ប្រេងល្ពៅ - កម្មវិធី

ប្រេងនេះត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់ល្ពៅ។ ដូចជាប្រេងបន្លែណាផ្សេងទៀតដែរតែផលិតផលដែលមិនបានចម្រាញ់ពីការសង្កត់ត្រជាក់មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍។ ប្រេងល្ពៅមានពណ៌បៃតងខ្មៅងងឹតហើយពិតជារសជាតិនិងក្លិនរីករាយដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារនិងសម្រាប់គោលបំណងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងគ្រឿងសំអាង។

សមាសភាព

ប្រេងល្ពៅមានផ្ទុកនូវអាស៊ីតខ្លាញ់មិនមានជាតិខ្លាញ់វីតាមីន A, E, F, C, B1, B2, B6, ប្រូតេអ៊ីន, pectins, sterols និង phospholipids រុក្ខជាតិដែលមានតែមួយគត់ក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុស្មុគស្មាញចំនួន 53 ដែលរួមមានម៉ាញ៉េស្យូម, ស័ង្កសី, Selenium, ជាតិដែក។ ប្រេងល្ពៅគឺជាប្រភពធម្មជាតិមួយនៃប្រភពស័ង្កសីដ៏សម្បូរបែប។

សកម្មភាពគ្រឿងសំអាង

ប្រេងល្ពៅគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់សកម្ម។ វាជួយកែលម្អលក្ខខ័ណ្ឌនៃស្បែក, ធ្វើឱ្យវាមានលំអៀង, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែន, ពន្លា, ស្តារ, បង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលស្នាមប្រេះ, ស្នាមប្រេះ, ការ sunburn ។ ជួយផងដែរជាមួយនឹងការជម្ងឺស្បែកជម្ងឺស្បែករលាកស្បែកជួយពន្លឿនការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់ជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលពង្រឹងក្រចកឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃដៃស្ងួត។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាល

ប្រេងល្ពៅគឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមចំណីអាហារទាំងនោះដែលគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថដែរព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតំលៃជាច្រើន:

• ធ្វើសមាសភាពសមាសធាតុឈាមនិងការរំលាយអាហារ។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារតម្រងនោមនិងផ្លោកនោម
• មានប្រសិទ្ធិភាព anthelmintic និង antifungal;
• ជួយស្ដារថ្លើមដែលមានជម្ងឺក្រិនថ្លើម, រលាកថ្លើម, ខូចថ្លើមខ្លាញ់ថ្លើម។
• វាត្រូវបានបង្ហាញក្នុងករណីមានអាការៈមិនធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារអាការៈទល់លាមកចំពោះការព្យាបាលការក្រហាយទ្រូងនិងការរលាកក្រពះដោយមានដំបៅក្រពះពោះវៀននិង duodenum ។
• ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរលាកច្រមុះខ្ញីរលាកស្រោមខួរ
• ជួយបន្ថយកូលេស្តេរ៉ូលនៅក្នុងខ្លួននិងជួយកំចាត់ជាតិពុល។
• បំបាត់ការឈឺចាប់និងរលាកក្នុងការរលាកក្រពះ (10 ដំណក់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
• ត្រូវបានប្រើសំរាប់ជំងឺបេះដូងនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
• ធ្វើឱ្យមុខងារធម្មតានៃក្រពេញប្រូស្តាតរារាំងដំណើរការនៃដំណើរការរលាក។
• មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។
• ធ្វើឱ្យយឺតដំណើរការចាស់, រក្សាបាននូវភាពបត់បែននៃសរសៃឈាមនិងស្បែក;
• ជួយក្នុងការវះកាត់ខួរក្បាលរលាកទងសួតផ្លូវដង្ហើមធ្មេញរបស់ធ្មេញ (នៅក្នុងទំរង់ប្រេងរំអិលលាងចាននិងលាប) ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនប្រេងល្ពៅត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។

ការបដិសេធ

ដោយសារប្រេងល្ពៅមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់វាអាចលេបលាមកនៅពេលវាត្រូវបានគេយក។ វាក៏អាចត្រូវបាន burp មួយសម្រាប់ការយកចេញដែលវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីផឹកវាជាមួយទឹកកែវទឹកផ្លែឈើមួយ (lemon ក្រូចល។ ល) ។ ក្នុងករណីដ៏កម្រប្រតិកម្មអាឡែស៊ីអាចកើតមាន។

ប្រេងល្ពៅសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដោយសារតែប្រេងនេះធ្វើឱ្យប្រតិកម្មសារជាតិប្រូតេអ៊ីននិងការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើអោយផលវិបាកនៃការរំលោភបំពានគឺជាការធាត់ហើយវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការកែតម្រូវនិងធ្វើអោយមានទម្ងន់ធម្មតា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការជំនួសពួកគេក្នុងអាហារជាមួយបន្លែនិងប៊ឺផ្សេងទៀតដោយប្រើជាស្លៀកសំលៀកបំពាក់សាច់និងត្រី។ ការចៀននៅលើប្រេងល្ពៅគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេព្រោះនៅពេលដែលវាក្តៅវាបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ អ្នកអាចយកវាទៅជាទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃឬប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តរសជាតិនោះសូមទិញវានៅកន្សោមពិសេស។

សម្រាប់សក់និងមុខ

ដើម្បីសំរេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពក្មេងខ្ចីការត្រលប់មកស្បែកវិញដើម្បីភាពបត់បែននិងភាពបត់បែនវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្កើតរបាំងក្តៅជាមួយប្រេងល្ពៅពីរដងក្នុងមួយខែ។ ចំពោះកន្សែងកប្បាសដែលត្រូវបានត្រាំក្នុងទឹកក្តៅបន្ទាប់មកលាយប្រេង 25 មីលីលីត្រហើយលាបលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 25-30 នាទីគ្របដណ្តប់ដោយកន្សែងក្តៅ។ ជាមួយនឹងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់នីតិវិធីត្រូវបានបន្ថយទៅ 10 នាទី។ ដើម្បីធ្វើឱ្យព្រិលនៅតំបន់បបូរមាត់និងត្របកភ្នែកនិងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញលើមុខប្រេងត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ស្បែកសើមអស់រយៈពេល 40 នាទីហើយបន្ទាប់មកសំណល់ត្រូវបានយកចេញដោយប្រើជាលិកា។

ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់វាត្រូវបានណែនាំ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីជូតប្រេងល្ពៅចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលលាងក្បាល។