបន្ធូរអាការៈជាមួយស្ត្រីច្រមុះនីតិវិធីខាងក្រោមអាចជួយ:

1. កាយសម្ព័ន្ធ ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដាក់រន្ធច្រមុះមួយដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយឆ្លងកាត់ម្ខាងទៀតដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅបន្ទាប់មកពន្លា។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររន្ធច្រមុះឬស្រូបខ្យល់តាមរន្ធមុះហើយស្រូបយកតាមច្រមុះទៀត។ អ្នកក៏អាចស្រូបចូលតាមច្រមុះហើយញ៉ាំតាមមាត់។
2. Acupressure ។ ការម៉ាស្សានេះចាប់ផ្តើមដោយចុចលើចំនុចនៅស្ពានច្រមុះនិងម៉ាស្សាដោយចលនា។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវម៉ាស្សាច្រមុះច្រមុះដោយប្រើម្រាមដៃសន្ទះរបស់អ្នកហើយចុចលើវាបន្តិចបន្តួច។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការ ponazhimat តិចតួចនៅលើ fovea នៅក្រោមច្រមុះក៏ដូចជាប្រហោងនៅលើចង្កាមួយ។
3. ជើងក្តៅ ។ ការរលាកស្បែករបស់ច្រមុះអាចត្រូវបានយកចេញដោយកំដៅជើងជាមួយនឹងម៉ាម៉ាស់ដែលត្រូវចាក់ចូលក្នុងស្រោមជើងមុនពេលគេង។
4. ល្បាយនៃ radish សេះមួយ ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ផ្លែប៉ោមនិងស្ករនឹងជួយបំបាត់ការកកស្ទះច្រមុះចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបើសិនជាទទួលទានពីរគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀត horseradish មានលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial មួយដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។

ការព្យាបាលការកកស្ទះច្រមុះនៅពេលមានផ្ទៃពោះ

ចំពោះស្ត្រីជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបាតុភូតជាច្រើនមានលក្ខណៈធម្មតារួមទាំងការកកស្ទះច្រមុះ។ ប៉ុន្តែមិនអត់ធ្មត់ចំពោះបញ្ហានេះទេព្រោះមានវិធីសាស្ត្រជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពនេះ។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងផ្ទះអ្នកអាចដំឡើងម៉ាស៊ីនសើមឬរំហួតពិសេសដែលនឹងធ្វើឱ្យខ្យល់ក្នុងបន្ទប់កាន់តែសើម។ ជាលទ្ធផលវានឹងមិនធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលស្ងួតនិងមិននាំឱ្យមានការរលាកសួតឬ រលាកច្រមុះ ឡើយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ជាមួយនឹងជំងឺដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះអ្នកត្រូវការការព្យាបាល, ដែលប្រើថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើ។

ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាជាការប្រសើរណាស់ដែលត្រូវនៅឆ្ងាយពីការប្រើថ្នាំ។ ដូច្នេះបន្ថែមលើការសម្អាតខ្យល់ដើម្បីសម្អាតច្រមុះអ្នកអាចធ្វើដូចខាងក្រោម:

• លាងច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិលក្តៅជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ប្រើប្រាស់វត្ថុរាវច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។
• ធ្វើឱ្យដង្ហើមចូល។
• ចៀសវាងបរិវេណដែលមានកខ្វក់, ខ្យល់អាកាសនិងពោរពេញដោយធូលី។
• កុំទាក់ទងសារធាតុគីមី។