នៅពេលដែលអ្នកមិនគួរញុំទំពាំងបាយជូរ?
កាលពីយូរណាស់មកហើយអ្នកតិការៈអាឡែរហ្សីបាននាំយកផ្លែប៊ឺរីនិងក្រហមទៅជាបញ្ជីនៃផលិតផលដែលអាចបង្កឱ្យមានតិកម្មទំនាស់ដល់មនុស្ស។ ស្ត្រីស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទហានិភ័យខ្ពស់បើទោះបីជាពួកគេមិនដែលមានប្រតិកម្មប្រហាក់ប្រហែលគ្នាក៏ដោយ។ លើសពីនេះទៀតវាគឺនៅត្រីមាសទីបីដែលទំពាំងបាយជូអាចបង្កើតជាប្រតិកម្មអវិជ្ជមានចំពោះផលិតផលនេះនៅក្នុងទារកនាពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែការអស់សង្ឃឹមគឺមិនចាំបាច់ទេព្រោះមានពូជទំពាំងបាយជូរពណ៌សហើយគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះញ៉ាំវា។
កត្តាទី 2 ដែលហេតុអ្វីបានជានៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃទំពាំងបាយជូរដែលមានផ្ទៃពោះមិនចាំបាច់ត្រូវទទួលទានគឺតម្លៃកាឡូរីនៃផលិតផលនេះ។ ដោយអាស្រ័យលើពូជនេះ, 100 ក្រាមនៃ berries មានពី 70 ទៅ 150 kcal, ដែលជាពិតជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតសូមកុំភ្លេចអំពីការទទួលទាន sucrose និងជាតិគ្លុយកូសដែលជួយយ៉ាងសកម្មដើម្បីទទួលបានផោនបន្ថែម។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកថ្លឹងទម្ងន់, បន្ទាប់មកហាមឃាត់លើទំពាំងបាយជូរ, មិនត្រឹមតែនៅក្នុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ, ប៉ុន្តែក៏ឆាប់, នឹងមិនច្បាស់លាស់។ រឿងមួយទៀតប្រសិនបើស្ត្រីមានទំងន់ស្រាល, គ្រូពេទ្យអាចញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីនេះបានប៉ុន្តែមិនលើសពី 250 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
លើសពីនេះទៀតទំពាំងបាយជូរមុនពេលសំរាលនិងមិនត្រឹមតែអាចបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺហើមពោះនិងហើមពោះនៃពោះវៀននោះទេ។ បើទោះបីជាមិនមានហេតុផលបែបនេះក៏ដោយក៏វាអាចបញ្ឈប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពីការមានកោសិកាតូចមួយ។
កុំភ្លេចអំពីអត្ថប្រយោជន៍
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ berry juicy នេះប៉ុន្តែអ្នកឆាប់ត្រូវផ្តល់កំណើត, មិនទទួលបានខកចិត្ត។ បណ្ដាលខ្លួនអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកដោយប្រើទំពាំងបាយជូរពណ៌សស្រស់ៗពីព្រោះផលអាក្រក់ពីចំនួនបែបនេះហាក់ដូចជាមិនមកហើយអត្ថប្រយោជន៍នឹងធំធេងណាស់។