ស្ពគឺស៊ាំទៅនឹងពួកយើងហើយប្រហែលជាគ្មាននរណាម្នាក់ដែលមិនព្យាយាមចានចម្អិនពីស្ពៃ។ ប្រហែលប្រជាប្រិយភាពរបស់វាគឺដោយសារតែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ និងសម្រាប់ការព្យាបាលនៃចំនួននៃជំងឺទឹកស្ពត្រូវបានប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃការដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការកែលម្អរាងកាយ។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នារសជាតិនៃទឹកស្ពៃក្តោបគឺឆ្ងាយពីមនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់។
របៀបដែលមានប្រយោជន៍គឺទឹកស្ពនេះ?
ជាការពិតណាស់យើងកំពុងនិយាយអំពីទឹកស្ពច្របាច់ freshly - វាគឺជាវាដែលរក្សាទុកសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ ក្នុងចំណោមពួកគេ - សំណុំវីតាមីនស្មុគ្រស្មាញនៃម៉ាក្រូនិងមីក្រូរ៉ែ - ស្ទើរតែអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលស្ពស្រស់មាន។ សមាសធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃសមាសភាពនៃស្ពៃក្តោបត្រូវបានគេរក្សាទុកនិងនៅក្នុងទឹកលើកលែងតែជាតិសរសៃ។ វាគឺជាសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃដែលកំណត់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍តែមួយគត់នៃទឹកបន្លែ។ ជាការពិតទឹកស្ពមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែវាក៏មាន contraindications ដែលយើងនឹងស្គាល់នៅពេលក្រោយ។
- វីតាមីន C ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងទឹកសាបបង្កើនមុខងារការពាររាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។
- ធ្វើនិយតកម្មកម្រិតនៃកំណកឈាមនិងពង្រឹងសាច់ដុំ musculoskeletal នៃវីតាមីន K រាងកាយ។
- ទឹកមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលជម្ងឺ hemostatic និងមុខរបួសដែលត្រូវបានគេដឹងច្បាស់បំផុតក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺក្រពរក្រពះនិងជំងឺផ្សេងៗទៀតនៃក្រពះពោះវៀន។
ក្រៅពីស្ពៃក្តោបទឹកស៊ីអ៊ីវត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលហើយលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ទឹកត្រីសម្រាប់ការផលិតឱសថរបស់ពួកគេគឺមិនទាបជាងភេសជ្ជៈថ្មីនោះទេជាពិសេសនៅពេលវាបំពេញបន្ថែមរាងកាយវីតាមីនសេ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាទឹកក្រឡុក 1 កែវ បំពេញតម្រូវការរបស់រាងកាយសម្រាប់វីតាមីននេះ។
លើសពីនេះទៀតវាមានផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមាននៃជាតិប្រៃនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការហួសគីឡូក្រាម។ ទឹកនៃ sauerkraut មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែក៏មាន contrraindications ដើម្បីការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួនបើទោះបីជាបញ្ជីរបស់ពួកគេគឺមិនធំ។
វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងនូវជាតិអាស៊ីតខ្ពស់នៃក្រពះក៏ដូចជាការមិនអត់ធ្មត់របស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ មិនមានការទប់ស្កាត់ផ្សេងទៀតចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វាទេ។